기력이 없는 허약한 몸? 다음은 몇 가지 일반적인 원인입니다!

에너지 부족은 모든 연령층에게 발생할 수 있습니다. 이 상태는 일반적으로 신체의 일부 또는 전체에 영향을 미치는 다양한 원인 요인에 의해 발생합니다.

따라서 몸이 계속 약하고 힘이 없으면 즉시 검사를 받아야합니다. 자, 허약한 몸의 문제에 대해 더 알아보기 위해 다음 설명을 봅시다.

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기력이 없는 허약한 몸의 원인은?

다음에서 보고됨 헬스라인, 일반적으로 알려진 무력한 몸 무력증. 이 상태가 있는 사람은 신체의 특정 부분을 제대로 움직이지 못할 수 있습니다.

따라서 무력증은 신체의 특정 근육 또는 모든 근육을 움직일 수 있는 에너지 부족으로 가장 잘 설명됩니다. 에너지가 없는 약한 신체의 원인은 다음과 같습니다.

기본 건강 상태

에너지 부족은 근본적인 건강 상태로 인해 발생할 수 있습니다.

비타민 B12 결핍과 같은 영양 불균형, 수면 문제, 만성 피로 증후군, 혈액 질환 및 심혈관 질환과 같은 문제의 다양한 건강 상태.

한편, 어떤 사람들은 다른 조건으로 인해 쇠약이나 피로를 경험할 수도 있습니다. 이러한 상태에는 근육 질환, 파킨슨병, 대사 질환, 갑상선 질환, 정신 건강 상태 및 폐 질환이 포함됩니다.

약물 부작용

특정 약물은 쇠약과 같은 부작용을 일으킬 수 있습니다. 이러한 약에는 항우울제, 항불안제, 고혈압을 조절하는 약, 고콜레스테롤을 조절하는 스타틴 및 화학요법 약물이 포함됩니다.

자연 노화

자연적인 노화는 또한 근육 조직과 힘의 점진적인 손실인 근감소증을 유발할 수 있습니다. 이러한 전반적인 근력 손실은 무력증이나 과도한 피로로 이어질 수 있습니다.

음식 불내성 또는 알레르기

음식은 에너지를 제공해야 하지만 음식에 대한 편협함이나 알레르기는 반대의 효과를 나타낼 수 있습니다. 사실, 피로는 음식 과민증이나 알레르기의 조기 경고 신호일 수 있습니다.

글루텐을 소화할 수 없을 때 발생하는 체강(자가면역) 질환으로 인해 허약함이나 피로감을 느낄 수 있습니다. 이를 위해 특정 음식을 먹은 후 10~30분 이내에 졸음을 포함한 음식 과민증 증상이 나타나면 즉시 의사에게 문의하십시오.

에너지없이 약한 몸을 치료하는 방법?

사람이 받는 치료 유형은 무력증의 원인에 따라 다릅니다. 에너지가 없는 허약한 몸을 극복하기 위해 알아야 할 몇 가지 적절한 치료법은 다음과 같습니다.

급성 질환 치료

어떤 경우에는 무력증이 급성 질환과 같은 근본적인 상태에 대한 치료를 받은 후에 사라질 수 있습니다. 예를 들어, 세균 감염으로 인한 무력증은 항생제 치료를 마친 후에 사라집니다.

만성 질환의 적절한 관리

때때로 무력증은 더 만성적인 의학적 상태로 인해 발생할 수 있습니다. 따라서 무력증을 치료하기 위해서는 의사가 기저 질환을 적절히 진단하고 관리해야 합니다.

특정 만성 질환은 장기간 치료가 필요합니다. 예를 들어, 다발성 경화증을 앓고 있는 사람들은 증상을 관리하기 위해 재활, 정서적 지원 및 약물 치료를 받게 됩니다.

약물 부작용 피하기

어떤 사람들은 특정 약물 복용의 부작용으로 허약함이나 피로를 경험할 수 있습니다. 따라서 가능한 경우 의사는 일반적으로 약물 사용을 줄이거나 다른 대안으로 전환하도록 권장할 수 있습니다.

그러나 의사가 그렇게 하는 것이 안전하다고 말하지 않는 한 약물의 용량을 조정하거나 복용을 중단해서는 안 됩니다.

약을 복용하거나 중단하기 전에 항상 의사와 상담하십시오. 피로가 더 심각한 상태에서 비롯된 경우 조기에 정기적으로 의사를 만나면 신체가 빨리 회복되는 데 도움이 될 수 있습니다.

또한 신체 건강을 유지하는 것도 좋은 예방 조치입니다. 충분한 수분 섭취, 충분한 휴식, 규칙적인 운동은 과도한 피로 회복에 도움이 될 수 있습니다.

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