질병에 대한 과도한 스트레스? 정신신체 장애를 조심하세요!

일반적으로 사람이 겪는 신체적 질병은 신체의 감염이나 염증에 의해 발생합니다. 하지만 생각의 요인으로 인해 나타나는 증상이 드물지 않게 발생합니다. 이 상태를 정신신체 장애라고 합니다.

예, 마음은 몸의 상태에 영향을 줄 수 있습니다. 왜 이런 일이 일어나고 유발 요인은 무엇입니까? 정신 신체 장애에 대한 다음 리뷰를 살펴 보겠습니다.

정신신체장애란 무엇인가

심인성 장애는 마음의 충동에 의해 유발되는 특정 증상을 경험할 때 신체의 상태입니다. 종종 이 장애는 무언가를 판단하는 개인의 심리적 요인과 관련이 있습니다.

일부 전문가들은 이 상태를 정신 장애로 분류합니다. 왜냐하면 신체에서 발생하는 통증이나 증상은 바이러스나 박테리아에 의한 질병이 아니라 감정적 충동에 의해 유발되기 때문입니다.

Psychosomatic 자체는 그리스어에서 파생 된 두 단어로 구성됩니다. 프시케 마음을 의미하고, 체마티코 몸을 의미합니다. 즉, 정신이 신체에 영향을 미치면서 장애를 촉발합니다.

어떻게 심리학적인 일이 일어날 수 있습니까?

지금까지 무엇이 이 장애를 유발할 수 있는지 명확하지 않습니다. 그러나 많은 연구에서 심리적 요인이 이러한 상태를 만드는 데 중요한 역할을 한다고 믿고 있습니다.

인용 부호 의료 뉴스, 정신 신체 장애는 마음이 뇌를 자극하여 자율 신경을 생성할 때 발생할 수 있습니다. 이 신경은 신체 내부 장기의 기능을 조절하는 기능을 합니다.

정신적 스트레스와 뇌에서 신체의 다른 부분으로 보내는 신경 자극의 과잉 활동은 혈액 내 아드레날린 분비를 자극할 수 있습니다. 따라서 과도한 불안을 유발할 수 있습니다. 이 상황은 다음과 같은 여러 요인의 영향을 받을 수 있습니다.

  • 스트레스, 즉 트라우마, 기억에 남는 사건, 무언가에 대한 불안 등과 같은 많은 것들로 인한 정신적 스트레스를 경험하는 상태입니다.
  • 유전학, 즉 무언가를 지나치게 번역하는 데 익숙한 신체 내부의 요소입니다.
  • 대사 불안정, 신체의 불균형한 영양의 영향으로 뇌가 최적으로 작동하지 못하게 됩니다.
  • 외부 영향, 어떤 조건에 대해 외부로부터 많은 영향을 받아 그 상황에 놓이게 되는 것입니다.

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심인성일 때 나타나는 증상

심리적 증상. 사진출처 : 셔터스톡

사람마다 판단에 대한 반응이 다릅니다. 그러나 정신신체 장애가 있는 사람들의 경우 일반적으로 과민 반응을 보입니다. 그래서 그는 자신이 생각하는 대로 몸으로 증상을 느낄 것입니다.

어떤 경우에는 과도한 불안과 스트레스가 다음과 같은 증상을 유발할 수 있습니다.

  • 몸이 떨리거나 떨림
  • 메스꺼움과 구토
  • 땀에 젖은 몸
  • 이유 없는 두통
  • 가슴 통증
  • 심장 두근거림, 즉 점점 빨라지는 박동
  • 숨쉬기 힘든
  • 설사 및 변비와 같은 소화 문제

이러한 증상은 이 장애가 있는 사람의 정신에 영향을 미치는 요인에 따라 다를 수 있습니다. 예를 들어, COVID-19가 유행하는 동안 사람은 과잉 생각으로 인해 질병과 유사한 증상을 경험할 수 있습니다.

정신신체 장애의 유형

정신신체 장애는 환자가 느끼는 증상과 상태에 따라 다음과 같은 세 가지 유형으로 나뉩니다.

  • 첫 번째 유형, 과도한 사고로 인해 발생하는 증상의 형태 중 가장 가벼운 단계입니다.
  • 두 번째 유형, 암과 같은 심각한 의학적 질병과 장기간의 치료로 인한 우울증 형태의 심리적 장애.
  • 세 번째 유형, 신체형(somatoform)이라고도 하며, 질병이 아니라 순전히 심리적, 정신적 요인에 의해 유발되는 신체적 증상의 출현입니다.

정신신체 장애 진단

신체증상으로 병원에 가면 의료진이 신체검사를 통해 거의 확실하게 원인을 찾을 수 있습니다. 그러나 정신신체 장애가 있는 사람들의 경우, 증상의 유발 요인은 마음과 정신에서 비롯되기 때문에 찾기가 어려울 것입니다.

인용 부호 베리웰 마인드, 신체 증상은 일반적으로 감염, 염증 또는 신체 부상으로 인해 발생합니다. 그러나 심인성 환자의 경우 나타나는 통증은 감정적 요인의 영향을 받습니다.

이것은 의사가 진단을 내리기 어렵게 만듭니다. 의사는 귀하가 겪고 있는 증상에 대해 더욱 강력하게 질문할 것입니다. 이를 통해 의사는 방아쇠가 스트레스와 감정이라는 것을 알게 될 것입니다. 치료 자체도 환자의 기분에 초점을 맞춥니다.

정신 신체 장애를 치료하는 방법

정신신체 장애의 치료는 신체 질환과 다릅니다. 의사는 스트레스와 불안을 완화할 수 있는 진정제를 주어 뇌의 자율 신경이 자극되어 신체적 질병과 같은 증상을 일으키지 않도록 할 수 있습니다.

이 두 가지가 신체의 호르몬 불균형을 유발할 수 있기 때문에 스트레스와 불안을 줄여야 합니다. 호르몬이 불안정하면 몸은 다양한 문제에 취약해집니다.

나타나는 신체적 증상을 치료하는 것이 가능할 수도 있지만 이것만으로는 충분하지 않습니다. 신체적 증상이 여러 번 나타날 수 있기 때문입니다. 따라서 의사는 방아쇠, 즉 그의 정신 및 정신 상태를 치료할 것입니다.

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정신신체 장애 치료

약물 외에도 이 장애가 있는 사람들은 생각과 감정을 조절하기 위해 다음과 같은 몇 가지 치료법을 수행하는 것이 좋습니다.

  • 심리 치료, 즉, 환자와 의사 간의 대화형 상담입니다. 일반적으로 이 상담은 스트레스와 우울증을 유발하는 환자의 생각에 대해 이야기합니다.
  • 인지 행동 치료, 정신신체 장애가 있는 사람들의 사고 패턴과 행동에 초점을 맞춥니다. 환자의 감정과 행동의 변화를 분석하여 적절한 고급 치료 방법을 얻습니다.

글쎄, 그것은 당신이 알아야 할 정신신체 장애에 대한 검토입니다. 이러한 상태의 발생을 최소화하기 위해 정신과 정신 건강을 유지하십시오!

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