당신이 시도해야 할 쓴맛을 극복하는 4가지 효과적인 방법

아플 때 나타나는 일반적인 현상 중 하나는 입이 쓰라려 식욕을 손상시킬 수 있다는 것입니다. 그러기 위해서는 아플 때 영양섭취가 유지될 수 있도록 쓴맛에 대처하는 법을 알아야 한다.

입안에 나타나는 쓴 맛은 음식으로도 인해 발생할 수 있습니다. 블랙커피나 초콜릿처럼 쓴맛이 나는 음식을 먹을 때처럼요.

그러나 몸이 아플 때 쓴 음식을 먹지 않아도 입에는 같은 느낌이 들 것입니다. 이 상태는 정상이 아니므로 식욕을 방해하기 전에 쓴 입에 대처해야 합니다.

입에서 쓴 맛의 원인

입안에서 쓴맛을 유발할 수 있는 몇 가지 조건은 다음과 같습니다.

구강 작열감 증후군: 이름에서 알 수 있듯 이 상태는 입안이 따끔거리고 매우 고통스러울 수 있습니다. 이 상태는 구강 건조와 쓴 맛을 유발할 수 있습니다.
임신 기간: 임신 중 에스트로겐 호르몬의 변동으로 입에서 쓴맛이 날 수 있습니다.
마른 입: 다양한 건강상의 문제로 인해 입에 침이 부족하여 쓴맛이 나는 상태입니다.
상승 위산: GERD 질환을 유발할 수 있는 상태는 위산이나 식도로 되돌아가는 음식이 위에서 산과 효소를 포함하기 때문에 쓴맛을 유발할 수 있습니다.
의약품 및 보조제: 테트라사이클린계 항생제, 리튬, 심장병 치료제, 비타민 및 철, 크롬, 구리를 함유한 미네랄과 같은 일부 약물 및 보조제는 입에 쓴맛을 유발할 수 있습니다.
질병: 입이 아플 때 쓴맛이 나는 것은 새로운 이야기가 아니다. 이 상태를 유발할 수 있는 일부 질병은 감기, 부비동 감염 또는 기타 질병입니다.

쓴 입에 대처하는 가장 좋은 방법은 원인을 피하는 것입니다. 예를 들어 아프거나 마약 때문에 그것이 먼저 해결해야 하는 문제의 근원입니다.

그러나 입안의 쓴맛을 극복하거나 방지하기 위해 다음 단계를 시도할 수 있습니다.

구강건조증은 쓴맛을 유발할 수 있습니다. 이를 위해 이 쓴맛을 극복하는 한 가지 방법은 물을 더 많이 마시는 것입니다.

목표는 타액 생성을 대체하는 것으로 입안에 조금 있습니다. 또한 타액 생성을 늘리고 싶다면 무설탕 껌을 씹어 자극하면 된다.

치아 위생을 유지하는 것은 쓴맛을 극복하는 한 가지 방법이 될 수 있습니다. 하루에 두 번 2분 동안 양치질을 하고 치실을 사용하여 치아를 깨끗하게 유지하는 연습을 할 수 있습니다.

6개월마다 치과에 정기적인 검진을 받는 것을 잊지 마십시오.

이 쓴맛의 원인을 극복하려면 위산이 식도로 역류하도록 유발할 수 있는 일부 음식을 피해야 합니다. 이러한 음식 중 일부는 맵거나 기름진 음식입니다.

또한 체중 감량, 금연, 알코올 섭취 제한을 통해 위산으로 인한 입의 쓴맛을 예방할 수 있습니다.

소량이지만 직접적으로 많은 양을 먹는 것보다 자주 먹는 것에 익숙해지기 시작합니다.

이 상태를 극복하기 위해 일반적으로 의사는 먼저 어떤 유형의 질병으로 인해 입안에서 쓴맛이 나는지 확인합니다. 주어진 약물은 방아쇠의 상태에 맞게 조정됩니다.

예를 들어, 쓴맛이 역류성 식도염으로 인한 것이라면 일반의약품 제산제를 복용하는 것이 좋습니다. 방아쇠가 제2형 당뇨병인 경우, 아마도 복용해야 하는 약물은 메트포르민입니다.

쓴맛이 약물로 인한 것이라면 의사는 입안에서 쓴맛을 유발하지 않는 다른 약물을 처방할 것입니다. 입안에서 쓴맛을 유발할 수 있는 일부 약물은 다음과 같습니다.

그것이 당신이 알아야 할 쓴 입의 원인과 대처 방법입니다. 식욕을 방해하기 전에 이 상태를 인식하고 처리하십시오. 그렇습니다!

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