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자위는 육체적, 정신적 건강, 특히 남성에게 유익한 성행위입니다. 그러나 너무 많이 하면 부정적인 영향과 긍정적인 영향 모두 발생할 수 있는 영향이 있음이 밝혀졌습니다.

남성의 과도한 자위 행위로 인해 발생할 수 있는 영향이나 부작용은 무엇인지, 이 기사의 설명을 참조하세요.

더 읽어보기: 임신 중 자위 행위는 안전한가요? 이것이 답이다

자위 기간

psychcentral.com 페이지에서 시작하여 모든 남성은 다양한 자위 기간을 가지고 있습니다.

하기 싫은 남자도 있지만, 하루에 2~3번, 심지어 더 자주 자위하는 남자도 있다.

정상적인 한계 내에서의 자위 행위의 정의 자체는 자위 행위가 당신을 중독성 또는 중독성으로 만들지 않을 때의 조건입니다.

남성에게 너무 자주 자위하는 것의 영향

자위는 성적인 쾌락을 위해 성기를 자극하는 상태입니다.

자위 행위는 모든 연령대의 남성과 여성에게 일반적이며 종종 건강한 성 발달에 중요한 역할을 하는 것으로 간주됩니다.

지금까지 자위 행위가 신체 및 성 건강에 심각한 부작용을 일으킬 수 있다는 구체적인 연구는 아직 없습니다.

너무 자주 자위하면 다음과 같은 좋은 영향과 나쁜 영향이 있습니다.

자위의 나쁜 영향

자위에 중독

너무 자주 자위하면 이러한 성행위에 중독되거나 중독될 수 있습니다.

자위 중독에 빠져 있는지 알아보려면 다음과 같은 징후가 있습니다.

• 일상 업무 및 활동에 대한 책임을 잊음
• 일이나 학교를 건너 뛰기
• 친구 또는 가족과의 계획 취소
• 사교에 게으른
• 파트너와의 낭만적 또는 성적 관계 손상
• 학업 및 업무 활동의 생산성 저하

죄책감

어떤 경우에는 문화적, 영적 또는 종교적 신념 때문에 자위 행위에 대해 죄책감을 느끼는 사람들도 있습니다.

자위 행위에 대해 죄책감을 느낀다면 왜 자위 행위를 하고 죄책감을 느끼는지 신뢰할 수 있는 사람에게 이야기하십시오.

당신은 죄책감이나 수치심을 극복하는 데 도움이 되는 이러한 문제에 대해 상담하기 위해 인증되고 경험이 풍부한 성 치료사와 약속을 잡을 수 있습니다.

성적 감도 감소

자위를 너무 자주하고 다양한 공격적이거나 과도한 자위 기술을 사용하면 성적 민감도가 떨어질 가능성이 커집니다.

남성이 음경을 너무 꽉 쥐는 공격적인 자위 행위를 하면 음경의 감각이 저하됩니다.

바이브레이터를 사용하는 등의 자극을 주면 이 문제를 극복할 수 있습니다.

일부 연구에 따르면 남성은 진동기를 사용한 자극 후 발기 기능이 증가한다고 합니다.

더 읽어보기: 항상 나쁜 것은 아닙니다. 신체 건강을 위한 자위 행위의 이점

남성을 위한 자위의 좋은 효과

많은 사람들이 생각하는 자위의 좋은 효과는 다음과 같습니다.

• 쌓인 스트레스 해소
• 숙면을 취하세요
• 기분 개선
• 이완 요법 공유
• 기분이 좋아진다
• 경련을 완화할 수 있습니다
• 성적 긴장 완화에 도움
• 섹스의 질을 더 좋게 만든다
• 당신의 성적 욕망과 필요를 더 잘 이해할 수 있습니다.

전립선암 예방

여러 연구에 따르면 규칙적인 사정은 전립선암의 위험을 낮출 수 있지만 많은 의사가 아직 이점을 확신하지 못하고 있습니다.

2016년 연구에 따르면 한 달에 21번 이상 사정한 남성의 경우 전립선암 위험이 약 20% 감소했습니다. 2003년 연구에서도 빈번한 사정과 전립선암 위험 감소 사이에 유사한 연관성이 있음을 발견했습니다.

그러나 규칙적인 사정이 진행성 전립선암을 예방한다는 증거는 아직 없습니다.