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관절염은 과소평가되어서는 안되는 관절 질환입니다. 활동을 방해할 수 있는 것 외에도 이 질병은 뼈 손상을 유발할 수 있습니다. 확인하지 않으면 더 심각한 영향이 발생할 수 있습니다.

보건부의 데이터에 따르면 인도네시아인 10명 중 1명은 이 질병의 일종인 골관절염을 앓고 있습니다.

관절염이란?

관절염은 신체의 하나 이상의 관절에서 발생하는 염증입니다. 이 질병은 대개 부기, 피부의 붉은 발진, 참을 수 없는 통증을 동반합니다.

인용 부호 메디컬 뉴스 투데이, 관절염은 노인에게 더 흔합니다. 나이는 이 염증의 발병 위험을 증가시킬 수 있는 요소 중 하나이기 때문입니다. 그러나 어린이와 청소년이 경험할 수 있는 특정 유형의 관절염도 있습니다.

관절염의 원인

관절염은 관절에 염증이 생기는 질환입니다. 이 상태는 다음을 포함한 여러 요인에 의해 유발됩니다.

• 나이. 나이가 들어감에 따라 신체는 관절을 포함한 기능의 감소를 경험하게 됩니다. 더 이상 젊지 않은 나이에 관절은 빨리 피로해집니다.
• 초과 중량. 비만이나 과체중은 관절이 신체의 무게를 지탱하기 위해 뼈 구조를 강화하도록 합니다. 장기적으로 이 상태는 특히 무릎에서 관절 기능을 감소시킬 수 있습니다.
• 유전학. 관절염은 유전될 수 있습니다. 즉, 같은 질병의 병력이 있는 가족이 있으면 관절염이 발생할 위험이 있습니다.
• 부상. 이 상태로 인해 뼈가 원래 위치에서 이동하여 관절이 강제로 조정될 수 있습니다. 이 상태는 염증을 유발할 수 있습니다.
• 지나친 노동. 염증은 일반적으로 과도한 신체 활동으로 인해 관절의 마찰이 심하게 발생할 때 발생할 수 있습니다.
• 전염병. 관절의 염증은 곰팡이, 세균 및 박테리아에 의한 감염에 의해 유발될 수 있습니다.

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관절염의 증상

관절염의 증상은 발생하는 염증의 유형에 따라 크게 다릅니다. 그러나 이 질병의 가장 흔한 징후는 다음과 같습니다.

• 관절이 뻣뻣하다
• 부종
• 특정 신체 부위를 움직이기 어려움
• 고통은 참을 수 없다
• 붉은 발진

패혈성 관절염과 같은 특정 유형의 경우 신속하게 치료를 받아야 합니다. 세균 감염으로 염증이 생기거나 세균이 연골을 손상시킬 수 있기 때문이다.

관절염의 종류

염증이 자주 발생하는 관절의 위치입니다. 사진출처 : 셔터스톡

~에 따르면 질병통제예방센터(CDC), 관절염에는 100가지 이상의 다른 유형이 있습니다. 그러나 대부분의 사람들이 경험하는 것은 다음과 같습니다.

1. 골관절염

골관절염은 관절을 지지하는 연골의 조직 손상을 특징으로 하는 가장 흔한 관절염 중 하나입니다. 이 상태는 무릎, 척추 및 엉덩이에서 가장 일반적으로 발생합니다.

골관절염은 즉시 치료하지 않으면 악화될 수 있습니다. 나타나는 통증은 천천히 진행되며 드물게 경직이 있습니다.

이 상태는 나이, 종종 과중한 작업, 과도한 스포츠 활동, 이상적이지 않은 체중 또는 비만과 같은 많은 요인에 의해 유발될 수 있습니다.

2. 류마티스 관절염

류마티스 관절염은 관절에 발생하는 만성 염증입니다. 종종 피부를 포함한 폐, 심장과 같은 다른 신체 기관에 심각한 영향을 미칩니다.

류마티스 관절염은 때때로 통증이 있는 부기를 동반하는 염증이 특징입니다. 어떤 경우에는 이러한 유형의 관절염이 골밀도에도 영향을 줄 수 있습니다.

류마티스 관절염은 약화 된 면역 체계로 인해 발생합니다. 면역 체계는 관절을 둘러싸고 있는 막인 활막을 공격합니다. 이 상태는 무릎, 팔꿈치, 엉덩이, 손목 및 어깨에서 발생할 수 있습니다.

3. 건선성 관절염

건선 관절염은 피부 염증을 특징으로 하는 자가면역 질환인 건선 환자를 공격하는 관절염의 한 유형입니다. 일반적으로 건선이 있는 사람은 붉은 반점이 많이 있습니다.

