월경 주기 변화 외에 다른 일반적인 갱년기 특징은 무엇입니까?

갱년기 증상은 일반적으로 여성이 월경 기간을 영구적으로 잃고 더 이상 임신을 할 수 없을 때 시작됩니다.

여성이 폐경기에 들어서면 신체는 에스트로겐과 프로게스테론 호르몬을 덜 생산하게 됩니다.

폐경 후 매우 낮은 에스트로겐 수치는 건강에 영향을 줄 수 있습니다. 때때로 발생하는 건강 문제는 특정 건강 문제와 유사할 수 있습니다.

신체의 갱년기 증상

폐경기의 증상이 무엇인지 더 잘 이해하려면 먼저 여성의 신체 건강 상태를 알아야 합니다. 그 중 하나가 폐경기라는 용어입니다.

폐경기는 폐경을 겪기 전의 긴 과도기입니다. 이 상태는 일반적으로 마지막 월경 기간까지의 시간과 관련이 있습니다. 폐경 과도기는 45세에서 55세 사이에 가장 흔히 시작됩니다.

신체가 폐경기로 전환되면 호르몬 수치가 무작위로 변할 수 있습니다. 갱년기 증상이 예기치 않게 발생할 때까지.

이 과도기 동안 난소는 평소와 다른 양의 에스트로겐과 프로게스테론 호르몬을 생성합니다. 이때 월경 주기는 마침내 폐경에 접어들 때까지 변화합니다.

알아야 할 갱년기 증상은 다음과 같습니다.

상체의 갑작스러운 뜨거운 감각

상반신에 뜨거운 감각의 갑작스런 출현 일명 일과성 폐경의 가장 흔한 징후입니다. womenshealth.gov에 따르면 여성 4명 중 3명이 폐경기에 안면 홍조를 경험합니다.

어떤 사람들은 폐경 전, 정확히 월경 주기가 여전히 일어나고 있을 때 이러한 특성을 경험하기 시작합니다.

안면 홍조가 발생하면 얼굴과 목이 붉어집니다. 또한 가슴, 등, 팔에 붉은 반점이 나타날 수 있습니다. 또한 발생할 수 있는 가장 흔한 징후는 땀이 많이 나는 상태입니다.

안면 홍조는 월경이 멈추기 전 첫 해와 월경이 끝난 다음 해에 여성에게 가장 흔합니다. 그러나 최근 연구에 따르면 안면 홍조는 폐경 후 최대 14년 동안 지속될 수 있습니다.

불규칙한 생리주기

폐경의 특징 중 하나는 월경 주기가 불규칙해지는 것입니다. 예를 들어 더 자주 또는 덜 자주 발생합니다. 그러나 몇 번의 생리 기간을 놓치는 것이 반드시 폐경 전후이거나 폐경으로 이행하고 있음을 의미하지는 않습니다.

생리가 불규칙한 상태에서 과다출혈이 발생한다면 의사와 상담하여 실제 발생하는 건강 상태를 확인하십시오.

스트레스와 불안에 취약

폐경기에 접어들면 스트레스와 불안을 경험할 위험이 높아집니다. 이 상태는 일반적으로 호르몬 변화로 인해 발생합니다.

이 상태는 생식 능력의 상실이나 신체의 변화로 인해 발생합니다.

폐경으로 전환하는 동안 과도한 스트레스와 불안을 경험한다면 위험에 처하지 않도록 즉시 의사에게 연락하십시오.

성욕의 변화

폐경 전 또는 폐경 이후에 일부 여성은 성욕을 잃을 수 있습니다.

이 상태는 질벽을 둘러싸고 있는 얇은 층의 습도에 영향을 미치는 에스트로겐과 프로게스테론의 생산 감소로 인해 발생할 수 있습니다.

이 상태가 발생하면 질 조직이 건조하거나 얇아져서 결국 성관계 중 통증을 유발합니다.

폐경기의 다른 일반적인 특징

위의 특성 외에도 다음과 같은 몇 가지 다른 일반적인 특성을 경험할 수 있습니다.

  • 체중 증가 및 느린 신진 대사
  • 가늘어지는 머리카락과 건조한 피부
  • 유방의 밀도 손실

폐경기가 진행되는 동안 난소에서 생성되는 두 가지 호르몬인 에스트로겐과 프로게스테론의 생산이 크게 달라집니다.

결과적으로 뼈가 덜 조밀해지고 여성이 골절에 더 잘 걸리게 됩니다.

이 기간 동안에도 신체는 에너지를 다르게 사용하기 시작하고 지방 세포가 변화하며 여성은 더 쉽게 체중을 늘릴 수 있습니다.

위와 같은 갱년기 증상을 경험하고 건강에 이상이 있다고 느끼면 즉시 의사의 진찰을 받으십시오.

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