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임신하지 않는 방법은 종종 임신을 늦추고 싶은 부부에게 여전히 큰 문제입니다. 이미 피임법에 익숙하더라도 실제로 시도할 수 있는 임신을 예방할 수 있는 다른 방법이 있습니다.

그러나 나이가 들어감에 따라 생성되는 난자와 정자의 수와 품질이 감소한다는 점을 명심하십시오. 따라서 임신을 연기할 계획이라면 산부인과 의사와 상의해야 합니다.

이 산부인과 의사는 또한 귀하와 귀하의 파트너에게 적합한 피임 방법이나 방법에 대한 조언을 제공할 수 있습니다.

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당신이 알아야 할 임신하지 않는 방법

부부가 적용할 수 있는 여러 가지 임신하지 않는 방법이 있습니다. 의사를 만나기 전에 아래에서 독립적으로 할 수 있는 임신 예방 방법도 알아야 합니다.

1. 캘린더 시스템

달력 시스템은 독립적으로 수행할 수 있는 임신을 예방하는 한 가지 방법입니다.

이 자연적인 방법은 실제로 가임기가 월경 이후인지 주의 깊게 관찰해야 하기 때문에 의존하기 어렵습니다. 그러나 임신하지 않도록 가임기 계산도 시도해야 합니다.

임신하지 않도록 가임기를 계산하는 것은 월경 주기에서 알 수 있습니다. 여성마다 월경 주기가 다르며 일반적으로 21~35일입니다. 월경이 끝난 후를 배란기 또는 가임기라고도 합니다.

이 배란 기간 동안 성교를 하면 임신의 위험이 높아집니다. 따라서 임신하지 않도록 가임기를 계산하는 것이 가장 쉽게 따를 수 있는 방법이 될 수 있습니다.

이 달력 기록 시스템은 월경의 첫날과 마지막 날을 부지런히 기록하는 경우 작동합니다. 그러나 이 달력 기록 시스템은 100% 작동하는 것으로 입증되지 않았습니다. 이러한 방식의 임신 지연은 주기가 규칙적인 여성에게 더 성공적일 것입니다.

2. 콘돔을 사용하여 임신하지 않는 방법

가장 일반적인 페서리이며 성공률이 높습니다. 이 피임법은 어디에서나 쉽게 찾을 수 있으므로 번거롭게 의사와 상담할 필요가 없습니다.

콘돔은 임신을 예방하는 것 외에도 성병의 위험을 줄이는 데 효과적입니다.

남성 콘돔

콘돔 단독 사용은 잘못 사용하면 충분히 효과적이지 않습니다. 질병통제예방센터(CDC) 남성용 콘돔을 올바르게 설치하면 임신을 예방하는 데 80% 이상 효과적일 수 있다고 언급했습니다.

다음은 콘돔 사용에 대한 몇 가지 적절한 단계입니다.

1. 음경에 맞는 크기의 콘돔을 선택하여 사용하십시오.
2. 발기된 음경의 머리 부분에 콘돔을 놓습니다. 포경수술을 하지 않았다면 먼저 포피를 뒤로 당겨주세요.
3. 콘돔의 끝을 꼬집어 공기를 제거합니다.
4. 콘돔이 찢어지지 않도록 조심하면서 음경의 축 쪽으로 콘돔을 펼칩니다.
5. 성관계 후 콘돔 바닥을 제자리에 잡고 질에서 빼내십시오.
6. 콘돔은 벗었다가 버리고 절대 다시 끼지 마세요.

대부분의 남성용 콘돔은 라텍스로 만들어지지만 일부는 라텍스에 알레르기가 있는 사람들을 위해 다른 재료로 만들어집니다. 윤활제를 사용하는 경우 사용하는 콘돔의 종류에 적합한지 확인하십시오.

예를 들어, 라텍스 콘돔은 수성 윤활제에만 사용할 수 있습니다.

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여성 콘돔

여성용 콘돔을 착용하는 방법. 사진 출처: www.pan-yteplyai.com

남성뿐만 아니라 여성도 콘돔을 사용할 수 있습니다. CDC에 따르면 여성용 콘돔은 최대 79%까지 임신을 예방할 수 있습니다. 여성용 콘돔은 남성용 콘돔과 마찬가지로 자유롭게 판매되며 의사의 처방 없이 구입할 수 있습니다.

