자, 많은 사람들이 공통적으로 경험하는 내부 열의 원인을 파악하십시오.

내부 열의 원인은 일반적으로 항상 과도한 내부 열을 유발하는 음식을 섭취하는 습관과 관련이 있습니다.

한의학 철학에서 healthhub.sg에서 시작된 내열이라는 용어는 항상 과도하게 소비되는 뜨거운 음식을 섭취하는 습관과 관련이 있습니다.

그러나 열이라는 용어 자체는 의학계에서 잘 알려져 있지 않습니다. 정확하게 내부 열의 출현은 항상 인후통과 같은 특정 질병의 위험이 있는 증상과 관련이 있습니다.

내부 열과 관련된 불만

사람이 내부 열을 경험할 때 자주 발생하는 일반적인 불만 사항은 다음과 같습니다.

  • 건조한 입술
  • 치통
  • 코피
  • 일종의 열대병
  • 목 쓰림
  • 가슴에 타는 듯한 느낌이나 감각을 경험함
  • 입맛이 없다

인후염과 관련된 속쓰림의 원인

인후통은 속쓰림과 가장 흔히 관련된 흔한 질환입니다. 내부 열은 바이러스 또는 박테리아 감염에 대한 반응의 초기 증상과 관련될 수도 있습니다.

다음은 인후통과 관련이 있고 종종 속쓰림의 원인과 관련이 있는 몇 가지 상태입니다.

바이러스 감염

바이러스 감염은 인후통에 최대 90%의 효능을 제공합니다.

인후염 및 세균 감염

박테리아 감염은 또한 인후염을 유발할 수 있습니다. 세균 감염으로 인한 가장 흔한 상태는 패혈성 인두염입니다.

사실, 패혈성 인두염은 어린이의 인후염 사례의 거의 40%를 유발합니다.

알레르기

면역 체계는 꽃가루, 풀, 애완 동물의 비듬과 같은 알레르기 유발 요인에 반응합니다.

그것이 반응하면 면역 체계는 코막힘, 눈물, 재채기, 목 자극과 같은 증상을 유발하는 화학 물질을 방출합니다.

건조한 공기

건조한 공기는 입과 목의 수분을 빨아들여 입과 목을 건조하고 가렵게 만듭니다.

연기, 화학 물질 및 기타 자극제

환경에 있는 많은 화학 물질 및 기타 물질은 다음과 같이 목구멍을 자극할 수 있습니다.

  • 간접 흡연자를 위한 담배 및 담배 연기
  • 대기 오염
  • 청소 제품 및 기타 화학 물질

위식도 역류 질환(GERD)

GERD는 위산이 목구멍으로 올라가는 것입니다. GERD 상태는 그것을 경험하는 사람들이 가슴이 타는 것처럼 뜨거워지는 것과 같은 발작을 일으키게 할 수 있습니다.

이 뜨거운 가슴 상태는 종종 내부 속쓰림 증상과 관련이 있습니다.

GERD로 인해 타는 것처럼 뜨거운 가슴은 종종 뜨거운 상태로 간주됩니다. 사진: Freepik.com

생활 습관과 관련된 속쓰림의 원인

인후염과 관련이 있을 뿐만 아니라 속쓰림의 원인은 다음과 같은 생활 방식 및 식단과도 관련될 수 있습니다.

건강에 해로운 생활 방식과 다이어트

흡연과 음주와 같은 건강에 해로운 생활 방식은 사람이 속쓰림을 경험하게 하는 요인이 될 수 있습니다.

또한 건강에 해로운 음식을 섭취하면 다음과 같은 위험이 있습니다.

  • 기름진 음식의 과도한 섭취
  • 매운 음식의 과도한 섭취
  • 과도한 카페인 섭취

다음과 같은 고칼로리 식품 또는 고온을 사용하여 조리하여 가공한 식품의 섭취:

  • 붉은 고기
  • 두리안
  • 초콜릿
  • 카레나 렌당과 같이 지방이 많은 음식

인후염과 속쓰림에 대한 가정 요법

속쓰림의 원인은 종종 인후염과 관련이 있으므로 이 인후 문제를 치료하는 데 일반적으로 사용되는 여러 유형의 가정 요법을 시도할 수 있습니다.

이러한 방법 중 일부는 다음과 같습니다.

  • 1/2~1티스푼의 소금을 섞은 따뜻한 물로 가글
  • 꿀을 넣은 뜨거운 차나 레몬을 섞은 따뜻한 물과 같이 목구멍을 진정시키는 따뜻한 액체를 마십니다.
  • 아이스 캔디나 아이스크림과 같은 찬 음식을 먹음으로써 목을 식히십시오.
  • 민트가 든 허브 캔디를 빨다
  • 가습기를 사용하여 실내 공기에 수분을 더하십시오.
  • 목이 더 편안해질 때까지 목소리를 쉬십시오.

의사의 진찰을 받아야 하는 조건

바이러스 감염으로 인한 속쓰림이나 인후통은 보통 2~7일 안에 저절로 사라집니다.

그러나 다음과 같이 의학적 치료가 필요한 속쓰림과 인후통의 원인이 있습니다.

  • 심한 인후통
  • 삼키기 어려움
  • 호흡 곤란
  • 38도 이상의 고열이 있는 경우
  • 귀가 아프다
  • 피나 가래가 나오는 타액 상태
  • 일주일 이상 지속되는 인후통

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