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확실히 유황이라는 단어를 들었을 때 마음에 떠오르는 것은 불쾌한 매운 냄새입니다. 예, 유황은 냄새로 유명하며 종종 여드름에 대한 천연 치료제로 사용됩니다. 유황의 이점은 이에 국한되지 않는 것으로 나타났습니다.

여드름을 극복하는 것은 우리 건강에 대한 유황의 이점 중 극히 일부일 뿐입니다. 비듬 극복부터 골다공증까지. 더 자세한 내용이 알고 싶으시다면 다음 리뷰를 보시죠!

유황이란 무엇입니까?

유황이라고도 하는 유황은 우리 몸에 칼슘과 유황 다음으로 풍부한 미네랄입니다.

원소 유황은 마늘, 양파, 계란 및 단백질이 풍부한 식품과 같은 여러 유형의 식품에서도 발견됩니다. 유기황이라고도 합니다.

매운 냄새가 나긴 하지만 유황은 신체에서 특정 단백질 합성에 중요한 역할을 합니다. 예를 들어, 유황은 강력한 항산화제 역할을 하여 세포를 손상으로부터 보호하는 글루타티온 합성에 필요합니다.

보충제로 유황은 디메틸 설폭사이드(DMSO)와 메틸설포닐메탄(MSM)의 형태로 발견됩니다.

건강을 위한 유황의 이점

고대부터 유황은 피부미용과 미용에 좋은 것으로 알려져 왔습니다. 그러나 다음과 같이 우리가 얻을 수 있는 유황의 다른 이점도 있습니다.

1. 여드름 치료

유황의 첫 번째 이점은 여드름을 치료할 수 있다는 것입니다. 유황은 여드름 치료제에 일반적으로 첨가되는 살리실산 및 과산화벤조일과 유사한 여드름 치료에 효과가 있습니다. 그러나 두 성분과 달리 유황은 피부에 더 부드럽습니다.

연구 결과에 따르면 유황은 중등도, 염증성 및 면포성 여드름과 싸우는 데 효과적입니다. 그러나 이미 심한 여드름이나 낭포성 여드름에는 문제가 없습니다. 유황과 레조르시놀을 함유한 여드름 치료제를 선택할 수 있습니다.

또한 유황은 여드름을 유발할 수 있는 과도한 기름(피지)을 흡수하는 데 도움이 됩니다.

2. 비듬 방지

유황은 처방전 없이 구입할 수 있는 비듬 제품에 사용되는 성분 중 하나로 미국 식품의약국(FDA)에 의해 승인되었습니다.

비듬 방지제로 유황을 사용하는 것은 종종 살리실산과 결합됩니다. 연구에 따르면 유황과 살리실산이 함유된 샴푸를 사용하면 비듬을 줄일 수 있습니다.

3. 주사비 치료

Rosacea는 뾰루지처럼 보이는 반점과 발적을 특징으로 하는 얼굴의 피부 질환입니다. 이 상태는 피부 층이 두꺼워지고 혈관이 눈에 띄고 부어오르게 합니다.

유황이 함유된 크림을 8주 동안 얼굴에 한 번 바르면 주사비를 줄일 수 있습니다.

이것은 2004년 연구에서도 설명되어 있습니다. 연구에 따르면 황을 함유한 로션이나 클렌저는 주사비에 대한 다른 국소 및 경구 요법의 이점을 높이는 데 도움이 될 수 있습니다.

4. 소화 장애 극복

연구 결과에 따르면 유기 유황은 여러 소화 문제를 극복할 수 있다고 믿어집니다. 유황은 장의 내벽에 있는 세포가 빠르게 재생되도록 돕습니다.

유황은 또한 장과 식도의 염증과 부종을 줄여 GERD를 진정시킵니다.

5. 알레르기 극복

2002년 대체 및 보완 의학 저널(Journal of Alternative and Complementary Medicine)에 발표된 오래된 연구에 따르면 MSM 보충제는 알레르기 증상을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다. MSM 보충제를 복용한 사람들은 호흡기 알레르기 증상이 크게 개선된 것으로 나타났습니다.

6. 알츠하이머병

초기 알츠하이머병 환자를 대상으로 한 연구에 따르면 유황이 심하게 결핍된 반면 병이 더 진행된 환자는 거의 완전히 결핍되었습니다.

보고서는 또한 알츠하이머병이 뇌에 많은 손상이 발생한 단계로 진행되지 않는다면 유황 보충제는 예방할 뿐만 아니라 상태를 역전시킬 수 있는 가능성이 있다고 설명합니다.

7. 골다공증 예방

골다공증은 노인, 특히 여성에서 흔히 경험하는 뼈 문제입니다.

유기 유황을 섭취하면 혈액, 뼈, 골수의 세포가 건강한 조직을 생성 및 재생하여 뼈 손실을 방지하여 골다공증을 예방할 수 있습니다.

8. 탈모 극복

당신은 탈모 문제가 있습니까? 그렇다면 유기 유황을 사용해보십시오. 유기 유황은 머리카락을 더 강하고 두껍고 빛나게 만들고 탈모를 치료하는 가장 좋은 방법 중 하나이기 때문입니다.

유황은 건강한 모발에 매우 ​​중요한 세 가지인 케라틴, 콜라겐 및 색소를 생성하기 시작하는 건강에 해로운 세포를 극복하는 데 도움이 됩니다. 탈모와 작별할 준비를 하세요.

이것이 건강을 위한 유황의 다양한 이점입니다. 그러나 이것이 유황을 주약으로 사용할 수 있다는 것을 의미하지는 않습니다. 유황이 적합하지 않은 경우 유황이 가려움증을 유발할 수 있으므로 여전히 주의해야 합니다.

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