증상 없이 임신성 당뇨병에 대해 자세히 알아보기

임신성 당뇨병은 임산부가 경험하는 가장 흔한 건강 문제 중 하나입니다. 이 상태는 임신 중에만 발생하는 혈당 수치의 장애와 관련이 있습니다.

이 질병은 출산 후 사라질 수 있지만 출산 후에도 지속될 수 있습니다. 태어난 아기는 제2형 당뇨병과 같은 건강상의 위험이 있습니다.

이 질병의 위험과 그것을 피하는 방법은 무엇입니까? 더 많은 정보를 알아봅시다!

임신성 당뇨병이란?

임신성 당뇨병은 임신 중 고혈당을 특징으로 하는 장애입니다. 이 질병은 다음 임신에서 재발할 수 있으며 임신의 모든 단계에서 발병할 수 있습니다. 그러나 그것은 종종 임신 두 번째 또는 세 번째 삼 분기에 발생합니다.

임신성 당뇨병은 임신 중 고혈압(자간전증)의 위험을 증가시키고 조산을 유발합니다.

혈당 장애가 있는 산모에게서 태어난 아기는 몸이 큰 경향이 있거나 거대체라고 할 수 있습니다.

임신성 당뇨병이 있는 경우 태아도 출생 후 저혈당 위험이 있습니다. 이 조건은 확실히 그에게도 위험합니다.

장기적으로 이 장애가 있는 산모에게서 태어난 아기는 제2형 당뇨병 발병 위험이 더 높기 때문에 아기의 체내 혈당 수치를 특별히 모니터링해야 합니다.

이 질병의 위험이 있는 사람은 누구입니까?

모든 임산부는 이 질병에 걸릴 위험이 있습니다. 그러나 다음 범주에 속하는 경우 위험이 더 높아집니다.

  1. 체질량 지수(BMI 30 이상)를 특징으로 하는 비만
  2. 이전에 체중 4.5kg 이상의 아기를 출산한 경험이 있는 경우
  3. 이전 임신에서 임신성 당뇨병이 있는 경우
  4. 당뇨병의 가족력이 있는 경우
  5. 고혈압 또는 기타 의학적 합병증이 있는 경우
  6. 신체 활동 부족

또한 읽기: 임산부의 당뇨병: 알아야 할 유형 및 증상

임신성 당뇨병의 원인

이 질병의 정확한 원인은 알려져 있지 않습니다. 그러나 연구자들은 임신성 당뇨병의 원인이 복잡하고 유전적 요인, 건강 및 생활 습관 요인이 복합적으로 관련되어 있다고 설명합니다.

또한 임신 중에는 신체의 호르몬 수치도 변화합니다. 이 상태는 신체가 혈당을 효율적으로 처리하는 것을 어렵게 하여 혈당 상승을 더 쉽게 만듭니다.

또한 읽기: 자간전증, 거의 실현되지 않는 임신 장애를 조심하십시오

임신성 당뇨병의 증상

이 질병은 일반적으로 어떤 증상도 일으키지 않기 때문에 산모는 각별한 주의가 필요합니다.

이 질병의 대부분의 경우는 혈당 수치를 의도적으로 임신성 당뇨병에 대해 검사할 때 발견됩니다. 그러나 혈당 수치가 너무 높아지면 다음과 같은 일반적인 증상이 나타날 수 있습니다.

  • 갈증 증가
  • 평소보다 더 자주 소변을 봐야 함
  • 마른 입
  • 피로

위의 증상은 실제로 정상적인 임신에서도 발생할 수 있습니다. 걱정된다면 망설이지 말고 임신 중 건강 문제에 대해 의사와 상의하세요.

임신성 당뇨병 진단

이 질병에 걸릴 위험이 있는 경우 의사는 임신 24주에서 28주 사이인 임신 2분기에 검사를 요청할 것입니다. 이 검사는 의료 제공자에 따라 다를 수 있습니다. 그러나 일반적으로 테스트 단계에는 다음이 포함됩니다.

  • 초기 포도당 검사

이 테스트에서는 포도당 용액을 마시도록 요청받을 것입니다. 그런 다음 한 시간 후에 혈당 수치를 측정하기 위한 혈액 검사를 받게 됩니다.

