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혈당 강하제는 천연 성분이나 의사의 처방을 사용할 수 있으며, 혈당이나 혈당을 처리하는 신체의 능력을 방해하는 상태는 당뇨병입니다.

당뇨병은 혈액 내 당의 축적을 야기할 수 있으며, 이는 또한 뇌졸중 및 심장병과 같은 위험한 합병증의 위험을 증가시킬 수 있습니다.

모든 형태의 당뇨병이 과체중이거나 건강에 해로운 생활 방식을 따르는 사람에게서 비롯되는 것은 아닙니다. 사실 당뇨병은 어릴 때부터 나타날 수 있습니다.

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알아야 할 당뇨병 유형

발병할 수 있는 당뇨병에는 1형, 2형 및 임신성 당뇨병의 세 가지 유형이 있습니다. 다음은 전체 설명입니다.

제1형 당뇨병

소아 당뇨병으로도 알려진 제1형 당뇨병은 신체가 인슐린을 생산하지 못할 때 발생하는 유형입니다. 이러한 유형의 당뇨병이 있는 사람은 생존을 위해 매일 인공 인슐린을 복용해야 합니다.

제2형 당뇨병

제2형 당뇨병은 신체가 인슐린을 사용하는 방식에 영향을 미칩니다. 몸은 여전히 ​​인슐린을 만들지만 그 안의 세포는 예전만큼 효과적으로 반응하지 않습니다. 따라서 이러한 유형의 당뇨병은 비만과 밀접한 관련이 있습니다.

임신성 당뇨병

이러한 유형의 당뇨병은 신체가 인슐린에 덜 민감해지기 때문에 임신 중에 여성에게 발생합니다. 임신성 당뇨병은 모든 여성에게 발생하는 것은 아니며 일반적으로 출산 후에 해결됩니다.

혈당강하제

혈당 수치를 낮추는 데 사용할 수 있는 다양한 종류의 약물이 있습니다. 일반적으로 의사가 권장하는 일부 혈당 강하제는 다음과 같습니다.

메트포르민

제2형 당뇨병의 경우 의사는 일반적으로 알약 또는 액체 형태로 메트포르민을 처방할 수 있습니다. 이 약은 혈당을 낮추고 인슐린을 더 효과적으로 만들고 체중을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.

GLP-1.수용체 효능제

이 약물은 체내에서 생성되는 인슐린의 양을 늘리고 혈류의 포도당 양을 줄이는 방식으로 작용합니다. 그러나 이 약의 사용은 부작용을 일으킬 수 있다는 점에 유의해야 합니다.

가능한 부작용은 메스꺼움과 식욕 상실입니다.

SLGT2. 억제제

이 하나의 약물은 혈당 수치를 낮추는 데 도움이 될 수 있는 새로운 유형에 속합니다. 이 약은 인슐린과 독립적으로 작용하며 인슐린 복용을 시작할 준비가 되지 않은 사람들에게 유용할 수 있습니다.

부작용, 즉 요로 및 생식기 감염이 높고 케톤산증이 나타날 수 있습니다.

혈당강하제로서의 식품

의사가 처방한 혈당 강하제를 사용하는 것 외에도 당뇨병이 있는 경우 천연 식품이나 재료를 섭취할 수도 있습니다. 혈당을 낮추는 데 도움이 되는 섬유질이 풍부한 음식을 선택하십시오.

의사가 권장하는 음식 중 하나는 과일, 채소, 전곡, 저지방 유제품과 같은 건강에 좋은 탄수화물입니다. 또한 지방, 설탕, 나트륨이 첨가된 음식이나 음료와 같이 건강에 해로운 탄수화물이 포함된 음식을 피하십시오.

섬유질이 풍부한 음식은 신체에서 잘 소화될 수 있으며 혈당 수치를 조절하는 데 도움이 될 수 있습니다. 또한 단일불포화지방과 다중불포화지방을 함유한 식품도 체내 콜레스테롤 수치를 낮추는 데 도움이 될 수 있습니다.

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당뇨병 환자가 피해야 할 음식

당뇨병은 막힌 동맥의 발달을 가속화하여 이를 경화시켜 심장병과 뇌졸중의 위험을 증가시킬 수 있습니다. 혈당을 낮추려면 피해야 할 음식은 다음과 같습니다.

포화 지방

버터, 쇠고기, 소시지와 같은 고지방 유제품과 동물성 단백질을 피하십시오. 또한 더 심각한 건강 상태를 예방하기 위해 일상 생활에서 코코넛 오일의 소비를 제한하십시오.

트랜스 지방

구운 식품과 같이 트랜스 지방 함량이 높은 식품은 콜레스테롤의 원인이 되기 때문에 피해야 합니다. 달걀 노른자, 간 및 기타 내장 고기와 같이 콜레스테롤이 높은 식품 유형.

나트륨

매일 2,300mg 미만의 나트륨 섭취를 목표로 하십시오. 나트륨을 너무 많이 섭취하면 혈압이 상승할 수 있으므로 의사는 당뇨병 환자가 피해야 하는 음식으로 나트륨을 권장합니다.

혈당 강하제를 투여해도 건강 상태가 조절되지 않으면 즉시 의사와 상담하십시오. 질병의 다른 합병증을 예방하기 위해 신체가 경험하는 문제를 참조하십시오.

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