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글루코사민은 신체에서 자연적으로 발생하는 분자이지만 인기 있는 건강 보조 식품이기도 합니다.

미국의 한 추정에 따르면 NIH(National Institute of Health), 인구의 2.6%인 650만 명의 성인이 이 제품을 사용했습니다.

글루코사민에 대한 연구가 콘드로이틴 약물과 혼합되었지만 일부 증거는 이 보충제가 골관절염 관절 통증과 강직을 완화하는 데 도움이 될 수 있음을 시사합니다.

자, 글루코사민이 무엇인지, 복용 방법, 복용량 및 우리 몸에서 이 약의 이점을 확인하십시오!

글루코사민은 무엇을 위한 것입니까?

글루코사민 설페이트 또는 글루코사민으로도 알려진 글루코사민은 골관절염(OA) 치료에 사용되는 인기 있는 보충제입니다.

이 보충제는 또한 뼈 및 관절 장애의 증상을 치료하고 염증을 치료하는 데 자주 사용되며 때로는 식이 보충제로 제공됩니다.

일반적으로 콘드로이틴과 함께 사용되는 글루코사민은 증상이 있는 무릎 골관절염 환자에게 일상적으로 처방되지 않습니다.

이 치료가 도움이 된다는 충분한 증거가 없기 때문에 고려되었습니다.

글루코사민의 기능과 이점은 무엇입니까?

글루코사민은 신체가 연골(주로 관절 근처의 뼈에 위치한 단단한 결합 조직)을 만드는 데 도움이 되는 당 단백질과 같은 기능을 합니다.

글루코사민은 뼈, 골수, 조개류 및 버섯에서 발견되는 자연 발생 물질입니다.

글루코사민은 관절염으로 인한 관절 통증, 부기 및 뻣뻣함을 완화하기 위해 대체 의학에 사용되었습니다.

의학계에서 글루코사민은 다음과 같은 건강 문제를 치료하는 데 널리 사용됩니다.

무릎 골관절염

무릎의 골관절염(OA)은 노인의 이동성 감소의 주요 원인 중 하나입니다.

관절 연골 기질을 강화하기 위한 보충제와 같은 비수술적 치료는 글루코사민 보충제 사용과 같은 대안이 될 수 있습니다.

글루코사민 황산염의 경구 사용은 무릎 골관절염 환자의 통증을 완화할 수 있습니다.

에 발표된 여러 연구 국립 의학 도서관 이 보충제가 골관절염과 관련된 무릎 관절의 퇴행을 늦추는 데 도움이 될 수 있다고 제안합니다.

그러나 고관절, 척추 또는 손의 골관절염에 대한 글루코사민 황산염 보충제의 이점을 확인하려면 더 많은 연구가 필요합니다.

식이 보충제

추출된 글루코사민은 체중 감량 과정에 유익한 천연 보충제로 추가 식품 영양으로 사용할 수 있습니다.

사실 이것은 글루코사민을 사용하는 주요 목적이 아닙니다.

체중 감량을 할 수 있는 글루코사민의 부작용은 건강 보조 식품에 사용되는 것입니다.

높은 글루타민 함량은 인슐린을 차단하고 탄수화물을 관리하며 궁극적으로 지방 비축량을 저장하는 데 도움이 됩니다.

글루코사민을 복용하면 배고픔과 먹고 싶은 욕구에 저항할 수 있습니다. 이 부작용은 건강 보조 식품에 효과적으로 사용됩니다.

염증 감소

글루코사민은 종종 다양한 염증 상태의 증상을 치료하기 위한 보조 보충제로 사용됩니다.

이 염증을 치료하는 글루코사민의 메커니즘은 아직 잘 이해되지 않고 있습니다.

그러나 일부에서는 글루코사민의 사용이 뼈 형성 세포의 염증을 극복하는 데 효과적인 이점을 제공할 수 있다고 밝혔습니다.

콘드로이틴(글루코사민과 유사한 화합물)과 관련된 글루코사민에 대한 많은 연구에서 염증 예방에 매우 효과적인 것으로 밝혀졌습니다.

궁극적으로 신체의 염증 증상을 줄이는 데 글루코사민의 역할에 대한 더 많은 연구가 필요합니다.

간질성 방광염

글루코사민은 글리코사미노글리칸 화합물의 결핍과 관련된 상태인 간질성 방광염(IC)의 치료제로 널리 홍보되고 있습니다.

글리코사미노글리칸은 화합물 글루코사민의 유도체이기 때문에 글루코사민 보충제가 간질성 방광염의 증상에 도움이 될 수 있다는 이론이 있습니다.

불행히도, 이 이론을 뒷받침하는 신뢰할 수 있는 과학적 데이터가 부족합니다.

다발성 경화증(MS)

일부 소식통은 글루코사민이 다발성 경화증(MS)에 효과적인 치료제일 수 있다고 주장합니다. 그러나 이를 뒷받침하는 연구는 여전히 부족하다.

한 연구에서는 글루코사민 황산염을 전통적인 치료법과 함께 사용했을 때의 효과를 평가했습니다. 다발성 경화증 누가 재발했다.

그 결과 글루코사민으로 인한 부작용이 재발률이나 질병 진행에 유의한 영향을 미치지 않는 것으로 나타났다.

녹내장

녹내장은 글루코사민으로 치료할 수 있다고 널리 알려져 있습니다.

일부 초기 연구에서는 글루코사민 설페이트가 망막에 대한 염증 감소 및 항산화 효과를 통해 눈 건강을 개선할 수 있다고 제안합니다.

대조적으로, 한 소규모 연구에 따르면 글루코사민을 과도하게 섭취하면 녹내장 환자에게 해를 끼칠 수 있습니다.

