심한 더위를 겪고 계십니까? 이를 완화하는 다양한 자연 요법 및 의학적 요법이 있습니다.

속쓰림은 종종 많은 사람들이 경험하고 호소하며 갈라진 입술과 구내염을 동반한 인후통과 같은 징후를 보입니다. 그것을 완화하는 가장 효과적인 내부 열 약물은 무엇입니까?

내열의학에 대해 더 논의하기 전에 먼저 내열이 실제로 무엇인지 식별하여 이를 완화하는 방법을 아는 것이 좋습니다. 어서 해봐요, 다음 토론을 참조하십시오!

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열이 실제로 무엇인지 알아보기

실제로 '내열'이라는 용어는 실제로 잘못된 이름입니다. 의학계에서 내부열이라는 용어가 알려져 있지 않기 때문입니다. 사람들에게 속쓰림으로 알려진 것은 실제로 질병이 아니지만 더 연구해야 할 다른 질병의 증상일 수 있습니다.

내부 열을 호소하는 사람들도 보통 열이 나지 않으며 체온계로 측정했을 때 체온이 정상입니다. 여기서 '뜨거운'은 건강에 해로운 신체 상태를 의미하기 때문입니다.

원인이 사람마다 다를 수 있기 때문에 각 사람의 열 경험은 다를 수 있습니다. 흔히 경험하는 것은 구내염과 입술 갈라짐을 동반한 인후통으로 삼킬 때 통증을 유발하고, 일부는 변비 및 기타 다양한 상태를 경험하기도 합니다.

내부 열의 원인

속쓰림의 원인은 여러 가지가 있으며 일반적으로 다음을 포함하여 목구멍 통증의 주요 징후가 있습니다.

1. 감기, 독감 및 기타 바이러스 감염

바이러스는 속쓰림의 주요 증상인 인후통의 약 90%를 유발합니다. 인후통을 유발하는 바이러스는 다음과 같습니다.

  • 감기
  • 타액을 통해 전염되는 전염병, 단핵구증
  • 발진과 발열을 일으키는 질병, 홍역
  • 열과 가렵고 울퉁불퉁한 발진을 일으키는 감염인 수두
  • 볼거리, 목에 있는 침샘의 부기를 유발하는 감염

2. 기타 세균 감염

박테리아 감염은 또한 인후통과 속쓰림을 유발할 수 있으며, 가장 흔한 것은 A군 연쇄상구균 박테리아에 의한 감염입니다.

그것은 어린이의 인후염 사례의 거의 40%를 유발합니다. 편도선염, 임질 및 클라미디아와 같은 성병도 인후통과 속쓰림을 유발할 수 있습니다.

3. 알레르기

면역 체계가 꽃가루, 풀, 애완동물 비듬과 같은 알레르기 유발 요인에 반응하면 코막힘, 눈물, 재채기 및 목 자극과 같은 증상을 유발하는 화학 물질을 방출합니다.

코의 과도한 점액은 목구멍 뒤쪽으로 떨어질 수 있습니다. 이것을 후비루라고 하며 목을 자극할 수 있습니다.

4. 건조한 공기

건조한 공기는 입과 목의 수분을 빨아들여 건조하고 가렵게 만듭니다. 히터가 켜져 있는 겨울철에는 공기가 건조할 가능성이 높습니다.

5. 연기, 화학 물질 및 기타 자극 물질

환경에 있는 다양한 화학 물질 및 기타 물질은 다음을 포함하여 목을 자극합니다.

  • 담배 및 기타 담배 연기
  • 대기 오염
  • 청소 제품 및 기타 화학 물질

6. 부상

목을 베거나 베는 것과 같은 부상은 목에 통증을 유발할 수 있습니다. 목구멍에 걸린 음식 조각도 목을 자극할 수 있습니다.

반복적인 사용은 성대와 목의 근육을 긴장시킵니다. 소리를 지르거나 큰 소리로 말하거나 오랫동안 노래를 부르면 목이 아플 수 있습니다. 인후통은 종종 비명을 지르는 피트니스 강사와 교사들 사이에서 흔한 불만입니다.

7. 위식도 역류 질환(GERD)

위식도 역류 질환(GERD)은 위산이 입에서 위로 음식을 운반하는 관인 식도로 역류하는 상태입니다.

산은 식도와 인후를 태우고 속쓰림과 위산 역류와 같은 증상을 유발합니다.

