hunterpage.net

Jiaogulan 또는 돌기둥 치유력이 있다고 믿어지는 중국 원산의 포도나무입니다. 따라서이 유형의 식물은 마법이 있기 때문에 차로 사용되었습니다.

중국에서는 노화 방지 효과를 제공하기 때문에 이 식물을 전통 의학으로 사용해 왔습니다. 자, 다른 jiaogulan 차의 이점을 알아보기 위해 설명을 더 봅시다!

더 읽어보기: 건강에 많은 이점이 있습니다. 대추 우유를 만드는 쉬운 방법이 있습니다!

jiaogulan의 성분은 무엇입니까?

Very Well Health의 보고에 따르면 jiaogulan 또는 Southern ginseng이라고도 알려진 인삼은 유익한 화합물인 지페노사이드와 사포닌을 함유하고 있습니다. 뿐만 아니라 jiaogulan에는 스테롤, 플라보노이드 및 엽록소도 포함되어 있습니다.

이러한 다양한 성분은 심장 건강을 유지하고 염증을 줄이며 체중 감소를 촉진하는 데 도움이 될 수 있습니다. Jiaogulan은 종종 면역 체계를 강화하기 위해 고 콜레스테롤, 고혈압을 치료하는 데 사용됩니다.

당신이 알아야 할 jiaogulan 차의 이점

jiaogulan 차의 다른 용도는 식욕 부진, 지속적인 복통, 부기로 인한 통증 및 요통을 개선하는 것입니다. 알아야 할 jiaogulan 차 섭취의 이점은 다음과 같습니다.

혈당 조절

일부 연구에 따르면 jiaogulan 차는 당뇨병 조절에 도움이 될 수 있습니다.

2010년 호르몬 및 대사 연구(Hormone and Metabolic Research)에 발표된 동물 연구에서 차가 혈당 수치를 현저히 낮출 수 있다는 것이 밝혀졌습니다.

2006년 Journal of Pharmacy and Pharmaceutical Sciences에 발표된 이전 연구에 따르면 이 차가 나쁜 콜레스테롤이나 LDL을 낮추는 데 도움이 될 수 있습니다.

2008년의 또 다른 연구에서는 jiaogulan이 특정 간 효소의 활동을 변경하여 혈당을 조절할 수 있다고 밝혔습니다.

비만 위험 감소

2003년 비만 저널에 발표된 연구에 따르면 jiaogulan 차는 항비만 효과가 있을 수 있다고 합니다.

연구원들은 액티포닌으로 알려진 jiaogulan 추출물을 사용하여 80명의 비만 환자에게 12주 동안 매일 450mg의 용량을 투여했습니다.

연구 말미에 이 그룹의 환자들은 체중 감소, 뱃살, 체지방량, 체질량 지수와 같은 상당한 변화를 보였습니다.

2011년 연구에서는 대사 증후군 치료에 허브 jiaogulan의 병용 사용을 조사했습니다.

연구원들은 이러한 성분이 여러 가지 치료적 이점을 제공하기 위해 시너지 효과를 발휘한다는 것을 발견했습니다. 이점은 지방 손실, 콜레스테롤 및 트리글리세리드 수치 감소, 포도당 내성 증가입니다.

스트레스 대처

Jiaogulan은 스트레스를 완화하는 것으로 알려진 많은 강장성 허브 중 하나입니다.

2013년 Molecules 저널에 발표된 동물 기반 연구에 따르면 jiaogulan은 스트레스 관련 불안 장애를 예방하는 데 도움이 될 수 있습니다.

쥐에 대한 테스트에서 연구 저자들은 jiaogulan이 스트레스 유발 불안을 억제하는 데 도움이 된다는 것을 관찰했습니다. 이것은 이 식물이 기분 조절에 관여하는 특정 뇌 세포의 활동에 영향을 줄 수 있기 때문에 발생할 수 있습니다.

천식 조절

jiaogulan으로 만든 차는 호흡기 질환, 즉 천식을 퇴치하는 데 도움이 될 수 있습니다.

2008년 American Journal of Chinese Medicine에 발표된 동물 기반 연구에 따르면 허브는 호흡기 염증을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.

jiaogulan을 복용하는 적절한 방법은 무엇입니까?

일반적으로 jiaogulan은 허브 제품이나 한약을 판매하는 많은 상점에서 구입할 수 있는 차, 분말 및 캡슐 형태로 판매됩니다. 차로서 jiaogulan은 카페인이 없으며 약간 쓴 맛이 나는 가벼운 녹차와 비슷한 맛이납니다.

따라서 jiaogulan은 일반적으로 재스민과 같은 다른 차와 혼합하여 즐깁니다. jiaogulan 차 섭취에 대한 표준 복용량은 없지만 의료 종사자는 일반적으로 하루에 2-4잔을 권장합니다.

더 읽어보기: 박테리아와 바이러스에 대항하는 작업, 면역 체계가 신체에서 작동하는 방식은 다음과 같습니다!

다른 건강 정보에 대한 추가 질문이 있습니까? 상담을 위해 의사와 직접 채팅하십시오. 당사의 의사 파트너는 솔루션을 제공할 준비가 되어 있습니다. 자, 여기에서 Good Doctor 응용 프로그램을 다운로드하십시오!