바로 약 먹을 필요 없이 코막힘 없애는 8가지 방법

코막힘은 특히 잠을 잘 때 불편함을 유발할 수 있습니다. 비충혈을 치료하는 방법은 여러 가지가 있는데, 두 가지 방법 모두 약물의 도움, 흡입기, 또는 따뜻한 수건으로 압축하십시오.

비강 혼잡은 종종 매우 불안한 ​​활동이 될 수 있습니다. 이를 극복하기 위한 조치를 취하기 전에 먼저 코막힘의 원인을 파악하는 것이 좋습니다.

코막힘의 원인

이 코막힘 상태는 일반적으로 코의 염증과 막힘으로 인해 발생합니다. 코막힘의 원인은 일반적으로 너무 심하지 않은 건강 상태입니다.

감기, 독감 및 부비동 감염이 그 예입니다. 이 상태는 일반적으로 몇 주 동안 코가 막힐 수 있지만 콧물이 아닌 코가 막힐 수 있습니다.

그렇기 때문에 코막힘이 일주일 이상 지속될 수 있습니다. 콧물이 아닌 코막힘을 유발할 수 있는 건강 문제는 다음과 같습니다.

  • 알레르기
  • 건초열 또는 코 알레르기
  • 코의 폴립 또는 양성 종양의 성장
  • 화학물질 노출
  • 공기 또는 환경으로부터의 자극
  • 장기간의 부비동 감염 또는 만성 부비동염.

코막힘을 없애는 방법

글쎄, 이러한 조건은 확실히 당신을 불편하게 만듭니다. 자, 다음 코막힘 대처법을 알아보세요.

1. 흡입기로 코막힘 극복

코막힘을 치료하는 가장 쉬운 방법 중 하나는 다음을 사용하는 것입니다. 흡입기. 흡입기 그 자체가 흡입되는 코막힘 치료제이며 일부 인도네시아 사람들에게 친숙합니다.

향이 강하다 흡입기 응고된 점액에 침투하도록 합니다. 결과적으로 구멍이 생겨 호흡이 더 부드러워집니다. 코가 더 편안해지고 코막힘에 대한 불만이 점차 가라앉습니다.

더 읽어보기: 이것은 당신이 알아야 할 감기와 독감의 차이점입니다

2. 샤워로 코막힘 극복하기

코막힘을 해결하는 다음으로 쉬운 방법은 샤워를 하는 것입니다. 일반 목욕이 아닌 미지근한 물 또는 뜨거운 물을 사용합니다. 물에서 나오는 증기는 코의 점액을 묽게 하는 데 도움이 됩니다.

뿐만 아니라 증기는 염증을 줄일 수도 있습니다. 이것은 적어도 일시적으로 코막힘을 완화할 수 있습니다.

3. 따뜻한 물을 압축

목욕이 끝나면 따뜻한 물로 머리를 압축합니다. 이것은 외부에서 호흡기를 열 수 있습니다. 간단합니다. 먼저 뜨거운 물이나 따뜻한 물에 천이나 수건을 담그기만 하면 됩니다.

그런 다음 수건을 짜서 접은 다음 이마나 코 위에 올려 놓습니다. 고온의 물이 모공 속으로 스며들어 편안함과 코의 염증을 완화시켜줍니다. 이 방법을 정기적으로 수행하십시오.

4. 유칼립투스 오일 사용

유칼립투스 오일이 실제로 코막힘을 극복하는 데 도움이 될 수 있다고 누가 생각했을까요? 이 방법은 실제로 이전 사람들이 감기 및 기타 비강 장애를 완화하는 데 사용했습니다.

원리는 흡입기와 동일하게 작동합니다. 즉 오일의 향기가 코를 완화하고 점액으로 덮인 막을 열 수 있습니다.

콧구멍 바로 밑에 바르거나 끓는 물에 몇 방울 떨어뜨려 증기를 들이마시면 됩니다.

5. 알레르기 및 충혈 완화제

코막힘 대처법 다음으로 마시는 것 충혈 완화제 또는 항히스타민 제와 같은 알레르기 약. 이 유형의 비강 혼잡 약물은 호흡기의 부종을 줄일 수 있습니다.

충혈 완화제와 항히스타민제의 조합은 알레르기 반응으로 인한 부비동 압력과 염증을 완화할 수 있습니다. 그러나 과다 복용을 피하기 위해 권장 복용량을 따라야 합니다. 격렬한 활동을 하지 않을 때 이 약을 복용하는 것이 좋습니다.

또한 읽어보십시오: 안전하고 효과적인 어린이 기침 및 감기약에 대한 지침

6. 가습기 사용

가습기가 있거나 가습기 집에서 코가 막혔지만 콧물이 아닌 경우 불편함을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. 가습기 물을 증기로 바꾸어 공기를 천천히 채우는 방식으로 작동하여 실내 습도를 높입니다.

습한 공기를 흡입하면 자극받은 비강 조직을 진정시키고 호흡기관의 혈관 부종을 완화할 수 있습니다. 증기는 콧물이 아닌 코막힘의 주요 원인인 점액을 가늘게 하여 작동합니다.