8. 탈수

탈수증과 너무 많은 튀긴 음식과 매운 음식을 섭취하는 것도 속쓰림 증상을 일으키는 것으로 여겨집니다. 또한 피로 상태 및 호르몬 불균형도 신체에 열감을 유발할 수 있습니다. 원인에 대한 자세한 내용은 의사와 상담할 수 있습니다.

내부 열의 증상

속쓰림이 있는 사람들은 일반적으로 인후통과 유사한 증상을 보입니다. 여기에는 다음과 같은 징후가 포함됩니다.

  1. 목구멍에 통증이 있습니다.
  2. 삼키기 어려움.
  3. 식욕 상실.
  4. 편도선이 아프거나 부어오릅니다. 때때로 흰색 반점 및/또는 고름 줄무늬가 있습니다.
  5. 입천장(입천장)의 부드러운 부분에 아주 작은 붉은 반점이 나타날 수 있습니다.
  6. 목의 결절(림프절)이 부어오르고 압통이 있습니다.
  7. 열.

진단

일반적으로 속쓰림을 호소하면 의사는 인후염의 징후를 검사하고 찾습니다. 처음에는 그것이 바이러스에 의한 것인지 박테리아에 의한 것인지 알기가 다소 어려울 수 있습니다.

결과적으로 의사는 다음을 포함하여 속쓰림의 원인을 찾기 위해 다음 검사 중 하나 이상을 지시할 수 있습니다.

  1. 인후 배양 – 실제 박테리아를 검사하기 위해 인후와 편도선 뒤쪽을 면봉으로 문지릅니다. 통증은 없으나 간지러울 수 있으며 환자는 일시적으로 질식할 수 있습니다.
  2. 신속한 항원 검사 – 이 검사는 목구멍에서 항원(박테리아의 일부)을 찾아 면봉 샘플에서 몇 분 만에 연쇄상 구균을 검출할 수 있습니다.
  3. 신속한 DNA 검사 – DNA 기술은 패혈성 인두염을 식별하는 데 사용됩니다.

속쓰림을 경험할 때 패혈성 인두염의 잠재적인 합병증

더위가 심할 때 일반적으로 경험하는 인후통은 쉽게 치료할 수 있습니다. 그러나 확인하지 않은 채로 두면 다음과 같은 합병증을 유발할 수 있습니다.

  1. 부비동염 - 부비동의 감염.
  2. 감염은 귀, 피부 또는 혈액으로 퍼질 수 있습니다.
  3. 유양돌기염 – 턱 뒤의 두개골 부분인 유양돌기의 감염.
  4. 류마티스열 - 염증성 질환.
  5. 편도 주위 농양 – 편도 근처에 고름이 가득 찬 주머니.
  6. 뎅기열 – 세균성 독소에 의해 유발됨; 붉은 발진을 ​​일으킵니다.
  7. Guttate 건선 - 어린이에게 더 흔한 건선 유형.
  8. 연쇄상 구균성 사구체신염 – 신장의 염증.

내부 열 방지

많은 의사들은 박테리아나 바이러스 감염으로 인한 속쓰림이나 인후통을 예방하기 위해 우리가 할 수 있는 일이 많지 않다고 말합니다. 그러나 다음 팁은 인후통의 빈도를 줄이는 데 도움이 될 수 있으며 나중에 합병증을 예방하는 데 도움이 될 수 있습니다.

  1. 영양 – 과일과 채소, 통곡물, 양질의 지방(올리브 오일, 아보카도 등) 및 저지방 단백질이 풍부한 균형 잡힌 식단은 면역 체계를 강화합니다.
  2. 운동 - 규칙적인 운동은 면역 체계에 도움이 됩니다.
  3. 충분한 수면을 취하십시오. 충분한 수면을 취하지 않으면 면역 체계는 결국 약해집니다.
  4. 담배를 피우지 마십시오. 담배를 피우는 사람들은 비흡연자보다 인후통 발작을 더 많이 겪습니다. 그들은 또한 인후 합병증에 더 취약합니다.
  5. 손을 깨끗하게 유지하십시오 – 비누와 물로 정기적으로 손을 씻는 것은 대부분의 감염을 예방하는 효과적인 방법입니다.
  6. 기침할 때 입을 가리십시오 – 이것은 다른 사람을 보호합니다. 기침을 손이 아닌 팔꿈치 안쪽으로 하면 만졌을 때 표면이 오염될 가능성도 줄어듭니다.
  7. 개인 물품을 분리하여 보관하십시오. 예를 들어, 인후통이 있는 사람이 사용한 경우 술잔과 수저를 함께 사용해서는 안 됩니다.