  • 고급 포도당 내성 검사

이 테스트는 초기 테스트와 유사합니다. 그러나 사용된 포도당 용액에는 더 많은 설탕이 포함됩니다. 그런 다음 3시간 동안 매시간 혈당을 측정합니다.

고혈당 측정 결과 3가지 중 2가지가 나오면 임신성 당뇨병으로 진단할 수 있다.

임신 중 정상 혈당 수치

미국당뇨병협회(American Diabetes Association)는 임신한 여성에 대해 다음과 같은 목표 기준을 권장합니다.

  • 식전: 95mg/dL 이하
  • 식후 1시간: 140mg/dL 이하
  • 식후 2시간: 120mg/dL 이하

임신성 당뇨병의 위험과 합병증

확인하지 않으면 이 질병이 뱃속에 있는 아기의 상태를 해칠 수 있습니다.

아기의 합병증

다음은 임신성 당뇨병이 있는 산모에게서 태어난 아기의 합병증 위험입니다.

  • 출생 시 초과 체중

산모의 혈당이 정상보다 높으면 아기가 너무 커질 수 있습니다. 아기가 너무 크면 정상적인 과정으로 태어나면 다치거나 쥐어짜낼 위험이 있으므로 아기는 제왕절개로 분만해야 합니다.

  • 조기 진통

고혈당은 조기 진통 또는 조기 진통의 위험을 증가시킬 수 있습니다. 어떤 경우에는 위장에서 아기의 크기가 너무 커서 의사가 의도적으로 조기 진통을 권장합니다.

  • 호흡 곤란

임신성 당뇨병이 있는 산모에게서 조산한 아기는 호흡곤란 증후군을 일으킬 수 있습니다. 이 상태는 아기가 호흡하기 어렵게 만들 수 있기 때문에 확실히 위험합니다.

  • 저혈당(저혈당)

때때로 임신성 당뇨병이 있는 산모의 아기는 출산 직후 저혈당(저혈당)을 보입니다. 심할 경우 이 상태로 인해 아기가 발작을 일으키게 됩니다.

이를 극복하려면 아기에게 즉시 음식을 주어 체내 당 수치가 정상으로 돌아오도록 해야 합니다.

  • 제2형 당뇨병

임신성 당뇨병이 있는 산모에게서 태어난 아기는 앞으로 비만과 제2형 당뇨병에 걸릴 위험이 더 높습니다.

  • 죽음

임신성 당뇨병의 가장 위험한 영향은 출생 전 또는 출생 직후 아기가 사망하는 것입니다.

임산부의 합병증

태어난 아기의 합병증 외에도 이 장애는 다음과 같은 환자에게 합병증을 유발할 수 있습니다.

  • 고혈압 및 자간전증

자간전증은 고혈압 및 기타 증상을 유발하는 심각한 임신 합병증입니다. 이 상태는 엄마와 아기의 안전을 위협할 수 있습니다.

  • 재발성 당뇨병

임신성 당뇨병은 다음 임신에서 재발할 수 있습니다. 특히 그것을 경험한 사람들에게서. 또한 나이가 들어감에 따라 제2형 당뇨병에 걸릴 위험도 높아집니다.

  • 제왕절개를 하다

이 질환이 있는 환자의 경우 정상적인 수술은 산모와 아기에게 해를 줄 수 있으므로 의사는 제왕절개를 통한 출산을 권장합니다.

임신성 당뇨병 치료

혈당 수치를 관리하는 것이 이 질병을 치료하는 주요 목표입니다. 정상 혈당은 뱃속에 있는 당신과 아기의 건강을 유지하는 데 도움이 될 수 있습니다. 이 질병을 치료하기 위해 의사는 일반적으로 다음을 제안합니다.

  1. 라이프스타일 변화

규칙적인 식단과 운동이 혈당 수치를 정상으로 유지하는 열쇠임을 명심하십시오. 의사는 더 건강하고 규칙적인 생활 방식을 바꾸도록 요청할 것입니다.

  1. 정기적인 혈당 모니터링

임신 중에는 하루에 네 번 이상 혈당을 확인해야 합니다. 처음에는 아침에 그 다음에는 매 식사 후에. 이것은 혈당 수치가 정상 수준인지 확인하는 데 중요합니다.