3. 살정제로 임신 방지

미래의 임신을 예방하는 방법은 정자를 비활성화시킬 수 있는 화학 물질인 살정제를 사용하는 것입니다. 살정제는 콘돔과 마찬가지로 처방전 없이 구입할 수 있습니다.

살정제는 적어도 성관계 10분 전에 자궁경부 근처에 삽입하여 사용합니다. 인용 메디컬 뉴스 투데이, 임신 예방에 대한 살정제의 효과는 71%에 이릅니다.

4. 다이어프램 장치

다이어프램 또는 횡격막 일반적으로 고무 또는 실리콘으로 만들어진 얕은 돔 모양의 피임 장치입니다. 장치는 질에 삽입되지만 삽입하기 전에 살정제 젤을 바르는 것이 가장 좋습니다.

CDC는 다이어프램 장치가 최대 90%까지 임신을 예방할 수 있을 만큼 충분히 효과적이라고 설명합니다. 이 장치는 성교 몇 시간 전에 질에 삽입하고 성교 후 6시간 동안 그대로 두어야 합니다.

5. 자궁 경부 컵

자궁 경부 컵 시도할 가치가 있는 임신을 예방하는 한 가지 방법입니다. 부드러운 실리콘 재질로 만들어진 컵 모양의 이 도구는 자궁경부를 덮도록 질 안에 넣어야 합니다. 목표는 정자가 난자에 도달하는 것을 막는 것입니다.

유효성 자궁 경부 컵 임신을 예방하는 비율은 70~85%입니다. 그러나 이러한 도구는 성병의 확산을 보호할 수 없습니다.

6. 피임 스펀지 사용으로 임신하지 않는 방법

피임 스폰지를 사용하여 임신을 예방할 수 있으며 의사의 처방전 없이 구입할 수 있습니다. 살정제가 함유된 폴리우레탄 폼으로 만든 스펀지를 질 깊숙이 넣어 정자가 자궁으로 들어가는 것을 차단합니다.

다른 장치와 함께 사용하지 않고 단독으로 사용할 경우 피임 스펀지는 최대 88%의 효과를 나타냅니다. 콘돔의 동시 사용은 임신과 성병의 가능성을 줄이는 것으로 믿어집니다.

7. 질 링

질 링은 임신을 예방하는 데 사용할 수 있는 피임법 중 하나입니다. 효율성은 99%에 이르지만 잘못 설치하면 95% 미만으로 떨어질 수 있습니다.

플라스틱으로 만들어진 링을 질에 3주 동안 삽입하면 특정 호르몬이 분비되어 임신을 예방할 수 있습니다. 새로운 링을 끼우기 전에 월경 기간 중 7일 동안 링을 제거해야 합니다.

8. 피임약 복용으로 임신하지 않는 방법

일부 여성은 피임 중이 아니더라도 임신하지 않을 수 있습니다. 그러나 여성이 가까운 장래에 임신이 걱정된다면 가족 계획의 사용을 고려해야 합니다.

피임약의 사용은 인도네시아에서 임신을 지연시키는 가장 인기 있는 방법 중 하나라는 점에 유의해야 합니다. 에스트로겐과 프로게스틴 화합물의 이 혼합물은 임신 조절에 90%의 효과를 나타냅니다.

그러나 피임약에는 주의가 필요한 부작용이 있다는 점에 유의해야 합니다. 그 중에는 유방 압통, 메스꺼움, 낮은 성욕 등이 있습니다. 피임약을 복용하기 전에 산부인과 의사와 상담하는 것이 좋습니다.

9. IUD 또는 나선형 피임법

인도네시아에서도 인기 있는 피임약, IUD 또는 나선형 피임법으로 더 잘 알려진 피임약은 자궁에 이식하는 피임약입니다. IUD는 임신을 방지하기 위해 자궁에 이식하는 구리 또는 플라스틱 조각입니다.

이 나선형 KB를 설치하면 3~5년, 10~12년에도 장기간 임신을 예방할 수 있습니다. 이 IUD 삽입은 산부인과 의사만 수행할 수 있습니다.