건선성 관절염의 주요 증상은 관절, 특히 손가락 끝과 척추의 부기와 뻣뻣함입니다. 인용 부호 메이요클리닉, 이 유형의 관절염에 대한 치료법은 없습니다. 따라서 치료는 나타나는 증상에 중점을 둡니다.

건선성 관절염은 면역 체계가 건강한 세포와 ​​조직을 공격할 때 발생합니다. 일부 환자에게는 동일한 질병의 병력이 있는 가족이 있습니다.

4. 소아 관절염

소아 관절염은 신체의 건강한 조직과 세포를 공격하는 면역 체계에 의해 발생합니다. 따라서 이 관절염의 영향을 받는 사람은 일반적으로 자가면역 장애가 있습니다.

소아 관절염은 16세 미만의 어린이, 특히 여성에게 더 흔합니다. 소아 관절염은 관절이 붓고 경직되어 성장 지연 및 눈 염증과 같은 합병증을 유발할 수 있습니다.

느낄 수 있는 증상 관절에 지속적으로 나타나는 통증, 발열, 수면 중 불편함. 이 질병은 몇 주 내에 발생할 수 있으므로 증상이 즉시 가라앉을 수 있도록 적절한 치료를 받아야 합니다.

5. 반응성 관절염

반응성 관절염은 생식기, 장 및 요로와 같은 신체의 다른 부분의 감염에 의해 유발되는 관절의 염증입니다. 무릎과 손목 외에도 염증은 요도, 피부 및 눈에도 영향을 줄 수 있습니다.

이러한 유형의 관절염은 감염에만 반응하기 때문에 거의 경험하지 않습니다. 반응성 관절염의 징후는 일반적으로 첫 감염 후 1-4주 후에 나타납니다.

증상에는 관절 통증과 뻣뻣함, 눈의 염증, 배뇨 시 불편함, 피부 발진이 포함될 수 있습니다. 반응성 관절염은 전염성이 없지만 이를 유발하는 박테리아는 성관계와 오염된 음식을 통해 퍼질 수 있습니다.

반응성 관절염은 20세에서 40세 사이의 성인이 흔히 경험합니다.

6. 패혈성 관절염

패혈성 관절염은 관절에 감염의 형태로 관절에 염증이 생기는 것입니다. 감염은 장기의 다른 부분에서 혈류를 통해 몸에 들어가는 세균과 박테리아에서 올 수 있습니다. 이 유형의 관절염은 어깨와 엉덩이에서 더 흔합니다.

패혈성 관절염이 있는 사람은 감염이 연골을 손상시킬 수 있으므로 신속하고 적절한 치료가 필요합니다. 일반적으로 의사는 감염을 유발하는 세균을 죽이기 위해 항생제를 사용합니다.

흔한 증상 중 하나는 관절이 붓고 통증과 피부에 붉은 발진이 동반되는 것입니다. 때때로, 이 질병은 또한 체온을 상승시킬 수 있습니다.

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7. 통풍

통풍은 갑자기 나타날 수 있기 때문에 종종 깨닫지 못하는 관절염의 한 유형입니다. 이 상태는 관절에 축적된 요산 결정의 영향을 받아 염증과 통증을 유발합니다.

혈액의 요산 수치가 증가하면 결정이 형성될 수 있습니다. 결정은 날카로운 바늘 모양으로 관절 부위와 주변 조직에 통증을 유발할 수 있습니다.

통풍은 모든 관절에서 발생할 수 있지만 엄지발가락과 발목에 더 자주 발생합니다. 통증은 초기 증상이 나타난 후 4~12시간 후에 느낄 수 있습니다.

관절염 진단

손상된 관절을 제거하는 수술 절차의 그림입니다. 사진 출처: www.lendingpoint.com

위에서 설명한 것처럼 관절염의 일반적인 증상은 관절 부종이며 때로는 붉은 발진이 동반됩니다. 관절염의 유형과 사용할 치료법을 알아보기 위해 의사는 일반적으로 검사를 수행합니다.

검사는 다음과 같은 형식일 수 있습니다.

1. 실험실 테스트

이 검사는 경험한 관절염의 유형을 결정하기 위해 다양한 체액을 분석하는 것입니다. 체액은 소변, 혈액 또는 주사기를 사용하여 환부에서 채취한 관절액의 형태일 수 있습니다.

2. 스캐너로 확인하기

체액 검사 외에도 의사는 스캐너를 사용하여 다음과 같은 일련의 검사를 수행할 수도 있습니다.

