건강을 위한 유칼립투스 오일의 이점, 부비동을 청소하여 통증을 완화하십시오!

유칼립투스 또는 유칼립투스 오일의 이점은 건강을 포함하여 더 이상 의심의 여지가 없습니다. 유칼립투스 오일 나무는 현재 전 세계에서 볼 수 있는 호주에서 왔으며 일반적으로 약용으로 사용됩니다.

일반적으로 유칼립투스 오일은 부비동을 제거하고 근육통을 완화하며 스트레스를 해소하는 데 도움이 될 수 있습니다. 자, 유칼립투스 오일의 이점에 대해 더 알아보기 위해 다음 설명을 살펴보겠습니다.

유칼립투스 오일이란 무엇입니까? 유칼립투스 오일?

유칼립투스 오일은 한 종류의 에센셜 오일 유칼립투스 나무의 잎에서 추출. 유칼립투스(유칼립투스 글로불러스)은 호주가 원산지인 상록수지만 현재 전 세계적으로 재배되고 있습니다.

이 식물은 건조한 실내에서 원주민 부족이 처음 사용했습니다. 그들은 해열제로 유칼립투스 차를 마십니다.

유칼립투스 나무의 잎에서 증류된 고농축 유칼립투스 오일 증기는 적어도 1788년부터 의학적으로 사용되었습니다. 유칼립투스 오일은 가슴 문제와 복통을 치료하는 데 사용되기 시작했습니다.

대부분의 에센셜 오일과 마찬가지로 유칼립투스 오일에는 많은 천연 성분이 포함되어 있습니다. 그러나 핵심은 1,8-cineole(cineole 및 eucalyptol이라고도 함)이며 깨끗하고 자극적이며 약간 약용 냄새를 담당하는 화합물입니다.

2010년 리뷰에 따르면 유칼립톨은 강력한 항균, 항바이러스 및 항진균 작용을 하는 것으로 나타났으며, 이는 호흡기 질환 치료제로 전통적인 용도를 설명할 수 있습니다.

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유칼립투스 오일 또는 유칼립투스 오일의 이점

보고됨 헬스라인, 만드는 방법은 잎을 말리는 것부터 시작하여 으깬 다음 증류하여 에센셜 오일을 추출합니다.

일단 추출된 오일은 약용으로 사용되기 전에 희석되어야 합니다. 알아야 할 유칼립투스 오일의 이점은 다음과 같습니다.

1. 기침에 유칼립투스 오일의 이점

수년 동안 유칼립투스 오일은 기침 증상을 완화하는 데 사용되었습니다. 현재 일부 일반 기침약에는 활성 성분 중 하나로 유칼립투스 오일이 포함되어 있습니다.

기침 증상을 완화하기 위해 가슴과 목에 유칼립투스 오일을 바를 수 있습니다. 또한 이 에센셜 오일로 만든 증기를 흡입하면 가래를 묽게 만들어 기침이 쉽게 나올 수 있습니다.

2. 부비동 청소

코막힘을 치료하는 가장 효과적인 방법은 이 에센셜 오일을 흡입하는 것입니다. 유칼립투스 오일의 이점은 점액을 줄이고 막힘을 완화할 수 있습니다.

유칼립투스 오일은 한두 방울이면 충분할 정도로 강력한 효과가 있다는 점에 유의하는 것이 중요합니다. 증기를 흡입하려면 김이 나는 뜨거운 물이 담긴 작은 그릇에 한두 방울을 떨어 뜨립니다.

스팀을 집중시키기 위해 머리 위에 수건을 놓고 볼에서 적어도 팔 길이만큼 떨어진 곳을 향하게 합니다. 눈을 감고 심호흡을 하고 5~10분 동안 증기를 들이마십니다.

3. 모기에 물리지 않도록 주의

모기 및 기타 무는 곤충은 건강에 해로운 질병을 옮길 수 있습니다.

모기나 벌레에 물리지 않도록 하는 가장 좋은 방법은 유칼립투스 오일을 사용하는 것입니다.

4. 두통 완화

유칼립투스 오일은 부비동 압력을 감소시킬 뿐만 아니라 긴장된 안면 근육의 이완을 촉진합니다.

두통을 완화하려면 깨끗한 젖은 천을 말아서 유칼립투스 오일 몇 방울을 떨어뜨리면 됩니다. 또한 이마, 관자놀이, 목 뒤쪽에도 문지릅니다.

