당신은 해산물 팬입니까? 아래에서 해삼 섭취의 이점을 알아보십시오.

해삼은 수세기 동안 아시아 및 중동 국가에서 식품 및 의약 성분의 공급원으로 널리 사용되었습니다. 그 이유는 해저에 서식하는 동물에 많은 영양소와 건강상의 이점이 포함되어 있기 때문입니다.

해삼 자체는 달팽이와 비슷하게 생긴 동물이지만 몸이 파이프 모양이며 태평양 연안에 자연 서식지가 있습니다. 음식 메뉴에 추가하려면 바로 요리하거나 먼저 건조할 수 있습니다.

해삼 섭취의 이점

해삼을 섭취하는 가장 일반적인 방법은 먼저 건조하는 것입니다. 대부분의 말린 해삼은 수프, 볶음 또는 삶은 음식의 첨가물로 사용됩니다.

중국의 한 연구에 따르면 이 동물들은 중국에서도 의약으로 사용됩니다. 이 약들은 관절염, 암, 과소변성 발기부전과 같은 질병을 치료하는 데 효과가 있다고 믿어집니다.

미국 농무부에 따르면 의학에서 해삼의 이점은 다음과 같이 해삼의 영양 성분과 분리될 수 없습니다.

해삼은 칼로리가 낮고 단백질 함량이 높기 때문에 체중 감량에 적합한 식품입니다. 음, 해삼 섭취의 다른 이점을 알아보려면 다음 목록을 참조해야 합니다.

해삼에는 신체가 암세포와 싸우는 데 도움이 되는 물질이 포함되어 있습니다. 이는 2017년 베트남에서 수행된 연구 결과를 기반으로 합니다.

이 연구는 베트남 해삼의 트리테르펜 디글리코사이드가 유방, 전립선 및 피부를 포함한 5가지 유형의 암세포에 치명적인 영향을 미친다는 것을 발견했습니다.

중국의 또 다른 연구에 따르면 해삼에서 추출한 트리테르펜 함량인 ds-에키노사이드 A가 인간 암세포의 확산과 성장을 감소시킬 수 있습니다.

이러한 발견이 유망하지만, 암을 치료하기 위해 해삼을 사용하는 것의 효능과 안전성을 측정하기 위해서는 더 많은 연구가 필요합니다.

이란의 한 연구에 따르면 해삼 추출물은 다음과 같은 박테리아의 성장을 억제할 수 있습니다. 대장균, 에스. 아우레우스 그리고 장티피. 이 박테리아는 다양한 질병의 원인이며 그 중 하나는 설사입니다.

한국의 또 다른 연구에서는 해삼이 싸우는 능력을 발견했습니다. 칸디다 알비칸스, 성장이 통제되지 않으면 감염을 일으킬 수 있는 균류. 이 곰팡이는 면역 문제가 있는 사람들에게 위험합니다.

일본에서 성장이 있는 17채의 주택을 대상으로 일주일 동안 실시한 연구 칸디다 과장은 같은 것을 나타냅니다.

해삼 추출물이 함유된 젤을 섭취한 사람들은 박테리아 성장이 감소한 것으로 나타났습니다. 칸디다 안먹는 사람보다

말레이시아에서 해삼 추출물을 먹인 고혈압 쥐에 대한 연구에서 혈압이 크게 감소한 것으로 나타났습니다.

한편 멕시코의 한 연구팀은 해삼에 초콜릿 스프링클을 먹인 쥐에 대한 연구를 수행했습니다. 그 결과, 쥐는 총 콜레스테롤, LDL 및 트리글리세리드의 값이 감소하는 것으로 나타났습니다.

쥐에 대한 또 다른 연구에서도 같은 결과가 나왔습니다. 간신장 질환이 있는 쥐에게 해삼 추출물을 투여하면 산화 스트레스와 간 손상 수준을 크게 낮추고 간과 신장 기능을 향상시킬 수 있습니다.

해삼의 섭취는 영양가가 높기 때문에 실제로 건강에 유익합니다. 그러나 조개류 알레르기가 있는 경우 위험합니다.

뿐만 아니라 해삼은 항응고(혈액 묽어짐) 효과가 있어 쿠마딘(와파린)이나 플라빅스(클로피도그렐)와 같은 혈액 희석제를 복용하는 경우 발진이나 출혈을 일으킬 수 있으므로 피해야 합니다.

같은 이유로 수술대에 가기 전 최소 2주 동안은 해삼 섭취도 피해야 한다. 수술 중 과다출혈을 방지하기 위함입니다.

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