• 엑스레이, 뼈 손상의 시각적 이미지를 생성하는 데 사용됩니다.
• CT 스캔, 뼈와 관절의 연조직 상태를 검사하는 데 사용됩니다.
• MRI, 뼈, 인대 및 연조직의 단면에 대한 시각적 이미지를 얻기 위해 전파와 자기장을 사용하는 검사입니다.
• 초음파, 고주파 음파를 사용하여 뼈와 관절의 구조를 결정합니다.

3. 수술 절차

진단 후 수술을 진행합니다. 일반적으로 관절염이 만성 단계에 있을 때 수술을 합니다. 이 수술 절차는 다음을 위해 수행됩니다.

• 관절 수리, 즉, 관절염으로 인한 거친 관절 표면을 매끄럽게 합니다. 이 거친 표면은 인지된 통증의 원인입니다.
• 관절 교체, 즉 손상된 관절을 제거하고 인공 관절로 교체하는 것입니다. 이 교체는 일반적으로 무릎과 엉덩이에서 수행됩니다.
• 공동 융합, 즉, 두 뼈의 끝을 제거한 다음 하나의 조각으로 잠급니다.

관절염 치료

관절염에서 약물은 일반적으로 다음과 같이 나타나는 증상을 완화하는 데 사용됩니다.

• 진통제, 통증을 완화하지만 발생하는 염증에 너무 많은 영향을 미치지 않습니다. 아세트아미노펜은 이 범주에 속하는 약물의 한 유형입니다.
• 아편유사제, 참을 수 없는 급성 통증을 완화하는 데 사용되는 약물입니다. 이러한 약물에는 트라마돌, 옥시도손 및 하이드로코딘이 포함됩니다. 인도네시아에서는 이러한 유형의 약물이 남용되기 쉽기 때문에 의사의 처방전이 있어야만 구할 수 있습니다.
• 항염증제, 즉, 이부프로펜, 나프록센 및 기타 NSAID 약물과 같은 염증을 감소시키는 약물.
• 코르티코스테로이드, 즉, 염증의 영향을 줄이고 면역 체계의 성능을 억제하는 약물입니다. 프레드니손과 코르티손을 포함한 이러한 약물은 경구로 복용하거나 관절에 주사할 수 있습니다.
• 반대 자극제, 염증으로 인한 통증을 완화시키기 위해 피부에 바르는 크림 또는 연고 형태의 약물입니다.

관절염을 예방할 수 있습니까?

이상적인 체중을 유지하면 관절염을 예방할 수 있습니다. 사진 출처: pixabay.com

관절염은 언제든지 발생할 수 있는 관절의 염증입니다. 위험을 최소화하기 위해 다음과 같은 몇 가지 예방 조치를 일상적으로 취할 수 있습니다.

1. 체중 조절

알려진 바와 같이 비만은 관절염을 비롯한 다양한 질병의 입구입니다. 뚱뚱한 몸을 가지면 뼈가 몸의 무게를 강하게 지탱해야 합니다. 이것은 특히 무릎에서 관절이 더 많이 작동하도록 합니다.

관절이 더 이상 뼈가 몸의 무게를 지탱하는 것을 도울 수 없을 때 염증은 피할 수 없습니다.

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2. 스포츠에 근면

건강한 심장 외에도 규칙적인 운동은 관절과 뼈를 염증의 위험으로부터 보호할 수 있습니다. 그러나 모든 스포츠가 그러한 효과를 제공할 수 있는 것은 아닙니다. 수영과 같이 뼈와 관절에 부담을 주지 않는 운동을 하십시오.

수영을 할 때 자주 사용하는 신체 부위는 근육입니다. 강한 근육은 체중을 실을 때 뼈의 관절에 가해지는 압력을 줄일 수 있습니다.

3. 압축 물

다음으로 할 수 있는 일은 활동 후 관절, 특히 무릎을 압박하는 것입니다. 냉수 또는 온수를 사용하여 관절을 이완할 수 있습니다. 이것은 염증을 유발할 수 있는 긴장을 최소화합니다.

4. 영양섭취에 주의

영양은 신체의 건강에 매우 큰 영향을 미칩니다. 바다 생선, 견과류, 과일 및 신선한 야채와 같은 여러 유형의 식품에는 뼈와 관절에 영양을 공급할 수 있는 높은 영양 함량이 있습니다.

염증을 유발할 수 있는 화학물질인 솔라닌이 함유된 음식을 섭취하지 마십시오. 솔라닌은 토마토, 감자, 버섯, 가지에서 찾을 수 있습니다.

글쎄, 그것은 관절염, 그 유형 및 다양한 증상에 대한 완전한 검토입니다. 자,이 질병을 피하기 위해 부지런히 예방 조치를 취하십시오!

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