무시하지 마세요! 거의 깨닫지 못하는 발 통증의 6가지 원인

아픈 발은 특히 이동성이 높은 사람이라면 매우 성가실 수 있습니다. 발바닥의 통증은 여러 가지 원인으로 발생할 수 있습니다. 가장 흔한 유발 요인 중 하나는 과잉 활동입니다.

이 질병에 노출되면 일상 생활을 수행하는 데 어려움을 겪을 것입니다. 가동 범위가 제한되고 모든 것을 어렵게 달성해야 합니다. 발이 아픈 6가지 원인과 대처법을 소개한다.

1. 당뇨병으로 발바닥이 아프다

당뇨병이 있는 사람은 발바닥에 염증이 생기기 쉽습니다. 당뇨병 환자의 발 부상은 일반적으로 짧은 시간에 발생합니다. 방아쇠는 높은 혈당 수치로 인해 발에 신경 손상을 일으킵니다.

당뇨병성 신경병증이 있는 사람은 발바닥에 궤양이 생길 위험이 더 높은 사람입니다. 증상에는 따끔거림, 통증 또는 무감각이 포함될 수 있습니다. 어떤 경우에는 이러한 부상으로 인해 걷기가 어려울 수 있습니다.

이러한 염증을 제거하는 유일한 방법은 혈당 수치를 조절하는 것입니다. 다른 방법으로 완화할 수 있지만 완전히 치료할 수는 없습니다.

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2. 건막류 때문에 발바닥이 아프다

Bunions는 엄지 발가락 관절의 덩어리입니다. 이 상태는 예를 들어 크기에 맞지 않는 신발을 사용하는 등 과도한 압력으로 인해 발생합니다. 이로 인해 엄지손가락이 약간 안쪽으로 이동할 수 있습니다.

나타나는 통증은 발바닥까지 퍼질 수 있으며, 알 잖아. 여성들은 테이퍼진 신발보다 이 상태를 더 자주 경험합니다. 결과적으로 발가락, 특히 엄지손가락은 몇 분 또는 몇 시간 내에 신발 모양에 맞춰야 합니다.

일반적인 증상은 걸을 때 엄지손가락의 통증과 움직임의 어려움입니다. 찬물로 압축하면 최소한 일시적으로 발생하는 염증을 줄일 수 있습니다.

3. 족저근막염

족저근막염은 발뒤꿈치나 발가락 통증의 가장 흔한 원인입니다. ~에 따르면 미국 정형 외과 의사 아카데미, 이 상태는 발바닥 근막(손가락을 발꿈치에 연결하는 조직)에 염증이 생겼을 때 발생합니다.

족저근막염의 주요 원인이 무엇인지 확실히 말할 수 있는 사람은 없습니다. 그러나 통증을 유발할 수 있는 여러 요인, 즉 팽팽한 종아리 근육(경련), 달리기, 너무 오래 서 있는 것 등이 있습니다.

가장 좋은 치유 방법은 활동이 없는 상태에서 발을 쉬게 하는 것입니다. 즉, 하루 종일 집에서 보내야 합니다. 다리를 강제로 움직일 때 통증이 다시 올 수 있습니다.

항염증 크림과 약물로 통증을 완화할 수 있습니다. 그러나 상태가 개선되지 않으면 주저하지 말고 의사의 진찰을 받으십시오. 정형외과 수술과 스테로이드 주사는 이 아픈 발 증상에 대한 가장 일반적인 두 가지 치료법입니다.

4. 중족골통 감염

발의 통증은 발바닥과 손가락 사이 부위인 중족골의 염증인 중족골통으로 인해 발생할 수 있습니다. 방아쇠는 건막류와 거의 동일하며 몸을 지탱할 때 발바닥에 과도한 압력이 가해집니다.

증상으로는 무감각, 마치 발가락 사이에 돌이 있는 것처럼 찌르는 듯한 통증이 있을 수 있습니다. 이러한 증상은 시간이 지남에 따라 악화될 수 있습니다.

자체적으로 치유될 수 있지만 발을 쉬게 하고 냉찜질을 하면 통증을 완화할 수 있습니다.

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5. 발 뒤꿈치 박차의 존재

드물게 실현되지 않는 아픈 발의 원인 중 하나는 발꿈치 박차 또는 발뒤꿈치 박차라고도 할 수 있는 것입니다. 발 뒤꿈치 박차. 이 상태는 덩어리로 이어지는 대량의 칼슘 축적으로 인해 발생합니다.

다른 증상과 달리 발꿈치 돌기의 덩어리는 칼슘 침전물이 포함되어 있기 때문에 더 단단합니다.

이 상태는 갑자기 발생할 수 있으므로 처음에는 증상이 나타나지 않습니다. 발뒤꿈치 박차는 인대와 근육에 대한 장기간의 긴장, 비만 또는 너무 꽉 조이는 신발과 같은 여러 요인의 영향을 받습니다.

다른 발의 통증과 마찬가지로 뒤꿈치 박차 또한 모든 활동을 중단하고 염증 감소 약물을 복용하고 냉찜질을 함으로써 완화될 수 있습니다.

6. 굳은살 또는 어안

대부분의 인도네시아인이 일반적으로 경험하는 아픈 발의 마지막 원인은 굳은살 또는 물고기 눈입니다. 이 상태는 강한 마찰이나 압력에 의해 유발되는 발바닥의 피부가 두꺼워지는 것입니다.

일반적으로 이 상태는 위험하지 않습니다. 치료를 하지 않더라도 문제가 되지 않습니다. 그러나 어떤 경우에는 굳은살로 인해 특히 활동 중에 발바닥에 견딜 수 없는 통증이 생길 수 있습니다.

인도네시아 사회에서 흔히 볼 수 있는 발이 아픈 6가지 원인입니다. 위의 조건을 경험하지 않도록 발을 건강하게 유지하고 올바른 신발을 착용하십시오!

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