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위산은 소화 시스템에서 많은 작업을 수행하는 데 필요한 물질입니다. 따라서 이러한 산의 수치가 낮으면 신체의 여러 기능에 심각한 영향을 미칠 수 있습니다.

이 상태를 치료하지 않고 방치하면 여러 가지 심각한 건강 문제가 발생할 수 있습니다. 위험은 무엇입니까? 자, 아래 전체 리뷰를 참조하십시오!

또한 읽으십시오: 높은 위산으로 인해 이 문제가 발생할 수 있습니다.

낮은 위산 상태

낮은 위산 또는 hypochlorhydria는 몸에 위에 염산이 부족한 상태입니다. 이 산은 음식 영양소를 분해, 소화 및 흡수하는 역할을 하며 박테리아 및 바이러스 감염으로부터 신체를 보호하는 역할을 합니다.

낮은 수준의 염산은 위의 모든 공정에 큰 영향을 미칠 수 있습니다. 다음에서 보고됨 헬스라인, 저염소산증이 있는지 확인하기 위해 의사는 pH 또는 위산도 검사를 지시할 수 있습니다. 낮은 위산의 pH는 3~5입니다.

이 문제를 일으킬 수 있는 몇 가지 요인은 다음과 같습니다.

• 나이: 저염소산증은 노인에게 더 흔합니다. 나이가 들어감에 따라 신체의 능력과 기능도 감소하고 위장에서 분비되는 과정도 감소합니다.
• 스트레스: 불안정한 심리적 상태는 위산 생성을 억제하고 감소시킬 수 있습니다.
• 비타민 부족: 비타민 섭취, 특히 비타민 B는 위산도에 큰 영향을 미칩니다.
• 약물 부작용: 위장의 다양한 장애를 치료하기 위해 제산제를 복용하면 장기의 산도 수준을 방해할 수 있습니다.
• 전염병 H 파일로리: 위궤양을 유발하는 박테리아 감염의 존재는 산 생성을 감소시킬 수 있습니다.
• 의료 절차: 위 주위의 외과적 절차는 위에서 생성되는 산의 양을 줄일 수 있습니다.

낮은 위산의 위험

낮은 위산의 가장 흔한 증상은 bloating, 빈번한 트림, 복통, 메스꺼움, 빈번한 방귀 및 설사입니다. 확인하지 않으면 이 상태는 다음과 같은 심각한 건강 문제를 일으킬 수 있습니다.

1. 위염

위염은 위벽의 염증입니다. 이 질병은 갑자기 나타날 수 있지만 비교적 긴 치료가 필요합니다. 사실, 그것은 몇 년 동안 지속될 수 있습니다.

위염은 위벽 내벽의 침식을 일으켜 위에 출혈과 궤양을 유발할 수 있는 질병입니다.

2. 속쓰림 가슴에

심각한 조건에서 낮은 위산은 다음을 유발할 수 있습니다. 속쓰림, 즉 식도(식도) 영역에서 뜨겁고 타는 듯한 감각의 출현. 이 기관은 가슴 중앙에 있습니다.

3. 피부 트러블

건선 피부 질환. 사진 출처: www.sharecare.com

저염소산증은 위와 그 주변뿐만 아니라 다양한 피부 문제를 일으킬 수 있습니다. 위산과 피부병의 관계에 대해서는 명확하지 않습니다. 영양소를 분해하는 과정이 이것을 유발하는 것으로 믿어집니다.

발생할 수 있는 일부 피부 질환은 얼굴에 습진, 건선 및 여드름입니다.

4. 면역 장애

낮은 위산은 실제로 면역 장애를 일으킬 수 있습니다. 이 상태는 위벽에 있는 세포에서 생성되는 단백질 섭취 부족으로 인해 발생합니다. 사실 이 단백질은 소장에서 영양소를 흡수하는 과정에서 필요합니다.

영양소의 낮은 흡수는 루푸스를 포함한 면역 장애의 발생의 주요 요인으로 여겨집니다.

더 읽어보기: 일반적인 자가면역 질환의 유형과 전형적인 증상 알아보기

5. 뼈 손실

낮은 위산이 뼈 손실이나 골다공증을 유발할 수 있다는 것을 아는 사람은 많지 않습니다. 2009년 연구에 따르면 위산 분비 과정이 중단되면 칼슘 흡수가 최적화되지 않을 수 있습니다.

칼슘 자체는 뼈가 강도와 밀도를 유지하는 데 필요한 영양소입니다.

낮은 위산에 대처하는 방법

위의 몇 가지 위험에 대한 설명에서 위장의 산도를 유지하는 것이 매우 중요합니다. 할 수 있는 최선의 방법은 다음과 같이 위산 자체의 분비를 증가시키는 것입니다.

• 부드러워질 때까지 음식을 씹으십시오. 음식을 입으로 씹으면 소화 효소를 자극하여 위산 수치를 높입니다.
• 설탕과 가공식품 피하기 위장의 염증 위험을 증가시키고 산성 활동을 감소시킬 수 있기 때문입니다.
• 더 많은 프로바이오틱스. 프로바이오틱스가 함유된 식품은 유해 박테리아의 성장을 억제하고 위산 수치를 높이는 데 도움이 될 수 있습니다. 이러한 식품 중 일부는 템페, 치즈, 요구르트, 김치 및 기타 발효 제품입니다.
• 생강 섭취하기. 이 전형적인 인도네시아 향신료는 낮은 산도로 인한 위 염증을 극복하는 데 도움이 될 수 있습니다. 또한 생강은 메스꺼움과 복통과 같은 다양한 증상을 완화할 수도 있습니다.
• 항생제. 세균에 의해 위산이 저하된 경우 H 파일로리, 이 문제를 치료하기 위해 항생제를 사용할 수 있습니다. 그러나 올바른 항생제를 얻기 위해 의사에게 조언을 구하십시오.

이것이 저위산의 5가지 위험과 이를 극복하는 방법입니다. 상태가 나아지지 않으면 병원에 갈 생각을 할 필요가 없겠죠?

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