5. 스트레스를 줄이는 유칼립투스 오일의 이점

멘톨과 같은 상큼한 향이 몸의 감각을 깨우고 상쾌하게 해줍니다. 그것은 또한 하루를 시작하기 전에 좋은 안도감을 제공할 수 있습니다.

이렇게 하려면 스프레이 병에 찬물을 채우고 유칼립투스 오일을 5~10방울 떨어뜨리면 됩니다.

샤워기 벽에 스프레이를 뿌리고 뜨거운 물을 틀고 욕실에 들어가기 전에 증발시키십시오. 우울함이나 스트레스가 빨리 해소될 수 있도록 욕실에 들어가기 전에 온도를 조절하십시오.

6. 근육과 관절 완화

유칼립투스 오일의 이점은 항염 특성 덕분에 근육과 관절 통증을 완화할 수 있습니다. 이 오일은 운동 후 또는 특정 조건으로 인한 만성 통증으로 고통받는 근육통에 놀라운 효과를 발휘할 수 있습니다.

바르는 방법은 코코넛, 아르간, 호호바 오일과 같은 캐리어 오일에 한두 방울 섞는 것입니다. 통증이 있는 부위를 원을 그리며 문지르면 근육과 관절의 통증이 완화됩니다.

7. 일광화상을 완화하는 유칼립투스 오일의 이점

천연 냉각 감각과 결합된 항염증, 통증 완화 특성으로 인해 유칼립투스 오일은 고통스러운 일광 화상 완화에 이상적입니다. 또한 항균 특성은 발생하는 감염으로부터 피부를 보호할 수도 있습니다.

트릭은 2온스 스프레이 병에 정제수를 채우고 유칼립투스 오일 2~4방울과 천연 유화제인 알로에 베라 젤 1티스푼을 추가하는 것입니다.

다음으로 잘 흔든 후 피부에 분사하여 햇볕에 탄 부위를 상쾌하게 해줍니다.

8. 상처 치유를 위한 유칼립투스 오일의 이점

유칼립투스 오일을 함유한 국소 연고는 상처 치유를 지원하기 위해 전통 원주민 의학에서 사용되었습니다.

2012년의 한 연구에서는 수술 후 상처 감염, 독성 쇼크 증후군 및 식중독을 일으키는 S. aureus와 요로를 담당하는 E. coli라는 두 가지 병원균에 대한 유칼립투스 오일의 항균 활성을 조사했습니다. 전염병.

연구자들은 유칼립투스 오일이 두 박테리아 모두에 대해 이점이 있음을 발견했습니다. 이것은 유칼립투스 오일을 경미한 상처 치료에 효과적으로 만듭니다.

9. 구강건강을 지켜라

에 발표된 초기 연구 치주학 저널 0.3~0.6%의 유칼립투스 추출물을 함유한 껌이 치태와 치은염을 감소시키고 일부 사람들의 구취를 개선할 수 있음을 보여줍니다.

유칼립투스 오일의 항균 및 항균 가능성은 여러 구강 세척제 및 치약에 사용하기 위해 개발되었습니다.

치아 건강을 증진하는 데 있어 유칼립투스는 충치와 치주염을 일으키는 박테리아와 싸우는 데 활성인 것으로 보입니다.

일부 치과 의사는 유칼립투스 오일 한 방울을 올리브 또는 코코넛 오일에 희석하여 입안에 문지르거나 칫솔질하기 전에 한 방울을 치약에 바르는 것이 좋습니다.

10. 천식에 대한 유칼립투스 오일의 이점

초기 연구에 따르면 유칼립투스 오일의 유칼립톨은 천식 환자의 점액을 분해할 수 있습니다.

중증 천식이 있는 일부 사람들은 유칼립톨을 복용하여 스테로이드 약물 복용량을 낮출 수 있지만 의사의 조언과 모니터링 없이는 시도해서는 안 됩니다.

11. 면역 체계를 자극합니다.

에 발표된 연구에서 BMC 면역학 유칼립투스 오일이 면역 체계 반응을 자극할 수 있음을 발견했습니다.

특히 연구자들은 유칼립투스 오일이 마우스 모델에서 병원체에 대한 면역계의 식세포 반응을 향상시킬 수 있음을 발견했습니다.

식균 작용은 면역 체계가 이물질을 소비하고 파괴하는 과정입니다. 유칼립투스 오일이 도움이 될 수 있는 다른 조건은 다음과 같습니다.