가정에서 자연 요법을 적용할 수 있습니다.

사실, 속쓰림을 더 철저히 치료하려면 자신이 겪고 있는 증상의 원인이 무엇인지 알아야 합니다. 어떤 치료가 옳은지 알 수 있도록 하는 목표입니다.

그러나 다음과 같이 뜨거운 치료법으로 적용할 수 있는 몇 가지 천연 성분과 방법이 있습니다.

소금물로 가글하기

가글 소금물은 항균 특성으로 인해 인후염과 구내염을 완화하는 쉬운 솔루션입니다.

따뜻한 물 한 컵에 소금 1/4작은술을 섞어 하루에 최소 2-3번 가글하면 박테리아를 씻어내고 작열감을 유발할 수 있는 산을 중화할 수 있습니다.

꿀은 또한 항박테리아 및 항염증 특성으로 알려져 있어 목에 수분을 공급하고 구내염을 완화할 수 있습니다.

베이킹 소다

베이킹 소다는 pH 균형을 회복하고 구내염을 치료할 수 있는 염증을 감소시키는 것으로 생각됩니다.

베이킹 소다 1티스푼을 물 1/2컵에 녹이고 이 용액을 입안에서 15~30초 동안 가글한 다음 뱉어내고 필요에 따라 몇 시간마다 반복할 수 있습니다.

코코넛 오일과 같은 천연 요법

코코넛 오일은 또한 인후염을 진정시킬 수 있으며 항염 효과가 있을 수 있습니다.

하루에 약 2티스푼(30ml)을 섭취하세요. 예를 들어 뜨거운 차에 코코넛 오일 한 숟가락을 더하는 것과 같은 코코넛 오일 사용 방법이 있습니다.

수프에 코코넛 오일 한 숟가락을 추가하거나 코코넛 오일 한 숟가락을 입에 직접 넣고 녹여서 목구멍을 덮도록 할 수도 있습니다.

초본 차

다음 자연 요법은 허브차입니다. 허브차를 만드는 것은 염증과 목의 불편함을 줄이는 데 도움이 됩니다. 차처럼 불러 박하, 생강 뿌리 차, 차에 카밀레.

뜨거운 차를 마시면 뜨겁게 느껴지지만 뜨거운 음료를 마시는 것도 땀을 더 많이 흘리고 몸을 식히는 데 도움이 됩니다.

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의사의 뜨거운 약 또는 약국에서 구입

다음과 같은 여러 의약품도 인후통 완화에 도움이 될 수 있습니다.

  • 비스테로이드성 소염제 (NSAIDs라고도 불리는 비스테로이드성 항염증제): NSAID는 염증과 인후통을 완화할 수 있으며 가장 흔한 두 가지는 이부프로펜과 아스피린입니다.
  • 현물 온약스프레이: 리도카인 스프레이(리도카인) 및 목 스프레이 (목을 마비시키는 스프레이) 인후통을 줄일 수 있습니다.
  • 목 쓰림 (마름모꼴): 리도카인(리도카인) 또는 기타 마취 약물이 함유된 사탕은 인후통을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다.

위의 방법을 적용하여 속쓰림 불만을 완화할 수 있습니다. 그러나 증상이 호전되지 않으면 즉시 의사의 진찰을 받아 적절한 치료를 받는 것이 중요합니다.

언제 의사에게 가야합니까?

대부분의 경우 속쓰림은 감기의 증상 중 하나일 뿐이며 며칠 안에 저절로 사라집니다. 그러나 다음 조건 중 하나라도 경험하면 의사의 진찰을 받아야 합니다.

  1. 몇 주 후에도 증상이 계속 나타납니다.
  2. 인후염은 흔하며 진통제에 반응하지 않습니다.
  3. 지속적인 열이 있습니다. 이것은 가능한 한 빨리 진단하고 치료해야 하는 감염을 나타냅니다. 감염은 호흡 문제를 일으키거나 합병증을 유발할 수 있습니다.
  4. 호흡 곤란(긴급)이 있습니다.
  5. 타액이나 액체를 삼키는 것이 어렵습니다.
  6. 침 흘리는 것이 일상이 되었습니다.
  7. 약한 면역 체계 – 예를 들어 HIV/AIDS, 당뇨병 또는 화학 요법, 방사선 요법, 스테로이드 또는 면역억제제를 받고 있는 사람.
  8. 소변이 짙은 갈색으로 변합니다. 이것은 연쇄상 구균 박테리아가 신장을 감염시켰음을 의미합니다.

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