질 가려움증의 7가지 원인과 이를 극복하는 방법

질 가려움증은 어린이부터 성인까지 흔합니다. 이 상태는 위험하지 않지만 불편할 수 있습니다.

특히 오래 지속되는 경우. 따라서 질 가려움증이 며칠 동안 지속되고 다른 장애가 동반되면 즉시 의사의 진찰을 받으십시오.

질 부위 가려움증의 원인

다음은 주의해야 할 질 가려움증의 원인입니다.

1. 자극 또는 알레르기

질 가려움증은 세제나 패드, 탐폰과 같은 여성용 제품의 사용으로 인해 발생할 수 있습니다.

하지만 제품 사용을 중단하면 가려움이 곧 사라질 테니 걱정하지 마세요. 질의 자극을 피하려면 향이 없는 제품을 선택하십시오.

또한 일부 여성은 라텍스 콘돔에 알레르기 반응을 보일 수 있습니다. 또한 질에 자극과 가려움증을 유발할 수 있습니다.

대안으로 사용할 라텍스가 없는 콘돔을 선택할 수 있습니다. 또한 알레르기에 대해 의사와 상담하십시오. 의사는 다른 대안을 제공할 수 있습니다.

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2. 곰팡이 감염

질에 효모가 존재하는 것은 자연스럽고 정상적입니다. 일반적으로 질의 효모는 문제를 일으키지 않습니다. 그러나 성장이 통제되지 않으면 감염이 발생하여 가려움증을 유발할 수 있습니다.

질 내 효모 감염은 대부분의 여성이 경험하는 것입니다. 이 감염 상태는 항생제를 복용한 후에 발생하기 쉽습니다.

항생제는 나쁜 박테리아와 함께 좋은 박테리아를 파괴할 수 있습니다. 좋은 박테리아는 곰팡이 성장을 통제하는 데 필요하지만.

가려움증을 유발하는 것 외에도 효모 감염은 질 분비물을 하얗거나 투명하게 만들 수 있습니다. 또한 질은 자극과 작열감의 가능성이 있습니다.

3. 세균성 질염(BV)

세균성 질염(BV)은 여성에게서 발견되는 가장 흔한 원인 중 하나입니다. BV는 질의 좋은 박테리아와 나쁜 박테리아 사이의 불균형에 의해 유발됩니다.

BV의 정확한 원인은 알려져 있지 않습니다. 그러나 대부분의 경우 BV는 다음 중 하나에 의해 유발될 수 있습니다.

  • 사용하다 질세척
  • 방부제 또는 항균 제품으로 목욕하기
  • 파트너 변경
  • 질 부위에 향이 강한 제품 사용
  • 강력한 성분이 함유된 세탁세제 사용
  • 연기

일부 여성에서는 BV가 증상 없이 발생할 수 있습니다. 그러나 가려움증을 유발하는 것 외에도 BV는 질에서 불쾌한 냄새가 나는 분비물을 분비하게 만들 수 있습니다. 액체는 회색 또는 흰색일 수 있으며 때때로 거품이 동반됩니다.

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4. 스트레스

육체적, 정신적 스트레스는 질 가려움증과 자극을 유발할 수 있습니다.

이것은 흔하지 않지만 스트레스가 많은 조건에서 신체는 가려움증을 유발하는 감염에 더 취약합니다.

5. 성병(STD)

많은 질병이 보호되지 않은 성관계를 통해 전염될 수 있습니다. 클라미디아, 임질, 트리코모나스 증, 생식기 포진 또는 생식기 사마귀에서 시작됩니다.

가려움증 외에도 PMS는 일반적으로 질 분비물, 녹색 또는 노란색 분비물, 배뇨 시 통증을 동반합니다.

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6. 외음부암

이 원인은 드물지만 질 가려움증은 외음부암의 징후일 수 있습니다. 이 암은 외부 여성 생식기를 공격합니다. 질의 안쪽 입술과 바깥쪽 입술, 음핵, 전정(치골)을 포함합니다.

가려움증 외에도 외음부암의 출현은 외음부 부위의 출혈이나 통증을 동반할 수 있습니다. 외음부암은 의사가 조기에 진단하면 치료할 수 있습니다. 이것은 정기적인 연례 부인과 검사의 중요성입니다.

7. 폐경

폐경기를 겪고 있거나 가임기가 지난 여성은 질 가려움증을 경험할 위험이 더 높습니다. 이것은 폐경기 동안 발생하는 에스트로겐 호르몬 수치의 감소로 인해 발생합니다.

에스트로겐 호르몬이 감소하면 질이 얇아지고 건조해지며 탄력이 감소합니다. 질 건조증은 제대로 치료하지 않으면 가려움증과 자극을 유발할 수 있습니다.

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집에서 질 가려움증을 치료하는 방법

음부나 질 부위에 가려움증이 있을 때 다음과 같은 조치를 취하여 증상을 완화할 수 있습니다!

1. 자극제 피하기

질 가려움증은 일반적으로 특정 자극제나 물체로 인해 발생하는 자극으로 인해 발생할 수 있습니다. 질 가려움증을 다루는 가장 기본적인 방법은 피부염과 염증 모두 가능한 자극을 피하는 것입니다.

질 가려움증을 치료하기 위해 피해야 할 몇 가지 자극제는 다음과 같습니다.

  • 향기
  • 세척 제품, 특히 파라벤과 염료가 함유된 제품
  • 라텍스 콘돔
  • 합성 윤활유
  • 꽉 조이거나 꽉 조이는 옷
  • 음모 부위 면도

2. 속옷 갈아입고 가려운 질 대처법

음모 부위의 가려움증을 줄이려면 면 속옷을 사용하는 것이 좋습니다. 질이나 외음부에 불편함이 있는 경우 면 속옷이 특히 도움이 됩니다.