전반적으로 현재 데이터는 예기치 않은 부작용에 대한 두려움 때문에 아직 완전히 지원되지 않습니다.

이 치료의 목적으로 글루코사민을 복용하려면 항상 추가로 상담하십시오.

글루코사민 브랜드 및 가격

글루코사민은 다양한 일반 및 특허 이름으로 판매됩니다. 다음은 마케팅 승인이 있는 이 보충제의 브랜드 이름입니다.

일반적인 이름

글루코사민 제네릭 500mg은 100정이 포함된 병당 Rp. 96,140-Rp.

상호/특허

• Blackmores Glucosamine Sulfate 1500 mg, 정제 형태로 Rp. 163.430/병의 가격으로 구입할 수 있습니다.
• 250mg 글루코사민 정제인 글루코사민 MPL은 10정이 들어 있습니다.
• Osteor Plus, 캡슐에는 글루코사민 설페이트 500mg, 콘드로이틴 설페이트 400mg, 비타민 C 50mg, 망간 0.5mg 및 기타 미네랄이 포함되어 있습니다.
• Vosteon 정제에는 글루코사민 HCL 250mg, 콘드로이틴 설페이트 200mg, 이프리플라본 65mg 및 구연산 칼슘 165mg이 포함되어 있습니다. 이 약은 6정이 들어 있는 스트립당 Rp. 35,690의 가격으로 구입할 수 있습니다.
• Triostee 정제에는 글루코사민 KCl 375mg, 콘드로이틴 설페이트 300mg 및 메틸설포메탄 250mg이 포함되어 있습니다. 이 보충제는 6정이 포함된 스트립당 Rp. 67,436의 가격으로 구입할 수 있습니다.

글루코사민을 어떻게 섭취합니까?

약은 식후에 복용할 수 있습니다. 이 약을 복용한 후 10분 후에는 즉시 활동을 하지 않도록 하십시오.

제공된 포장 라벨의 약을 복용하는 방법에주의하십시오. 이해할 수 없는 부분이 있으면 의사나 약사에게 추가로 문의하십시오.

이 보충제와 동시에 한약을 복용하는 경우 상담하십시오.

항상 포장 라벨에 명시된 복용량을 따르거나 의사가 권장하는 대로 따르십시오. 처방된 것보다 더 많은 약을 복용하지 마십시오.

의사의 지시 없이 복용량을 두 배로 늘리거나 이 보충제를 다른 약물과 함께 사용하지 마십시오. 예상치 못한 부작용이 생길까 두렵습니다.

글루코사민은 혈당 검사 결과에 영향을 줄 수 있습니다. 당뇨병이 있는 경우 추가로 상담하십시오.

수술을 받은 경우 글루코사민을 복용 중인지 의사에게 알리십시오. 일반적으로 수술 며칠 전에 이 보충제를 복용할 수 없습니다.

글루코사민의 복용량은 얼마입니까?

성인 복용량

경증에서 중등도의 증상을 완화하기 위한 추가 치료에는 다음과 같은 용량이 주어질 수 있습니다.

통상용량: 1일 1회 1,250mg을 1회 또는 2회로 나누어 복용한다.

경구 용액으로 글루코사민 설페이트 정제 또는 분말의 제조:

통상용량: 1일 1회 1,500mg을 1회 또는 2~3회 분할하여 복용한다.

2~3개월 후에도 예상되는 치료 효과가 나타나지 않으면 치료를 재평가하십시오.

글루코사민은 임산부와 수유부에게 안전한가요?

지금까지 미국 식품의약품안전청 (FDA)는 이 약을 어떤 범주에도 포함하지 않았으며 여전히 그룹 N에 속하지 않습니다.

임산부와 수유부의 약물 사용은 의사의 지시에 따라야 합니다. 이 보충제를 복용하려면 먼저 상담하십시오.

글루코사민의 가능한 부작용은 무엇입니까?

글루코사민 보충제를 복용한 후 다음과 같은 부작용 징후가 나타나면 응급 의료 지원을 받으십시오.

알레르기 반응: 두드러기, 호흡 곤란, 얼굴, 입술, 혀 또는 목의 부기.

• 메스꺼움과 구토
• 설사
• 변비
• 체
• 천식 악화
• 고콜레스테롤혈증,
• 혈당 수치가 악화됩니다
• 복통
• 속쓰림
• 부푼
• 소화불량
• 피로
• 말초 부종
• 간 효소 증가
• 두통, 현기증, 졸음
• 발진, 가려움증, 홍반, 두드러기
• 혈관 장애

경고 및 주의

글루코사민에 알레르기 병력이 있는 경우 이 보충제를 사용하지 마십시오.

다음과 같은 병력이 있는 경우 이 제품을 사용하는 것이 안전한지 의사, 약사 또는 기타 의료 제공자에게 문의하십시오.

• 당뇨병
• 높은 콜레스테롤
• 암
• 간 질환
• 천식 또는 기타 호흡기 질환
• 조개류에 알레르기 병력이 있는 경우
• 혈액 희석제(와파린, 쿠마딘, 잔토벤)를 복용 중입니다.

글루코사민이 태아에게 해를 끼치는지 여부는 알려져 있지 않습니다. 임신한 경우 의사의 지시 없이 이 제품을 사용하지 마십시오.

글루코사민은 모유에 흡수될 수 있으며 수유 중인 아기에게 해를 끼칠 수 있습니다. 모유 수유 중인 경우 의사의 조언 없이 이 제품을 사용하지 마십시오.

의사와 먼저 상의하지 않고 어린 아이에게 주지 마십시오.

테트라사이클린을 복용하고 있다면 의사에게 알리십시오. 이 보충제를 사용하면 혈장의 테트라사이클린 수치를 낮출 수 있습니다.

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