스킨케어가 적합하지 않아 트러블이 난 얼굴 피부를 진정시키는 7가지 방법

브레이크아웃 얼굴과 뾰루지는 여러 가지 요인으로 인해 발생할 수 있으며 그 중 하나가 제품입니다. 피부 관리 또는 부적절한 화장품. 사용하는 로션과 크림은 또한 모공을 막고 원인이 될 수 있습니다. 탈주.

피부과 전문의인 Sharleen St. Peter는 "유성 메이크업, 일부 실리콘 제품 및 일부 유형의 리퀴드 파운데이션은 피부 모공을 막을 수 있습니다"라고 말합니다. Surin-Lord, MD, 보고 헬스라인.

퍼징 그리고 탈주 스킨케어 제품 때문에

막힘이 발생하면 여드름의 출현을 유발할 수 있으며 여드름이라는 자극을 동반 할 수도 있습니다. 탈주. 피하기 위해 탈주, 모공이 막히지 않는 논코메도제닉 제품 사용을 권장합니다.

그러나 서두르지 마십시오. 탈주 의 사용으로 인한 피부 관리 일치하지 않습니다. 당신은 경험할 수 있습니다 정화. 퍼징 여드름은 피부가 깨끗하고 건강해지도록 클렌징 과정으로 여드름의 모습입니다.

뾰루지나 뾰루지가 나서 짜증나긴 하지만 정화 이것은 당신의 제품이 피부에 잘 작용하고 있다는 신호입니다. 가장 자주 발생하는 성분 중 하나는 정화 레티노이드이다.

순간 정화 제품 사용을 중지하지 마십시오. 피부과 의사인 Deanner Mraz Robinson은 "이 단계는 피부가 좋아지기 전에 더 나빠지는 것처럼 보이는 단계입니다."라고 말합니다. 헬스라인.

구별 짓다 정화 그리고 탈주

글쎄, 구별하기 위해 정화 그리고 탈주 어울리지 않기 때문에 피부 관리 두 가지에서 알 수 있다. 첫 번째는 여드름이나 여드름이 나타나는 위치에서입니다. 평소에 여드름이 많이 나는 곳에 생긴다면 아마도 정화.

둘째, 여드름이 나타나는 시기입니다. 당신이 경험한다면 정화, 일반적으로 나타나는 여드름보다 빨리 사라집니다. 탈주.

가지고 있는 피부에 탈주, 여드름은 보통 여드름이 나지 않는 피부에 생깁니다. 그리고 여드름이 나을 때까지 나타나는 시간이 길어지면 8일에서 10일이 될 수 있습니다.

피부를 다루는 방법 탈주

당신이 경험한다면 탈주 가장 먼저해야 할 일은 물론 발생을 유발하는 제품의 사용을 중지하는 것입니다. 탈주. 그런 다음 피부를 진정시키기 위해 다음과 같은 방법을 할 수 있습니다.

1. 얼굴 피부를 청결하게 유지

과도한 기름, 먼지 및 잔여물을 청소할 수 있는 제품을 사용하여 정기적으로 얼굴을 씻으십시오. 조립. 피부가 건조해지면 논코메도제닉 모이스처라이저를 사용하세요.

2. 건강에 좋은 음식 먹기

다음과 같이 혈당 지수가 낮은 건강 식품을 시도하십시오.

  • 통밀 파스타 빵, 현미, 퀴노아, 파로와 같은 곡물 식품
  • 견과류
  • 과일 야채

살코기, 해산물, 아보카도 및 향신료와 같은 음식을 매일 식단에 추가할 수도 있습니다. 이러한 음식에는 건강한 피부와 내장을 유지하는 데 도움이 되는 좋은 영양이 포함되어 있기 때문입니다.

3. 물을 충분히 마신다

탈수는 신체에서 과도한 기름을 생성하게 하여 결국 여드름을 유발할 수 있으므로 피하십시오. 신체의 수분 요구량을 충족하려면 하루에 최소 8잔을 마셔야 합니다.

4. 얼굴을 만지지 마십시오

얼굴을 만지면 박테리아가 손에서 얼굴로 옮겨져 여드름을 악화시킬 수 있습니다. 얼굴을 만지는 것이 익숙하다면 다른 것으로 바꿔서 습관을 바꿔보세요.

5. 스트레스 관리

스트레스는 기름 생성을 증가시키고 신체 염증을 증가시킬 수 있습니다. 스트레스 관리에 도움이 되는 운동, 명상 또는 기타 활동을 시도해 보십시오. 이는 피부 건강에도 좋은 영향을 미칩니다.

6. 충분한 수면을 취하세요

매일 밤 7~8시간 수면을 취하여 신체를 회복하고 신체 세포가 재생될 시간을 주자. 이는 제품의 부적절한 사용으로 인해 발생하는 여드름 문제를 극복하는 데 도움이 됩니다. 피부 관리

7. 약물 사용

과산화벤조일, 살리실산 또는 아다팔렌과 같은 일반의약품은 여드름을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. 그러나 효과가 없으면 피부과 전문의에게 특별 치료를 받아 문제를 해결할 처방약을 받을 수 있습니다. 탈주.

당신이 알아야 할 몇 가지 사항이었습니다. 탈주 또는 스킨 케어 제품 사용과의 비호환성으로 인한 발진. 겪고 계신 분들은 위의 방법들이 피부 상태 개선에 도움이 되었으면 합니다.

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