hunterpage.net

손톱은 때때로 사람의 건강에 대한 단서를 제공할 수 있습니다. 손가락이나 발톱의 색, 모양 또는 질감의 변화는 근본적인 건강 상태의 징후일 수 있습니다. koilonychia 손톱 상태가있는 그들 중 하나.

다음은 원인, 위험 요소 및 예방 방법에서 시작하여 koilonychia에 대한 전체 검토입니다.

코이로니키아란?

보고됨 오늘의 의료 뉴스, koilonychia는 신체의 철분 부족을 나타낼 수 있는 손톱 장애입니다. 손톱은 숟가락처럼 구부러져 보이며 가능한 원인에는 영양 결핍 및 자가 면역 상태가 있습니다.

koilonychia의 원인

Koilonychia는 종종 다른 상태의 징후입니다. 다양한 요인이 이를 유발할 수 있지만 때로는 명확한 원인이 없습니다. 다음은 가능한 원인 중 일부입니다.

철분 섭취 부족

페이지에서 설명 시작 오늘의 의료 뉴스, 철 결핍은 koilonychia의 가장 흔한 원인입니다. 철 결핍성 빈혈은 세계에서 가장 흔한 영양 결핍 질환입니다.

그것은 가장 자주 어린이와 가임기 여성에게 영향을 미칩니다. 다음과 같은 건강 문제가 철분 결핍을 유발할 수 있습니다.

• 식단에 너무 적은 철분
• 음식에서 충분한 철분을 흡수하지 못함
• 영양 실조
• 장내 출혈
• 암
• 체강 질병
• 엽산, 단백질 및 비타민 C를 충분히 섭취하지 않는 사람들도 철 결핍증이 발생할 수 있습니다
• Plummer-Vinson 증후군이 있는 사람들은 koilonychia가 있을 수 있습니다. 이 상태는 장기적으로 철분이 결핍된 사람들에게 영향을 미칠 수 있습니다.

koilonychia의 증상

편평한 손톱은 koilonychia의 초기 징후가 될 수 있습니다. 손톱은 특징적인 오목한 모양을 형성하기 전에 평평한 경향이 있습니다.

대부분의 손톱은 아래쪽으로 구부러져 볼록합니다. 손톱이 가라앉았을 때, 사람들은 때때로 그것을 손톱에 물 한 방울을 머금을 수 있는 능력으로 설명합니다. 이러한 변화는 종종 발톱보다 손톱에서 더 잘 보입니다.

누가 koilonychia에 더 위험합니까?

다음은 페이지에 보고된 바와 같이 koilonychia의 위험이 더 높은 일부 사람들입니다. 오늘의 의료 뉴스:

• 노년
• 손가락과 발가락의 혈류량이 적은 분
• 월경 중 여성
• 철분 결핍의 위험이 높은 사람
• 루푸스 환자
• 섭식장애나 영양실조가 있는 사람
• 채식주의자 또는 완전채식 식단을 따르는 일부 사람들
• 석유계 용제를 사용하는 사람

다른 연령대의 Koilonychia

koilonychia의 건강 영향은 부분적으로 그것을 경험하는 사람의 나이에 달려 있습니다. 성인에서 koilonychia는 치료가 필요한 건강 상태의 징후일 수 있습니다.

영아에서는 자주 발생하는 경우를 포함하여 koilonychia. 2016년에 52명의 신생아를 대상으로 한 관찰 연구에 따르면 아기의 32.7%가 koilonychia를 가지고 있는 것으로 나타났습니다.

아기의 손톱 모양은 일반적으로 시간이 지나면서 일정해집니다. 그러나 아기의 손톱이 움푹 패인 것도 유전적 장애를 나타낼 수 있으므로 염려되는 부모나 보호자는 의료 전문가와 상의해야 합니다.

더 읽어보기: 엄마들, 아이들의 손톱을 돌보고 자르는 8가지 팁이 있습니다.

Koilonychia 치료

치료는 koilonychia의 원인에 따라 다릅니다. 몇 가지 원인이식이 변화에 반응합니다. 식단에서 적절한 철분을 섭취하면 원치 않는 손톱 변화를 예방할 수 있습니다.

의사는 전체 병력을 듣고 신체 검사를 수행하며 혈액 검사를 지시할 것입니다.

어떤 경우에는 철분 결핍이 식이 변화로 교정됩니다. 사람은 철분이 함유된 음식을 더 많이 섭취해야 하거나 철분 보충제가 필요할 수 있습니다.

koilonychia의 예방

건강 보조 식품 사무실 (ODS)는 성인이 매일 식단에서 다음 양의 철분을 섭취해야 한다고 권장합니다.

• 성인 남성: 8mg
• 성인 여성: 18mg
• 어린이를 위한 권장 사항은 어린이의 연령과 성별에 따라 다릅니다.

ODS는 채식주의자들이 고기를 먹는 사람들보다 1.8배 더 많은 철분을 섭취해야 한다고 덧붙입니다. 식물성 식품의 철분은 동물성 식품의 철분보다 체내 흡수가 더 어렵기 때문입니다.

감귤류와 같은 비타민 C가 풍부한 식품과 식물성 철분 공급원을 결합하면 철분 흡수를 증가시키는 데 도움이 될 수 있습니다. 철분의 좋은 공급원은 다음과 같습니다.

• 1회 제공량으로 일일 요구량의 100%를 함유할 수 있는 강화 아침식사용 시리얼
• 다크 초콜릿 강화 빵과 쌀, 병아리콩, 쇠고기, 특히 쇠고기 간, 두부 등과 같은 기타 강화 식품

사람들은 라벨을 읽고 식품의 구성을 확인할 수 있습니다. 손발톱 변화를 일으키는 유전적 요인이 있는 경우 의사는 다음 단계에 대해 조언할 것입니다.

굿닥터 24/7 서비스를 통해 내 건강 문제와 가족을 상담하세요. 당사의 의사 파트너는 솔루션을 제공할 준비가 되어 있습니다. 자, Good Doctor 앱을 다운로드하세요. 여기!