현기증에 대한 마사지, 효과 및 방법?

현기증은 사람들이 어지럽고 주변이 빙빙 도는 것처럼 느껴지는 상태입니다. 이 상태는 확실히 불안하며 현기증을 마사지하기 위해 특별한 동작을 하는 것과 같이 이를 극복하기 위해 여러 가지 방법이 수행됩니다.

현기증을 치료하는 것으로 알려진 운동에는 Epley 운동, Brandt-Daroff 및 Cawthorne-Cooksey 운동이 있습니다. 그러나 마사지는 어떻습니까? 현기증에 특별한 마사지가 있습니까?

현기증에 대한 지압 마사지

다음에서 보고됨 오늘의 의료 뉴스, 지압은 현기증의 증상을 줄일 수 있는 마사지와 같은 치료법의 한 유형입니다. 증상으로는 현기증, 균형 상실, 메스꺼움 및 구토가 있습니다.

지압은 침과 같은 치료법이지만 바늘을 사용하지 않습니다. 지압은 문제를 해결하기 위해 신체의 특정 지점을 눌러 수행됩니다.

이 지점을 누르면 손가락, 손바닥, 팔꿈치 또는 지압을 위한 특수 장치를 사용할 수 있습니다. 지압하는 동안 환자는 테이블에 누워 치료사는 환자의 건강 문제에 맞는 특정 지점을 누릅니다.

한 세션에서 지압 마사지는 최대 1시간 동안 지속될 수 있습니다. 그러나 최대의 결과를 얻으려면 하나 이상의 세션이 필요합니다.

현기증에 효과적인 지압 마사지를 지원하는 연구

참가자 204명을 대상으로 한 연구에서 지압을 하면 신경초기 증상이 개선된다는 결론이 나왔다.

지압점 알아보기

다음에서 보고됨 웹엠디수백 가지의 침술 튜툭이 있지만 일반적으로 사용되는 것은 세 가지입니다. 이 점은 지압에도 사용됩니다. 그 점은,

  • 대장 4(팩트 시트 4): 엄지와 검지 사이에 위치
  • 심장 3(LR-3): 발, 엄지발가락과 검지 사이의 틈 아래
  • 비장 6(SP-6): 발목 위, 4개의 너클 간격, 발 안쪽에 위치

현기증 치료에 사용되는 지압은 P6 지점입니다. 팔뚝과 손목 사이의 두 힘줄에 있습니다.

해보고 싶다면 먼저 의사와 상담하는 것이 좋겠죠?

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