  • 관절염 – 잠재적으로 항염증 특성으로 인해
  • 코 막힘
  • 상처와 화상
  • 종기
  • 구순포진 – 아마도 항염증 특성 때문일 것입니다.
  • 방광 질환
  • 당뇨병 – 유칼립투스는 혈당을 낮추는 데 도움이 될 수 있습니다
  • 독감

COVID-19를 위한 유칼립투스 오일

유칼립투스 오일에는 항바이러스 및 항균 특성이 있는 활성 성분 cineol-1,8이 포함되어 있습니다. 그러나 이것이 모든 유형의 바이러스를 예방할 수 있다는 것을 의미하지는 않습니다.

또한 ugm.ac.id 연구원인 Rini Pujiarti 박사는 유칼립투스를 코로나19 치료에 사용할 수 있다고 주장하기 위해서는 추가 연구가 필요하다고 밝혔습니다.

“유칼립투스는 유칼립투스 에센셜 오일의 활성 성분 때문에 항바이러스제로서의 가능성이 있습니다. 하지만 유칼립투스가 코로나19를 유발하는 코로나 바이러스를 죽일 수 있다고 주장한다면 추가 연구가 필요하다”고 말했다.

지금까지 COVID와 싸우기 위해 유칼립투스 오일의 이점을 구체적으로 조사한 연구는 없었습니다. 유칼립투스가 베타코로나 바이러스를 죽이는 데는 효과가 있지만 코로나19 바이러스인 SARS-CoV-2에는 효과가 없다는 연구가 있었습니다.

아래 기사에서 유칼립투스 오일과 COVID-19에 대한 전체 리뷰를 읽어보세요!

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유칼립투스 오일의 부작용은 무엇입니까?

~에 따르면 전미 아로마테라피 협회 (NAHA), 일부 에센셜 오일은 유해할 수 있지만 시중에서 판매되는 제품은 일반적으로 적절하게 취급하면 안전합니다.

NAHA는 순수하고 정통하며 진정한 에센셜 오일을 사용하는 것이 중요하다고 말합니다. 유칼립투스 제품은 일반적으로 오일을 희석하면 피부에 안전하게 사용할 수 있습니다.

가능한 부작용은 다음과 같습니다.

  • 설사
  • 구역질
  • 개그
  • 복통
  • 알레르기

유칼립투스 오일을 안전하게 사용하는 방법

유칼립투스 오일이나 유칼립투스 오일은 올리브 오일과 같은 캐리어 오일로 희석될 때까지 피부에 직접 바르면 안 됩니다.

희석은 유칼립투스 오일 1~5%에서 캐리어 오일 95~99% 사이여야 합니다. 이는 캐리어 오일 1온스에 약 1-5방울의 에센셜 오일에 해당합니다.

유칼립투스는 자극과 작열감을 유발할 수 있습니다. 따라서 유칼립투스 오일을 눈에 너무 가까이 사용해서는 안 됩니다. 유칼립투스는 알레르기가 매우 강하기 때문에 사용하기 전에 알레르기 테스트를 하는 것이 중요합니다.

캐리어 오일에 유칼립투스 오일을 첨가하고 팔에 한 방울 떨어뜨려 알레르기 테스트를 수행할 수 있습니다. 24시간 이내에 반응이 없으면 안심하고 사용하실 수 있습니다.

알레르기는 시간이 지남에 따라 발전할 수 있습니다. 과거에 유칼립투스 오일을 사용한 적이 있고 현재 이에 대한 알레르기 반응을 경험하는 것으로 보이면 사용을 중단하십시오.

더 읽어보기: 풍부한 효능으로 유명한 유칼립투스 오일을 마셔도 될까요?

유칼립투스 오일을 마시지 마십시오!

유칼립투스 오일은 독성이 있을 수 있으므로 구두로 복용해서는 안 됩니다. 유칼립투스 중독의 징후는 다음과 같습니다.

  • 어지러운
  • 질식하는 느낌
  • 눈동자가 축소된다.

유칼립투스는 다른 약물과 상호 작용할 수 있고 간에 영향을 줄 수 있다는 점에 유의하는 것이 중요합니다.

아이들은 에센셜 오일에 더 민감하므로 아이들과 함께 유칼립투스를 사용할 때는 주의가 필요합니다. 임신 중에는 사용을 피해야 합니다.

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