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탈장을 치료하는 가장 효과적인 치료법은 수술입니다. 그러나 수술 없이 탈장을 치료할 수 있는 몇 가지 방법이 있습니다. 그러나 이 비수술적 치료는 증상이 경미한 탈장에만 해당됩니다.

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탈장이란 무엇입니까?

하행 종아리라고도 하는 탈장은 내부 장기 또는 신체의 다른 부분이 일반적으로 이를 수용하는 근육이나 조직의 벽을 통해 돌출될 때 발생하는 상태입니다.

대부분의 탈장은 복강, 보다 정확하게는 가슴과 엉덩이 사이에서 발생합니다.

탈장의 가장 흔한 증상은 환부의 돌출 또는 덩어리입니다. 누우면 덩어리가 사라질 수 있습니다. 웃거나, 울거나, 기침을 하거나, 배변 시 힘을 주거나, 특정 신체 활동을 하면 덩어리가 다시 나타날 수 있습니다.

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수술없이 탈장을 치료하는 방법?

수술을 통해 탈장을 치료하는 것은 실제로 효과적인 치료법입니다. 그러나 수술이 필요한지 여부는 탈장의 크기와 증상의 중증도에 따라 다릅니다. 의사가 이를 결정할 것입니다.

증상이 심하지 않다면 수술 없이도 치료가 가능합니다. 그러나 이 약은 탈장을 완전히 치료할 수 없으며 증상을 줄이는 데만 도움이 될 수 있습니다.

수술 없이 탈장을 치료하는 몇 가지 방법은 다음과 같습니다.

건강한 식단 설정

수술 없이 탈장을 치료하는 첫 번째 방법은 식단을 조정하는 것입니다.

섬유질 섭취를 늘리면 배변 중 긴장을 유발하고 탈장을 악화시킬 수 있는 변비 증상을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다.

통곡물, 과일, 채소는 섬유질이 풍부한 식품으로 섭취할 수 있습니다.

과식하거나 과식을 피하고 식사 후에 눕거나 구부리지 마십시오.

특정 약물 복용

열공 탈장이 있는 경우 복용할 수 있는 위산을 줄이기 위해 여러 유형의 약물이 있습니다. 뿐만 아니라 이러한 약물은 불편함을 완화하고 느끼는 증상을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.

이러한 약물 중 일부에는 제산제, H-2 수용체 차단제 및 양성자 펌프 억제제가 포함됩니다. 그러나 이러한 약물을 복용하기 전에 먼저 의사와 상의해야 합니다.

위산이 상승하는 것을 방지하기 위해서는 매운 음식, 토마토로 만든 음식 등 방아쇠를 당기는 음식을 피하는 등 여러 가지 방법을 할 수 있으며 흡연을 삼가야 합니다.

부주의하게 운동하지 마세요

수술 없이 탈장을 치료하는 방법은 운동을 통해 체중을 유지하는 것도 가능합니다. 이 방법은 탈장 주변의 근육을 강화하고 체중 감량을 지원하여 일부 증상을 줄일 수 있습니다.

단, 역기를 드는 등 격렬한 운동이나 위장에 부담을 주는 운동은 하지 마십시오. 이것은 탈장 부위의 압력을 증가시킬 수 있기 때문입니다.

가장 적합한 운동은 요가입니다. 요가는 약한 근육을 강화하고 신체에 산소가 풍부한 혈액을 공급하는 데 도움이 될 수 있기 때문입니다.

의사가 가장 안전하고 허용 가능한 운동을 알려줄 것이기 때문에 먼저 의사와 운동에 대해 논의하는 것이 좋습니다.

탈장 바지를 입고

어떤 경우에는 탈장 바지를 입고 (트러스 탈장) 수술 없이 탈장을 치료하는 방법으로 느끼는 증상을 줄이기 위해 할 수도 있습니다. 이 탈장 바지에는 탈장이 움직이지 않도록 지지하는 속옷이 포함되어 있습니다.

그러나 이것이 탈장 치료를 위한 장기적인 해결책으로 간주되어서는 안 됩니다. 통증이 지속되거나 악화되면 즉시 의사에게 연락하여 적절한 치료를 받아야 합니다.

얼음 압축

복부 또는 사타구니의 염증, 부기, 발적 및 통증은 사타구니 탈장의 일반적인 증상 중 일부입니다(복부 근육의 약한 부분에서 연조직이 부풀어오르는 상태). 얼음찜질을 하면 불편할 수 있는 증상을 완화할 수 있습니다.

수술 없이 탈장을 치료할 수 있는 몇 가지 방법입니다. 이 상태는 저절로 사라질 수 없으므로 탈장을 즉시 치료하는 것이 매우 중요합니다.

탈장 증상이 나타나면 즉시 의사와 상담하여 올바른 치료를 즉시 받을 수 있도록 해야 합니다.

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