hunterpage.net

많은 효능이 있는 것으로 알려져 있지만 어린이용 UHT 우유는 언제 발라야 할까요?

UHT 우유는 무엇입니까?

다음에서 보고됨 새로운 음식, 우유는 매우 부패하기 쉬운 식품입니다. 이를 통해 부패하지 않고 병원성 박테리아의 성장으로 건강을 위협하지 않고 소비를 위해 저장 및 유통 될 수 있으므로 가열 처리됩니다.

세계 여러 지역에서 가장 일반적인 열처리 유형은 최소 72°C의 온도에서 15초 동안 수행되는 저온살균입니다.

이것은 대부분의 병원성 미생물을 파괴하고 대부분의 부패 유기체를 파괴하는 데 필요한 최소한의 열처리입니다.

그러나 저온 살균 및 포장 후에도 소량의 박테리아가 남아 있으며 보관 중에 성장할 수 있습니다.

저온에서는 성장이 느리기 때문에 저온 살균 우유는 항상 냉장고에 보관됩니다. 저온살균 우유는 냉장고 바닥에도 2주 정도만 보관할 수 있습니다.

UHT 우유의 함량에는 어린이의 성장을 지원하는 데 매우 중요한 칼슘과 단백질이 포함되어 있음을 알아야 합니다. 칼슘은 치아와 뼈의 성장을 지원하는 데 매우 중요합니다.

뿐만 아니라 단백질은 성장 외에도 신체에 많은 이점을 제공하며, 치유 과정에서 중요한 역할을 하여 죽거나 손상된 신체 조직과 세포를 교체하고 질병과 싸우며 신체의 저항력을 강화합니다.

이 우유는 영양소가 풍부할 뿐만 아니라 섭씨 137⁰ 정도의 매우 높은 온도에서 2-4초 동안 가열되기 때문에 무균 상태입니다.

더 읽어보기: 아기와 유아에게 아몬드 우유를 주는 것이 안전한가요? 다음은 설명입니다!

어린이용 UHT 우유, 몇 살부터 먹일 수 있나요?

어린이가 UHT 우유를 마실 수 있는 권장 연령은 1세 이상입니다. 왜 그런 겁니까? 아기는 아직 완벽하지 않은 위장 및 신장 기능 상태를 가지고 태어납니다.

너무 일찍 투여하면 UHT 우유의 높은 전해질 함량은 아기의 신장에서 처리할 수 없습니다. 어린이는 또한 나중에 신장 문제가 발생할 위험이 있습니다.

1~2세 어린이에게 주기 좋은 UHT 우유의 종류는 다음과 같다는 것을 아는 것이 중요합니다. 풀 크림. UHT 우유 풀 크림 아기의 완벽한 성장과 발달을 위한 비타민과 미네랄의 필요를 더 잘 충족시킬 수 있다고 느꼈습니다.

2세가 되면 섭취하는 음식이 다양하고 영양적으로 균형이 잘 잡혀 있고 성장과 발달이 좋은 한 아이에게 점차적으로 반탈지유를 도입할 수 있습니다.

어린이를 위한 UHT 우유의 장점은 무엇입니까?

1. 살균과정

일단 실온에서 우유를 처리하면 미생물 수가 거의 0이 되기 때문에 살균하면 우유가 가벼워집니다. 먼지와 불친절한 유기체가 제거되므로 추가 처리에 걸리는 시간도 단축됩니다.

2. 빨리 썩지 않는다

UHT 우유와 같은 멸균 우유는 생우유나 가공되지 않은 우유보다 오래 지속됩니다. UHT 처리 직후 우유는 냉장고에서 며칠 동안 쉽게 보관할 수 있는 용기에 포장됩니다.

밀폐 포장된 우유의 유통 기한은 최대 9개월 동안 신선하게 유지됩니다. 다만, 소비자는 시장에 도착한 후 포장 및 가공 후 1주일 이내에 사용하는 것을 권장합니다.

3. 가공되지 않은 우유보다 안전

UHT 처리로 우유에 존재하는 내열세균을 사멸시켜 안전한 몸 상태를 보장합니다.

가공우유도 먹을 수 있어 시간과 노력이 필요한 소비자에게 적합한 선택입니다.

더 읽어보기: 엄마 여러분, 우유 알레르기가 있는 아이들을 위한 몇 가지 해결책이 있습니다.

유아용 UHT 우유의 단점은 무엇입니까?

1. UHT 우유를 살균하면 영양가가 사라진다는 것이 사실입니까?

에 의해 보고된 바와 같이 마이 아얀텍사스에 거주하는 미생물학자 Lee Dexter의 연구에 따르면 우유를 극도로 가열하면 인간에게 친숙하고 부패하기 쉬운 효소와 단백질도 파괴됩니다.

또한 신체가 건강한 요소가 부족한 시판 우유를 받아들일 수 없기 때문에 부정적인 면역 반응이나 장 누수가 발생할 수 있습니다.

2. UHT 처리는 에너지 집약적입니다.

UHT 가공을 통한 우유 가공은 실제로 노동 집약적이며 절약하기 어렵습니다. 생산은 최종 소비자에게 도달하는 비용을 보상하지만 장비 및 기계를 설정하고 설치하는 것도 힘든 작업입니다.

3. UHT 공정으로 우유 본연의 맛 변화

아이가 우유 본연의 맛을 더 좋아한다면 UHT 처리 우유로 바꾸는 것을 원하지 않을 수도 있다는 점을 염두에 두십시오.

4. 생분해되지 않는 UHT 우유 포장

UHT 우유는 플라스틱, 종이 및 금속(알루미늄)으로 만들어진 포장으로 제공됩니다. 일단 소비된 우유 용기는 재활용하거나 생분해되지 않습니다. 가공 및 포장된 우유의 생산량 증가로 인해 재활용할 수 없는 용기가 늘어나고 있습니다.

연구 결과는 또한, 내분비 실업 주로 포장 식품 및 유제품 용기에 들어 있습니다. 컨테이너는 인간뿐만 아니라 환경에도 경종을 울립니다.

어린이를 위한 안전한 UHT 우유 선택 요령

우유부터 UHT 우유까지 다양한 종류의 UHT 우유가 시중에 나와 있습니다. 풀 크림, 저지방, ~까지 훑어본, . 제공되는 맛은 다양하고 물론 유혹적인 맛입니다.

실제로 어린이는 모든 유형의 UHT 우유를 섭취할 수 있습니다. 그러나 선택한 우유에 설탕이 첨가되지 않았는지 확인하고 천연 동일 우유를 확인하십시오. 천연동일우유는 천연성분의 화합물과 유사한 맛을 내는 화합물입니다.

어린이용 UHT 우유를 구입하기 전에 포장에 있는 영양 라벨에 주의를 기울여야 우유에 어떤 내용물이 들어 있는지 알 수 있습니다. 영양 라벨을 확인하는 것 외에도 우유의 유통 기한에주의를 기울이는 것도 중요합니다.

유통기한이 길지만 UHT 우유에도 유통기한이 있습니다. 유통기한이 지난 우유를 주지 마세요. 따라서 우유의 유통 기한에 세심한주의를 기울이십시오.

24시간 연중무휴 굿닥터를 통해 자신과 가족의 건강을 주기적으로 체크해주세요. 다운로드 여기 의사 파트너와 상의하십시오.