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새로운 엄마가 되는 경험은 확실히 기쁨입니다. 비록 초보 엄마들이 아기를 돌보는 여러 가지 방법에 대해 혼란스러울 때가 있지만. 모유 수유 방법이나 올바른 모유 수유 자세를 포함합니다.

의사로부터 모유수유 자세에 대한 규정을 받았음에도 불구하고 여전히 권장되는 자세에 대해 혼란스럽거나 불편함을 느끼는 사람들이 있습니다. 이를 위해 올바른 패턴을 찾을 때까지 시도할 수 있는 몇 가지 모유 수유 자세가 있습니다.

엄마를 위한 6가지 모유 수유 자세

새로운 엄마를 위한 다양한 아기 수유 위치. (사진설명: breastfeedingbuddies.com)

1. 요람에서 수유 자세를 잡습니다.

이것은 모유 수유를 막 시작하는 엄마들에게 가장 흔한 자세입니다. 이 위치의 장점은 수행하기 가장 쉬운 것으로 간주된다는 것입니다. 이 위치를 수행하는 단계는 다음과 같습니다.

• 편안한 착석 자세를 찾아야 합니다. 예를 들어, 손 지지대가 있는 의자에 앉아 아기의 몸을 받쳐줍니다.
• 그런 다음 아기를 안고 한쪽 팔의 구부러진 부분에 아기의 머리를 위치시킵니다. 엄마는 팔을 의자에 얹고 손바닥은 아기의 엉덩이를 받쳐줍니다.
• 아기의 코를 유방과 일직선이 되도록 위치시키십시오. 엄마가 오른손을 사용하여 그녀를 안고 있다면 오른쪽 가슴에 대십시오.

2. 위치 크로스 요람 홀드

이 위치는 의 위치와 유사합니다. 요람 홀드. 여기서 차이점은 엄마가 손바닥으로 아기의 머리를 지지한다는 것입니다. 이 자세의 장점은 엄마가 아기의 입이 유방에 제대로 부착되었는지 확인할 수 있다는 것입니다. 이 위치를 수행하는 단계는 다음과 같습니다.

• 엄마들은 편안하게 앉을 수 있습니다.
• 그런 다음 아기를 잡고 한 손으로 아기의 머리를 받칩니다. 예를 들어 왼손 손바닥을 사용합니다.
• 그런 다음 왼팔은 아기의 몸을 지탱하는 데 사용됩니다.
• 엄마는 아기를 지탱하는 데 사용되는 손 반대편의 유방에 아기를 위치시켜야 합니다.

3. 위치 옆으로 누워 또는 옆으로 누워

이 자세는 일반적으로 제왕절개로 출산한 산모에게 권장됩니다. 중지 수술을 받는 산모에게 이 자세의 장점은 아직 봉합에서 회복되지 않은 산모의 복부에 아기의 몸이 압력을 가하지 않는다는 것입니다. 이 위치를 수행하는 방법은 다음과 같습니다.

• 누워서 몸을 돌린 다음 아기를 옆으로 눕혀서 당신을 향하게 할 수 있습니다.
• 아기의 코를 엄마의 젖꼭지와 일직선이 되도록 위치시킵니다.
• 그런 다음 팔을 사용하여 아기의 등을 받쳐줍니다.
• 또는 엄마는 아기가 더 쉽게 유방에 닿을 수 있도록 아기의 등에 담요 쐐기를 사용할 수 있습니다.
• 한편 엄마는 다른 손으로 유방을 지지할 수 있으므로 아기가 더 편안하게 수유할 수 있습니다.

4. 풋볼 홀드 포지션

이 위치를 축구 홀드 사람들이 공을 옮기는 방식과 비슷하기 때문입니다. 이 위치의 장점은 모유 수유중인 쌍둥이 엄마와 큰 가슴을 가진 사람들에게 적합하다는 것입니다.

다음에서 보고됨 Mayoclinic.org이 자세는 제왕절개로 출산한 지 얼마 되지 않은 산모에게도 권장됩니다. 옆으로 누운 자세와 마찬가지로 이 자세도 산모의 배를 억누르지 않습니다.

그러나 마이너스는 아기가 모유 수유 중에 편안하게 지낼 수 있도록 엄마가 아기의 몸을 지지하기 위해 베개나 다른 도움이 필요하다는 것입니다. 이 위치를 수행하는 단계는 다음과 같습니다.

• 한 손을 사용하여 아기를 받칩니다(예: 오른손 사용). 그런 다음 아기의 머리를 오른손 손바닥에 놓습니다.
• 오른팔로 아기의 몸을 받쳐줍니다. 엄마와 아기를 더 편안하게 하기 위해 팔꿈치를 구부려야 합니다.
• 그런 다음 아기의 입을 오른쪽 유방과 일직선이 되도록 위치시키십시오.
• 한편, 왼손을 사용하여 손바닥으로 C자를 형성하여 유방을 지탱할 수 있습니다.
• 아기의 몸을 받쳐주는 베개를 사용하여 엄마와 아기 모두에게 편안함을 제공하십시오.

5. 위치 앉아있는 아기 또는 베이비 시팅

특히 이 위치의 경우 아기가 더 클 때 수행할 수 있습니다. 이 자세는 일반적으로 아기가 누워 있는 자세로 가만히 앉아 있는 것이 편하지 않을 때도 수행됩니다. 이 자세의 장점은 아기가 더 편안한 자세로 조정할 수 있다는 것입니다. 이 자세를 편안하게 할 수 있는 팁은 다음과 같습니다.

• 똑바로 앉고 입이 가슴과 일직선이 되도록 앉는 자세로 아기를 무릎에 앉힐 수 있습니다.
• 아기가 더 편안하게 팔 중 하나에 기댈 수 있습니다.
• 한편, 모유 수유 중에 엄마는 아기의 등과 목을 지지하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 또한 이 위치가 아기의 코를 덮지 않도록 하십시오.

6. 위치 느긋한 또는 누워

이 자세는 일반적으로 출산 후 아직 회복 중인 모유 수유모에게 행해집니다. 이 자세의 장점은 수유하는 동안 산모가 누워있을 수 있다는 것입니다. 아기의 마이너스가 적절한 걸쇠를 만들 수 있기까지 시간이 걸릴 수 있습니다.

이 위치를 수행하는 방법은 다음과 같습니다.

• 편안한 누운 자세를 찾으십시오. 머리와 목이 제대로 지지되었는지 확인하십시오.
• 그런 다음 아기는 머리를 유방과 평행하게 하여 뱃속에 있습니다.
• 이 자세에서 모유 수유를 할 때 아기의 코가 당신의 유방으로 가려질 수 있으므로 아기가 호흡에 어려움을 겪지 않도록 하십시오.

다음은 아기에게 모유 수유를 하는 동안 엄마가 할 수 있는 몇 가지 자세입니다. 이제 막 출산한 엄마를 위한 추가 팁은 베개를 사용하여 모유 수유 자세를 더 편안하게 할 수 있습니다.

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