성공률은 99%에 이르지만, 이 Spiral KB는 불규칙한 생리주기와 같은 부작용이 있습니다. 가족 계획이 아닌데도 임신하지 않는 것은 생활 방식을 비롯한 다양한 요인에 의해 발생할 수 있습니다.

그러나 가까운 장래에 자녀를 낳고 싶지 않다면 가족 계획을 사용하는 것이 좋습니다.

10. KB 주입

가족 계획을 사용하지 않아도 임신이 되지 않는 일이 발생할 수 있지만 아주 작은 기회입니다. 따라서 알약이나 나선형 피임법만큼 대중적이지는 않지만 주사 가능한 피임법을 사용할 수 있습니다. 주사 가능한 피임법은 높은 수준의 효과가 있는 한 유형의 피임법입니다.

매일 피임약을 복용하기 어려운 분들에게는 주사 가능한 피임약이 대안이 될 수 있습니다. 의사는 임신을 예방하기 위해 정기적으로 주사 가능한 피임약을 투여할 것입니다.

주사 가능한 피임법에는 3개월마다 엉덩이 또는 팔뚝의 피부에 직접 주사되는 프로게스틴이 포함되어 있습니다. ~에 따르면 미국 산부인과 의사 협회(ACOG)이 주사 가능한 KB는 또한 자궁암의 위험을 줄일 수 있습니다.

11. 피임 임플란트로 임신 예방

시도할 수 있는 임신을 예방하는 또 다른 방법은 KB 임플란트입니다. 이 임플란트가 작동하는 방식은 다른 피임약과 동일합니다. 즉, 정자가 난자에 도달하는 것을 방지하기 위해 체내에서 프로게스틴 호르몬을 방출합니다.

이 KB 보형물은 성냥만한 크기의 플라스틱 막대를 상완 아래 부분에 이식하기 때문에 의사만이 할 수 있습니다. 이 이식형 KB는 3~4년인 주사형 KB보다 수명이 더 깁니다.

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12. 영구 살균

영구 불임이란 여성의 경우 자궁이나 나팔관을 제거하는 절차를, 남성의 경우 정관 절제술을 받는 것을 의미합니다.

이 두 가지 절차는 모두 영구적이므로 임신할 수 없으며 남성의 경우 모든 사정으로 정자가 배출되지 않습니다.

이 영구 살균은 신중하게 고려해야 하는 의료 절차이며 관련 의사와 상의해야 합니다.

임신에 대한 사실

많은 사람들이 생리 중에 임신이 가능한지, 생리 후에도 임신이 가능한지 궁금해합니다. 여성은 월경 중에도 성관계를 계속할 수 있지만 감염 가능성에 대한 많은 고려 사항이 있습니다.

월경 중 임신

월경 중 성관계를 가질 수 있는지 여부에 관해서는 일반적으로 주기에 따라 다릅니다.

네, 월경 중 성교를 하는 것은 임신 가능 여부와 상관없이 월경 주기가 가임기에 접어든 경우에 발생할 가능성이 가장 높습니다. 월경 주기의 가장 비옥한 시기는 8일에서 19일 사이입니다.

월경 후 임신

월경 후 성관계에 대한 또 다른 질문은 임신이 가능한지 여부가 여전히 혼란스럽다는 것입니다. 월경 후 섹스를하면 임신 할 수 있습니까? 하지만 기회가 거의 없습니다.

또한 콘돔 없이 성관계를 갖는 것은 월경 후에도 언제든지 임신할 수 있다는 점을 이해해야 합니다.

정자를 삼키면 임신이 될까요?

정자를 삼키는 것도 임신할 수 있는지 여부에 대한 많은 질문의 문제입니다. 임신이 가능한지 정자를 삼키는 것에 대한 대답은 아니오입니다. 예, 여성은 구강 성교를 통해 임신할 가능성이 거의 없습니다.

정액이 난자와 접촉해야만 임신이 가능합니다. 따라서 정상적인 상황에서는 파트너의 정자나 정액을 섭취해도 임신이 되지 않습니다.

글쎄, 그것은 남성과 여성 모두에게 할 수 있는 임신을 하지 않는 몇 가지 방법입니다. 그렇다면 임신을 예방하기 위해 어떤 방법을 선택하시겠습니까?

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