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양질의 수면은 전반적인 건강에 매우 큰 영향을 미칩니다. 많은 제조업체가 시장에 출시된 제품을 통해 이를 제공하려고 하는 것은 당연합니다. 그 중 하나는 다음과 같습니다. 메모리폼 매트리스.

그러나 다른 건강 강조 표시가 있는 대부분의 제품과 마찬가지로 메모리 폼 매트리스도 장단점이 있습니다.

메모리폼 매트리스란?

건강 웹사이트 WebMD에 따르면 메모리폼 매트리스는 1960년대 중반 NASA 비행기 좌석용으로 처음 만들어졌습니다. 메모리폼 매트리스는 점탄성. 높은 에너지 흡수와 부드러움을 가지고 있다고 합니다.

메모리폼은 몸에서 발생하는 열과 압력을 통해 몸의 형태를 인지하여 따라갑니다. 이 개체는 체중을 고르게 분산시킵니다. 움직이면 메모리폼이 원래 모양으로 돌아갑니다.

NASA에서 사용한 후 메모리 폼은 다른 용도로 확산되기 시작했습니다. 헬멧부터 신발까지 이 물질을 사용했습니다. 의료계에서는 심지어 장애인을 위한 좌석으로 사용하기도 했습니다.

게다가 오늘날 잘 알려진 바와 같이. 이 점탄성 폼은 베개, 좌석 매트 및 매트리스와 같은 제품에서 더 인기가 있습니다. 제품마다 밀도와 깊이가 다릅니다.

메모리폼 매트리스의 장점은?

허리 건강에 문제가 있다면 메모리폼 매트리스가 해결책이 될 수 있습니다. 이 매트리스는 체형에 따라 체중을 고르게 분산시켜 척추가 편안해지고 몸과 허리에 가해지는 압력이 줄어들기 때문입니다.

Journal of Wound, Ostomy and Continence Nursing의 연구에 따르면 병원 침대에 메모리 폼 매트리스를 추가하면 중증 환자의 스트레스를 줄일 수 있습니다.

수면의 질은 어떻습니까?

불행히도 메모리폼 매트리스의 수면 기술은 아직 새롭기 때문에 포괄적인 연구가 많지 않습니다. 예를 들어 수면의 질을 측정하는 것은 메모리폼 매트리스와 같은 특정 물체의 영향을 받습니다.

수면 전문가인 Donna L. Arand 박사는 WebMD 페이지에 대한 설명을 통해 다음과 같이 측정된 뇌의 전기적 활동을 호출합니다. 뇌파 (EEG) 수면 중 개인이 경험하는 것과 일치하지 않습니다.

"따라서 EEG 매개변수가 이를 나타내지 않았음에도 불구하고 연구 대상이 '잘 잤습니다'라고 말할 수 있습니다."라고 Arand는 말했습니다.

결국, 그는 계속해서 모든 사람은 침대 표면에 대한 선호도를 가지고 있습니다. 부드러운 표면, 약간 딱딱한 표면 또는 견고한 표면에 두십시오.

메모리폼 매트리스의 단점은?

다음은 알아야 할 메모리 폼의 몇 가지 단점입니다.

수면 문제를 해결하지 않음

미국 미네소타 수면 연구소의 수면 전문가인 Kathy R. Gromer 박사는 메모리폼 매트리스가 수면의 질을 향상시킬 수 있다고 인정합니다. "신체의 압력을 낮출 수 있다면 이 매트리스는 수면의 질을 향상시킬 수 있습니다."라고 그는 WebMD에 말합니다.

불행히도 메모리폼 매트리스는 다음과 같은 수면 장애에 대해 많은 것을 할 수 없습니다. 수면 무호흡증 또는 환자로부터 종종 얻는 주요 불만인 기타 수면 문제.

온도가 더우면 불편하다

메모리폼 매트리스는 몸에서 발생하는 열을 이용하여 체형에 맞게 변형됩니다. 따라서 이 매트리스는 체온을 유지하므로 온도가 더울 때 편안하지 않습니다.

그러나 일부 가정에서는 에어컨 및 기타 냉각 장치를 사용하여 실내 온도를 조절하여 이를 극복할 수 있습니다.

냄새가 난다

새로운 메모리폼 매트리스 제품은 이상한 화학 냄새를 방출할 수 있습니다. 이 현상을 가스 제거.

이를 방지하기 위해 건강 사이트 WebMD는 새로 구입한 매트리스를 시트를 놓기 전에 최소 24시간 동안 그대로 두도록 권장합니다.

따라서 메모리폼 매트리스에 대한 다양한 설명. 사고 싶은 건강 제품의 장단점을 이해하십시오, 그렇습니다!

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