  1. 건강한 다이어트

임신성 당뇨병이 있는 사람들은 건강한 식단을 따르도록 요청받을 것입니다. 과일, 야채, 통곡물 및 저지방 단백질을 섭취하십시오. 그리고 영양가가 높고 칼로리가 낮은 음식을 섭취하는 데 집중하십시오.

  1. 활발하게 움직인다

규칙적인 신체 활동은 모든 여성의 건강에 중요한 역할을 합니다. 임신 전, 임신 중 및 임신 후를 포함합니다. 운동은 혈당을 낮추는 것 외에도 요통, 근육 경련 및 임신 중 수면 장애를 완화할 수 있습니다.

걷기와 같은 가벼운 활동부터 시작하여 점차적으로 운동을 시작하십시오. 사이클링이나 수영과 같은 다른 스포츠도 할 수 있습니다.

이 운동 옵션은 임산부에게 적극 권장됩니다. 하루에 적어도 30분 동안 운동을 하십시오.

  1. 필요한 경우 약을 복용

식이요법과 운동이 충분히 도움이 되지 않으면 혈당을 낮추기 위해 인슐린 주사가 필요할 수 있습니다.

임신성 당뇨병이 있는 여성의 최소 10%-20%는 균형 잡힌 혈당을 달성하기 위해 인슐린 주사가 필요합니다. 일부 의사는 혈당 조절을 위해 경구 약물을 처방할 수도 있습니다.

장기적인 효과

이 질병은 출산 과정이 끝난 후에 실제로 사라질 수 있습니다. 그러나 이전에 앓은 적이 있는 여성은 다음 임신에서 제2형 당뇨병 또는 임신성 당뇨병이 다시 발병할 위험이 있습니다.

이러한 이유로 산모는 특히 출산 후 6~13주에 정기적으로 혈당 수치를 확인하는 것이 중요합니다.

고혈당 증상이 나타나면 즉시 의사의 진찰을 받으십시오. 예를 들어, 갈증 증가, 배뇨 빈도 증가 또는 구강 건조.

기분이 좋아도 혈당을 확인하는 것이 중요합니다. 이것은 많은 사람들이 아무런 증상 없이 당뇨병으로 진단된다는 점을 고려하여 수행되어야 합니다.

여러 연구에 따르면 임신성 당뇨병이 있는 산모의 아기는 미래에 당뇨병이나 비만에 걸릴 위험이 더 높습니다.

임신성 당뇨병을 예방하는 방법

사실 아무도 이 질병을 완전히 피할 수 있다고 보장할 수 없습니다. 그러나 이를 예방하기 위해 엄마는 임신 훨씬 전부터 균형 잡힌 생활 방식에 익숙해져야 합니다.

그러나 현재 임신성 당뇨병 진단을 받은 경우 다음 임신에서 재발을 방지하기 위해 취할 수 있는 조치는 다음과 같습니다.

  • 건강한 음식을 먹다

섬유질이 많고 지방과 칼로리가 낮은 음식을 선택하십시오. 과일, 채소, 통곡물 섭취를 늘립니다. 또한 섭취하는 음식의 영양, 다양성 및 부분을 규제하십시오.

  • 신체 활동을 한다

임신 전과 임신 중 운동을 하면 임신성 당뇨병을 예방할 수 있습니다. 매일 30분씩 운동하세요, 엄마. 임산부에게 적합한 다양한 스포츠. 걷기, 수영, 자전거 타기부터 시작합니다.

  • 이상적인 체중을 가지고

이상적인 체중으로 임신을 시작하십시오, 엄마. 이것은 당신이 더 건강한 임신을 하는 데 도움이 될 것입니다.

  • 권장량보다 더 많은 체중 증가를 피하십시오.

임신 중 체중 증가는 정상이며 건강합니다. 그러나 너무 빨리 체중을 늘리면 임신성 당뇨병의 위험이 증가할 수 있습니다. 임신 중 체중 문제에 대해 의사와 상담하십시오.

굿닥터 24/7 서비스를 통해 내 건강 문제와 가족을 상담하세요. 당사의 의사 파트너는 솔루션을 제공할 준비가 되어 있습니다. 자, Good Doctor 앱을 다운로드하세요. 여기!