hunterpage.net

코코넛 워터에는 맛있고 상쾌한 맛이 있을 뿐만 아니라 많은 이점이 있습니다. 몸에 수분을 공급하는 것부터 심장 건강을 지원하는 것까지.

그러나 풍부한 이점 뒤에 코코넛 물이 속 쓰림을 완화할 수 있습니까?

답변을 찾으려면 아래 전체 리뷰를들을 수 있습니다.

더 읽어보기: 갈증 해소 뿐만 아니라 건강을 위한 어린 코코넛 워터의 이점

위 질환의 개요

시작하다 메이요 클리닉, 궤양 또는 소화불량은 상복부의 불편함을 설명하는 일반적인 용어입니다. 궤양 자체는 다음과 같은 여러 요인으로 인해 발생할 수 있습니다.

생활 양식:

• 과식하거나 너무 빨리 먹는다
• 기름진 음식, 기름진 음식, 심지어 매운 음식 섭취
• 카페인, 알코올, 초콜릿 또는 탄산 음료를 너무 많이 섭취
• 연기
• 스트레스

특정 의학적 상태:

• 위식도 역류질환
• 위궤양 질환
• 주로 박테리아로 인한 감염 H. 파일로리
• 과민성 대장 증후군 (IBS)
• 체강 질병
• 담석

위 증상

궤양이 발병하면 유발된 증상이 불편할 수 있고 종종 활동을 방해할 수 있습니다. 다음은 알아야 할 궤양의 증상입니다.

• 식사 시 조기 포만감: 많이 먹지는 않았지만 이미 배가 불러서 다 먹지도 못하고
• 식사 후 불편한 포만감: 포만감이 생각보다 오래 지속됩니다.
• 상복부의 불편함: 흉골 바닥과 배꼽 사이에 경미하거나 심한 통증이 발생할 수 있음
• 상복부의 작열감: 흉골 바닥과 배꼽 사이의 불편한 작열감 또는 작열감
• 팽만감: 가스 축적으로 인한 불편한 감각도 발생할 수 있습니다.
• 구역질: 위에서 언급한 증상 외에 토하고 싶은 등의 메스꺼움이 있는 다른 증상

더 읽어보기: 알아야 할 궤양을 치료하는 4가지 자연적인 방법

코코넛 물을 마시면 속 쓰림이 완화될 수 있습니까?

시작하다 오늘의 인도코코넛 워터는 궤양을 치료하고 위산 역류의 발생을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. 이것은 코코넛 물에 섬유질이 고농축되어 있기 때문입니다.

코코넛 물은 신체에 유익한 전해질의 좋은 공급원입니다. 코코넛 물에 함유된 전해질은 위산 역류를 조절하는 데 매우 중요한 체내 pH 균형을 개선할 수 있습니다.

인용 웹MD, 연구에 따르면 코코넛 물은 메스꺼움, 포만감 및 복통을 줄일 수 있으며 수분을 보충하거나 체액을 회복하는 동안 섭취하기 쉽습니다.

코코넛 워터가 도움이 되는 이유는 무엇입니까?

코코넛 물을 섭취하면 신체의 산성 pH가 알칼리성으로 변할 수 있음을 알아야 합니다. 그것은 과도한 산 생성의 유해한 영향으로부터 보호를 제공하는 위에서 점액 생성을 돕습니다.

또한 코코넛 물은 위벽을 식혀 타는 느낌을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.

궤양 환자를 위한 코코넛 물 섭취 요령

산도를 줄이려면 식후 30분 후에 코코넛 물 한 컵을 마십니다. 2-3개월 동안 어린 코코넛 물을 매일 섭취합니다. 그러나 이러한 습관은 산성도 및 기타 소화 장애를 피하기 위해 영양가 있는 식단을 동반해야 합니다.

코코넛 물을 규칙적으로 섭취하면 위장을 더 편안하게 만들 수 있을 뿐만 아니라 체내 전해질 균형을 유지하고 혈압을 조절하고 소화 기능을 개선할 수 있습니다.

코코넛 물을 과도하게 섭취하지 마십시오.

코코넛 물은 실제로 상쾌할 수 있고 갈증 해소제로 사용할 수 있지만 코코넛 물을 과도하게 섭취하는 것은 신체에 위험할 수 있으므로 피하십시오.

코코넛 워터는 이뇨 작용이 있습니다. 이것은 너무 많이 섭취하면 소변을 보기 위해 여러 번 화장실에 가야 할 수 있음을 의미합니다.

뿐만 아니라 코코넛 물을 과도하게 섭취하면 칼로리가 증가할 수 있습니다. 코코넛 물에는 스포츠 음료와 과일 주스만큼 많은 설탕이 포함되어 있지 않지만 칼로리는 포함되어 있습니다.

적어도 11온스의 코코넛 물에는 최대 60칼로리가 들어 있습니다. 따라서 코코넛 물을 과도하게 섭취하는 경우 권장하지 않습니다.

궤양 환자에게 안전한 코코넛 물 섭취량을 알아보려면 의사와 상담하는 것이 좋습니다. 그렇습니다.

이것이 궤양을 완화시키는 코코넛 워터에 대한 정보입니다. 코코넛 워터는 많은 이점이 있지만 과도하게 섭취하면 신체에 부작용을 일으킬 수 있습니다.

궤양 환자의 경우 코코넛 물을 섭취하기 전에 먼저 의사와 상담해야 합니다. 그렇습니다.

의사 파트너와 함께 궤양 클리닉에서 위 건강을 확인하십시오. 지금 Good Doctor 애플리케이션을 다운로드하고 이 링크를 클릭하세요!

굿닥터 24/7 서비스를 통해 내 건강 문제와 가족을 상담하세요. 당사의 의사 파트너는 솔루션을 제공할 준비가 되어 있습니다. 자, 여기에서 Good Doctor 응용 프로그램을 다운로드하십시오!