그렇게 하면 응고되고 굳어지는 점액이 묽어지고 쉽게 배출될 수 있습니다. 놓다 가습기 침실과 같이 활동을 위해 자주 사용하는 방에서.

7. 음료

위의 방법 외에도 수분 섭취를 늘리는 것이 코막힘을 치료하는 가장 실용적인 방법입니다. 몸에 수분을 충분히 공급하면 점액을 풀어주는 데 도움이 될 수 있습니다.

또한 코막힘과 인후통이 동반된다면 뜨거운 차와 뜨거운 닭고기 수프도 대안이 될 수 있다. 열의 감각은 목구멍의 불편함을 덜어줄 것입니다.

8. 네티팟으로 막힌 코 극복하기

막힌 코를 극복하기 위해 취할 수 있는 마지막 단계는 코를 유발하는 점액을 제거하는 것입니다. 수동으로 하거나 네티팟의 도움을 받을 수 있습니다.

인용 부호 미국 식품의약국 (FDA), 네티 포트는 코에서 점액이나 부비동 액체를 제거하도록 설계된 긴 몸통이 있는 작은 찻주전자입니다.

트릭은 머리를 위로 향하게 한 상태에서 몸을 똑바로 세우고 물이 한쪽 콧구멍에 들어갈 때까지 네티팟을 기울이는 것입니다.

그 후, 들어간 물은 다른 구멍으로 나옵니다. 이것을 1분 동안 번갈아 하십시오.

막힌 아기의 코를 제거하는 방법

약물은 성장을 방해할 수 있으므로 아기에게 부주의하게 약물을 투여해서는 안 됩니다. 그러나 아기의 코막힘에 대처하는 방법을 알기 전에 먼저 원인을 이해해야 합니다.

아기의 코막힘의 원인은 대개 명확하지 않습니다. 공기 중에 있는 다양한 바이러스에 대한 면역 체계를 구축하기 때문에 일반적으로 코막힘이 있지만 감기는 아닙니다.

아기의 코 막힘의 원인 중 일부는 다음과 같습니다.

  • 알레르기
  • 바이러스와 감기
  • 건조한 공기
  • 나쁜 공기질
  • 두 콧구멍을 분리하는 연골의 잘못된 위치를 유발하는 이상

원인을 알고 나면 다음과 같은 방법으로 아기의 코막힘을 해결할 수 있습니다.

1. 방울 사용

아기의 코막힘을 치료하는 안전한 방법 중 하나는 다음을 사용하는 것입니다. 스프레이 식염수 (염수) 비강 방울. 에서 보고한 이 두 제품은 웹MD, 처방전 없이 얻을 수 있습니다.

점안액을 사용하는 경우 먼저 의사에게 안전을 문의하는 것이 좋습니다. 승인을 받은 후 각 콧구멍에 두 방울씩 떨어뜨려 내부의 점액을 가늘게 할 수 있습니다.

그런 다음 즉시 패키지에 제공된 흡입 튜브를 사용하여 녹은 점액이 있는 식염수를 다시 빼냅니다. 빨판을 코에 삽입하기 전에 빨판을 아래로 눌러 압력이 완화되었을 때 식염수와 점액을 빨아들일 수 있도록 하십시오.

2. 방 증발

아기의 코막힘을 해결하는 한 가지 방법은 다음을 사용하는 것입니다. 기화기 또는 방을 기화시키는 가습기. 이 방법은 이러한 물체가 아기의 손이 닿지 않는 한 안전한 것으로 간주됩니다.

그러나 장치는 아기가 자는 동안 생성된 안개가 아기에게 닿을 수 있도록 아기와 너무 멀지 않은 곳에 놓아야 합니다. 곰팡이와 박테리아가 자라는 것을 방지하려면 제품의 물을 매일 갈아주세요.

콧물이 나오지 않고 콧물이 나오지 않는 코막힘 증상이 코로나의 특징

코 건강 불만은 다양한 형태로 발생할 수 있습니다. 코막힘 증상 뿐만 아니라 코막힘도 있지만 콧물이 없고, 코막힘이 잦은 코막힘, 코막힘이 특징인 코로나.

일반적으로 코가 막혔지만 콧물이 나오지 않거나 코막힘이 자주 발생하는 상태는 집먼지 진드기, 꽃가루, 심지어 알레르기성 비염에 대한 알레르기로 인해 발생할 수 있습니다. 이를 완화하기 위해 주변 조건을 제어하여 알레르겐에 대한 노출을 줄일 수 있습니다.

현재로서는 코막힘 증상이 코로나 바이러스와 관련이 있는 경우가 드물지 않게 팬데믹과 싸우고 있습니다. 이 민원이 실제로 코로나19 환자의 약 4.8%에서 발견되었다는 점을 고려할 때 이는 합리적입니다.

하지만 정확한 진단과 적절한 치료를 위해서는 먼저 가까운 병원에서 검사를 받아야 합니다.

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