많이 먹었지만 여전히 마른? 바로 이것이다, 원인이다

당신이 정상 체중보다 낮은 사람이라면 비만의 원인이 무엇인지 알아야 합니다. 방치하면 질병에 걸릴 위험이 과체중만큼 큽니다.

체중이 정상 체중보다 낮으면 뼈, 피부, 모발에 필요한 영양을 충족하기 어렵습니다. 이를 위해서는 먼저 아래에서 설명하는 비만의 원인을 이해해야 합니다.

유전 요인

살찌기 힘든 이유는 가족에서 시작되는 경우가 있습니다. 체질량 지수(BMI)가 낮은 일부 사람들은 유전 때문입니다.

이 이론은 2016년 사우디아라비아의 한 연구에 의해 강화되었습니다. 연구자들은 저체중 또는 과체중의 가족력이 BMI에 어떻게 영향을 미치는지 발견했습니다.

BMI를 계산하는 방법은 체중 Kg을 키의 제곱미터로 나눈 값입니다. BMI가 18.5 미만이면 정상 체중 미만이라고 할 수 있습니다.

높은 신진 대사

높은 신진 대사는 어려운 지방의 원인이 될 수 있습니다. 이는 음식 섭취로 인해 신체가 에너지를 더 빨리 연소시키기 때문입니다.

이것은 당신이 계속 성장하고 발전하기 위해 먹는 음식에서 더 많은 에너지를 필요로 하게 만듭니다. 하지만 그렇다고 해서 설탕이나 탄수화물이 많은 음식만 먹을 수 있는 것은 아닙니다.

많은 신체 활동

운동 선수이거나 달리기와 같은 격렬한 신체 활동을 많이 하는 사람이라면 몸이 내부에서 많은 에너지를 소모하여 체중을 줄이게 됩니다.

이 상태에서 균형 잡힌 영양으로 건강한 음식을 계속 섭취하십시오. 하루에 세 번 먹고 영양가 있는 간식을 먹는 것처럼.

만성질환

여러 유형의 질병으로 인해 종종 메스꺼움, 구토, 심지어 구토를 느낄 수 있습니다. 이 상태는 음식에서 영양소의 섭취가 방해되기 때문에 체중 증가를 어렵게 만듭니다.

식욕을 잃게 만드는 다른 조건도 있으므로 먹지 않기로 선택합니다. 이러한 질병의 예는 다음과 같습니다.

심한 암은 식욕을 변화시킬 수 있습니다. 암 자체, 암의 치료 또는 부작용으로 인해 발생합니다. 여기에는 피로, 메스꺼움 또는 구토, 미각 변화, 통증, 신체 활동 부족 또는 우울증이 포함됩니다.

식욕 부진이 뚱뚱한 어려움의 원인입니다. 이 상태에서는 힘, 기능 및 삶의 질을 유지하기 위해 계속 식사를 하는 것이 중요합니다.

당뇨병

당뇨병은 식욕을 저하시킬 수 있습니다. 위마비가 있거나 음식이 소화관을 통해 천천히 이동하는 상태가 있는 경우 이런 일이 발생할 수 있습니다.

이 상태는 과도한 혈당이 미주 신경을 손상시킬 때 발생합니다. 이런 일이 발생하면 장의 근육이 소화관을 통해 음식을 원활하게 이동할 수 없습니다.

갑상선 장애

갑상선 호르몬은 실제로 대사 능력에 영향을 줄 수 있습니다. 갑상선 기능 부전이 발생하면 식욕과 체중도 영향을 받습니다.

크론병

이 질병은 만성적이고 장기간 지속되는 소화관의 염증 상태입니다. 이 질병에 노출되면 살이 찌는 것은 물론이고 체중이 감소합니다.

소화관의 염증을 일으키는 질병의 치료 또는 증상의 부작용은 메스꺼움과 위장의 통증입니다. 이것이 체중 증가를 어렵게 만드는 식욕 상실의 원인입니다.

정신 질환

손상된 정신 건강은 비만의 어려운 원인이 될 수 있습니다. 정신 상태가 먹는 능력에 영향을 미치기 때문입니다.

이러한 장애에는 우울증, 불안, 강박 장애(OCD), 거식증 및 폭식증과 같은 섭식 장애가 포함됩니다. 이러한 상태는 식욕에 영향을 줄 수 있습니다.

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