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뇌졸중은 뇌로의 혈액 공급이 감소하거나 차단될 때 발생하는 질병입니다. 뇌졸중을 앓은 적이 있는 사람은 치명적일 수 있으므로 가능한 한 빨리 치료가 필요합니다.

뇌졸중이 있는 사람은 영구적인 뇌 손상을 경험하고 마비를 일으킬 수 있기 때문입니다. 심한 경우 뇌졸중으로 사망할 수 있습니다.

뇌졸중의 원인은 무엇입니까?

일반적으로 뇌졸중의 원인은 두 가지입니다. 첫 번째 원인은 동맥의 막힘 또는 허혈성 뇌졸중이라고 하는 반면, 두 번째 원인은 혈관 파열 또는 출혈성 뇌졸중이라고 합니다.

언급된 두 가지 원인 외에도 뇌졸중의 다른 원인은 뇌로의 일시적인 혈류 장애 또는 일반적으로 허혈성 발작(TIA)이라고 하는 것일 수 있습니다. 그러나 일반적으로 일과성 뇌졸중의 증상은 오래 지속되지 않습니다.

이 세 가지 조건에는 뇌졸중을 유발하는 일련의 잠재적 요인이 있습니다. 잠재적인 유발 요인은 무엇입니까? 다음은 전체 설명입니다.

뇌졸중을 일으키는 10가지 요인

심장 질환

심방 세동 또는 심장 리듬 장애는 뇌졸중을 유발하는 혈전을 유발할 수 있습니다. 관상 동맥 심장 질환이나 심부전과 같은 다른 심장 질환이 있는 사람도 심장이 건강한 사람보다 뇌졸중 위험이 더 높습니다.

높은 콜레스테롤

혈중 콜레스테롤 수치가 높으면 이상지질혈증이 발생할 수 있음을 알아야 합니다. 이상지질혈증은 동맥에 지방 플라크를 형성할 수 있습니다. 그러면 뇌졸중을 유발할 수 있는 혈관이 좁아집니다.

연령 및 성별 요인

55세 이상의 사람들은 젊은 사람들보다 뇌졸중 위험이 더 높습니다. 또한 나이가 들면 이 질병이 발병할 위험도 높아집니다.

나이 외에도 성별도 뇌졸중 위험에 영향을 미칩니다. 남성은 여성보다 위험이 더 높다고 합니다. 뇌졸중을 앓은 여성은 일반적으로 나이가 많아 사망할 위험이 더 높습니다.

고혈압

고혈압이 있는 경우 주의하고 건강한 식단을 유지해야 합니다. 혈압을 낮추면 이 질병에 걸릴 위험도 낮아집니다.

혈압을 낮추고 정상 범위 내에서 유지함으로써 위험을 최대 48%까지 낮출 수 있습니다. 혈압을 낮추는 한 가지 방법은 염분 섭취를 줄이는 것입니다.

인종과 민족

한 연구에 따르면 아프리카계 미국인은 뇌졸중 위험이 더 높습니다. 또한 2년 이내에 뇌졸중이 재발할 확률은 60%였습니다. 또한, 아프리카계 미국인 어린이는 종종 유전적 장애가 있습니다.

이 장애는 신체의 조직과 기관에 산소를 운반할 때 적혈구의 최적이 아닌 기능입니다. 이 적혈구는 또한 혈관벽에 달라붙어 동맥을 막고 뇌졸중을 일으킬 수 있습니다.

운동 부족

운동 부족은 사람을 과체중 또는 비만, 당뇨병 및 고혈압으로 만들 수 있습니다. 그렇게 되면 뇌졸중의 위험이 높아집니다. 따라서 일주일에 적어도 150분의 운동을 하도록 노력하십시오.

열심히 일하고 싶지 않다면 다른 신체 활동을 하고 최소한 앉아 있는 시간을 줄이십시오. 운동은 몸을 상쾌하게 하는 것 외에도 뇌졸중의 위험을 36%까지 줄일 수 있기 때문입니다.

건강에 해로운 음식 섭취

지방이 많은 음식이나 단 음식을 줄이면 이 질병이 발병할 위험을 줄일 수 있습니다. 비만을 피하기 위해 건강한 식단을 구현하기 시작해야 합니다. 비만은 심장병, 고혈압 및 당뇨병을 유발하여 뇌졸중의 가능성을 높입니다.

유전 요인

부모님, 조부모님, 형제 자매가 뇌졸중을 앓은 적이 있다면, 특히 65세 이전에 뇌졸중이 발생했다면 여러분도 뇌졸중의 위험이 있습니다.

다음과 같이 뇌로 가는 혈류를 차단할 수 있는 기타 유전성 혈관 질환: 피질하 경색 및 백질뇌병증을 동반한 대뇌 상염색체 우성 동맥병증 (CADASIL), 뇌졸중의 위험 인자가 될 수도 있습니다.

흡연 습관

담배를 피우면 담배 연기의 니코틴과 일산화탄소가 심혈관계를 손상시키고 뇌졸중의 문을 엽니다. 따라서 금연을 하면 뇌졸중의 위험을 최대 12%까지 줄일 수 있습니다.

stroke.org에 따르면 흡연과 피임약을 동시에 사용하는 것도 뇌졸중의 위험을 증가시킬 수 있다고 합니다.

당뇨병 환자

당뇨병이 있는 사람은 뇌졸중 위험이 훨씬 더 높습니다. 이 위험은 당뇨병이 있는 경우 혈전을 경험하기 쉽기 때문에 발생합니다.

또한 당뇨병 환자는 고혈압과 고콜레스테롤을 경험하게 됩니다. 이 상태는 뇌졸중의 위험을 더욱 높입니다.

기타 위험 요소

이미 언급한 요인 외에도 뇌졸중에 걸리기 쉽게 만드는 위험 요인도 있습니다. 이러한 위험 요소는 다음과 같은 건강하지 않은 생활 방식에서 비롯됩니다.

• 알코올 음료 중독자
• 불법 약물 또는 약물 사용
• 건강에 해로운 식단

뇌졸중의 여러 원인으로부터 사실 대부분의 유발 요인이 건강에 해로운 생활 방식인 것으로 알려져 있습니다. 뇌졸중을 예방하기 위한 건강한 생활 습관을 시작합시다.