면 소재는 통기성, 이는 가려운 피부 상태를 줄이는 데 도움이 될 수 있음을 의미합니다. 환기가 잘 되지 않는 곳에서 곰팡이가 번식하기 때문에 곰팡이 감염을 예방할 수 있습니다.

3. 꿀이나 요구르트 바르기

요구르트, 특히 그리스 요구르트는 음부에서 발생하는 것을 포함하여 효모 감염을 치료하는 효과적인 가정 요법 중 하나입니다.

한 연구에서 효모 감염이 있는 82명의 임산부에게 요구르트와 꿀을 투여했으며 47명에게는 약국에서 구할 수 있는 항진균 크림을 제공했습니다.

결과적으로 꿀과 요구르트의 혼합물은 일반 항진균제보다 질 효모 감염 치료에 더 효과적이었습니다.

4. 프로바이오틱스 섭취로 질 가려움증 극복 방법

질 가려움증을 극복하는 다음 방법은 프로바이오틱스를 섭취하는 것입니다. 연구에 따르면 질의 pH와 박테리아 수치를 건강하게 유지하면 질의 가려움증을 줄이고 예방할 수 있습니다.

프로바이오틱 보충제나 프로바이오틱 요구르트를 섭취하면 질에 건강한 박테리아를 보충하는 데 도움이 될 수 있습니다. 따라서 요구르트는 감염을 예방하고 질 가려움증 증상을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.

프로바이오틱스 함량이 높은 식품은 다음과 같습니다.

  • 요거트
  • 콤부차
  • 김치
  • 강판 양배추
  • 일본 간장 수프

5. 코코넛 오일 사용

질 가려움증을 극복하는 다음 방법은 코코넛 오일을 바르는 것입니다. 연구에 따르면 코코넛 오일이 칸디다 알비칸스, 곰팡이 감염을 유발합니다.

그러나 이 연구는 실험실 개체에 대해서만 수행되었습니다. 따라서 그 효과를 보기 위해서는 인간에 대한 추가 연구가 필요합니다.

가려운 질에 코코넛 오일을 직접 바를 수 있습니다. 그러나 고품질 코코넛 오일을 사용해야 합니다.

코코넛 오일을 사용하여 치료하는 한 패드를 사용하는 것이 좋습니다. 코코넛 오일이 옷에 자국을 남길 수 있기 때문입니다.

6. 따뜻한 목욕으로 질 가려움증을 치료하는 방법

따뜻한 목욕은 음모 부위의 가려움증을 치료할 때 이완 효과를 제공할 수 있습니다.

목욕 소금이나 오트밀을 첨가할 수도 있습니다. 욕조. 그 후, 시원한 저온 설정에서 헤어드라이어로 질 부위를 말리십시오.

7. 질을 깨끗하게 유지하십시오

질 위생은 매우 중요한 측면입니다. 좋은 질 위생은 가려운 질을 예방하고 진정시킬 수 있습니다.

질을 청소할 때 일반 물이나 따뜻한 물을 사용하십시오. 향이 나는 비누, 젤 또는 클렌저를 사용하지 마십시오. 비누와 향수는 질을 자극하고 알레르기 반응과 감염을 일으킬 수 있습니다.

8. 건강한 식단으로 질 가려움증을 극복하는 방법

프로바이오틱스를 섭취하는 것 외에도 식단과 생활 방식도 더 건강해야 합니다. 질 가려움증은 먹는 음식에 의해 악화될 수 있습니다.

식단을 변경하면 증상을 줄이고 감염을 퇴치하는 데 도움이 될 수 있습니다. 다음은 채택해야 하는 몇 가지 식습관입니다.

  • 과도한 설탕과 단 음식 피하기
  • 빵과 같은 발효 식품을 제한하거나 피하십시오.
  • 치즈 먹지마
  • 과일과 채소를 더 많이 먹자
  • 알코올 섭취를 피하십시오
  • 쌀과 밀 섭취 늘리기
  • 프로바이오틱스를 위해 매일 무가당 요거트 반 컵 섭취

식단을 변경하기 전에 항상 의사와 상담하고 증상의 변화를 모니터링하십시오.

의사의 질 가려움증에 대처하는 방법

의사와 상담 후 건강상태에 따른 치료를 받게 됩니다.

진균을 치료하기 위해 의사는 처방전과 함께 제공되는 크림, 연고 또는 알약을 제공합니다. 한편, BV를 치료하기 위해 의사는 항생제를 투여할 것입니다.

폐경을 겪은 여성의 가려움증은 에스트로겐 크림, 정제 또는 질에 삽입하는 링 모양의 기구로 치료할 수 있습니다.

의사의 진료를 받은 후에는 반드시 복용량에 따라 약을 복용하도록 하십시오. 또한 질 가려움증이 사라질 때까지 성교를 피하십시오.

언제 의사를 만나야 하나요?

질 가려움증이 상당히 심하고 장기간에 걸쳐 서서히 느껴지면 즉시 의사의 진찰을 받으십시오. 대부분의 원인은 심각하지 않지만 의사는 질 가려움증을 완화하는 치료법을 제공할 수 있습니다.

질 장애가 다른 것을 동반하는 경우에도 즉시 의사의 진찰을 받아야 합니다. 예를 들어 궤양, 질 분비물, 부기, 발적, 배뇨 곤란 또는 성교 중 통증이 있습니다.

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