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변비나 변비는 누구에게나 생길 수 있습니다. 따라서 배변 곤란(BAB)의 원인이 무엇인지 아는 것이 중요합니다.

과소평가할 수는 없지만, 어려운 배변은 또한 항문 혈관의 부종(치질), 찢어진 항문 피부, 몸에서 제거할 수 없는 먼지 축적과 같은 다른 합병증을 유발할 수 있습니다.

더 읽어보기: 종종 어려운 챕터? 약국에서 구할 수 있는 5가지 종류의 설사제입니다.

어려운 배변의 위험 요소

배변장애의 원인은 위험인자에서 알 수 있다. 다음 그룹에 속하면 변비가 발생할 위험이 더 커집니다.

• 65세 이상: 노년층은 일반적으로 신체 활동이 적고 선천성 질환이 있으며 영양가 있는 음식을 섭취하지 않습니다.
• 덜 활동적: 척수손상 등 특정 질환이 있는 경우에는 대개 배변이 비정상적임
• 여성 또는 어린이: 여성은 남성보다 변비가 더 많습니다. 한편, 어린이는 성인보다 이 상태에 더 취약합니다.
• 임신 한: 발달 중인 태아의 장의 호르몬 변화와 압력이 임신 중 변비의 원인이 될 수 있습니다.

배변 곤란의 일반적인 원인

위의 위험 요인 외에도 종종 발생하고 주의가 필요한 배변 곤란의 여러 가지 다른 원인이 있습니다. 그렇게 하면 이 상태를 피할 수 있습니다.

배변 장애의 가장 흔한 원인은 무엇입니까?

섬유소 소비 감소

섬유질이 부족한 음식 섭취는 변비의 원인이 될 수 있습니다. 이것은 습관이나 의도적인 식이 패턴 때문에 발생할 수 있습니다.

특히 섬유질 섭취를 자주 줄이고 소화하기 어려운 음식을 너무 많이 섭취하는 경우. 이것은 소화 시스템의 작업에 큰 영향을 미칩니다.

섬유질이 많은 음식을 섭취하는 것이 몸에 중요하다는 것을 기억해야 합니다. 미국 켄터키 대학교에서 수행된 연구에 따르면 대변 질감은 배변에 영향을 미칩니다.

따라서 소화를 방해하는 변비를 피하기 위해 섬유질을 충분히 섭취해야 합니다.

물을 충분히 마시지 않음

당신이 먹는 음식은 위에서 대장으로 소화됩니다. 몸에 충분한 양의 수분이 없으면 대장은 소화되는 음식의 나머지 부분에서 물을 흡수하여 대변을 단단하고 배출하기 어렵게 만듭니다.

따라서 몸에 수분을 유지하는 것이 매우 중요합니다. 비결은 정기적으로 물을 마시고 물 섭취가 필요할 때 신체가 보내는 신호에 귀를 기울이는 것입니다.

일반적으로 최대 결과를 얻으려면 하루에 8잔의 물을 섭취해야 합니다. 적절한 물 섭취는 음식이 장에서 항문의 배수구로 더 쉽게 이동할 수 있도록 합니다.

임신 중 변비의 원인

임신 중에 여성은 장이 더 침착하게 작동하도록 하는 호르몬을 생성합니다. 이로 인해 위장의 음식물과 노폐물이 소화 시스템을 통해 천천히 이동합니다.

임신 중에 장을 누르기 위해 자궁이 넓어지는 것은 말할 것도 없습니다. 이것은 또한 어려운 배변의 원인이 될 수 있습니다.

임신 중 변비가 발생하면 완하제 복용을 강력히 권장하지 않습니다. 기억해야 할 것은 임신 중 약물 섭취는 의사와 상의해야 합니다. 그렇습니다!

어려운 아기의 원인 CHAPTER

아기도 배변에 어려움을 겪을 수 있습니다. 부모로서 원인과 대처 방법을 알아야 합니다.

아기는 기본적으로 배변이 느리고 이는 정상입니다. 그러나 일부 건강 문제로 인해 아기가 배변에 어려움을 겪을 수 있습니다. 한 가지 예는 배변을 비정상적으로 만드는 소화관 막힘입니다.

아기가 배변하기 어려울 때 일반적으로 나타나는 증상은 다음과 같습니다.

• 불편해 보인다
• 대변이 딱딱하다
• 검은색 또는 혈변
• 5~10일에 한 번 이상 배변을 하지 않음
• 정상적으로 먹지 않음
• 그녀의 배가 부어 보인다.

아기의 장 문제를 다루는 몇 가지 방법은 다음과 같습니다.

• 분유를 사용하는 경우 우유 브랜드를 변경하려면 의사와 상담하십시오.
• 자두, 배와 같은 과일 주스를 젖병에 약간 첨가하십시오.
• 생후 4개월 이상이면 물을 조금 더 주되, 이 문제에 대해서는 먼저 의사와 상의하도록 하십시오.
• 아기가 단단한 음식을 먹을 수 있다면 섬유질이 더 많이 함유된 음식을 먹도록 하십시오.
• 아기의 다리가 가슴에 닿을 때까지 구부립니다. 똑바로 누운 자세보다 이 자세에서 배변을 하는 것이 더 쉬울 것입니다.
• 따뜻한 목욕은 아기의 근육을 이완시키고 배변을 더 쉽게 만들어줍니다.
• 부드럽게 배를 마사지하십시오.

특정 유형의 약물 섭취

특정 유형의 약물은 변비를 유발하거나 악화시킬 수 있습니다. 변비를 유발할 수 있는 처방된 약물 중 하나는 진통제 등입니다.

배변 장애의 원인에 영향을 줄 수 있는 약물에는 다음이 포함됩니다.

• 모르핀, 코데인 등과 같은 아편유사제 진통제
• 아트로핀, 트리헥시페니딜과 같은 항콜린제
• 디실로민과 같은 진경제
• 아미트립틸린과 같은 삼환계 항우울제
• 항파킨슨병 약물
• 부정맥 치료를 위한 칼슘 채널 차단제
• 이오페라마이드 및 아타풀자이트와 같은 지사제
• 칼슘 보충제
• 진통제 또는 NSAID

또한 읽기: 중요! 배변을 어렵게 하는 일반적인 요인 알아보기

배변이 어려운 약

변비의 원인이 무엇이든 간에 이 문제를 극복하기 위한 치료법을 찾으려고 노력할 것입니다. 다행히 약국이나 약국에서 처방전 없이 살 수 있는 배변 곤란 약이 있습니다.

의존할 수 있는 어려운 배변을 위한 몇 가지 약물:

섬유 보충제

이미 설명했듯이 섬유질이 부족하면 변비가 발생할 수 있습니다. 이를 위해 의지할 수 있는 어려운 배변을 극복하는 한 가지 방법은 이 섬유 보충제를 섭취하는 것입니다.

원칙적으로 이 약은 물을 흡수하여 장을 다시 움직일 수 있는 단단한 대변을 형성합니다. 이 약이 장을 막히지 않도록 물도 많이 마셔야 합니다.

어떤 사람들에게는 이 약이 복부 팽만감과 통증을 유발할 수 있습니다. 이러한 유형의 보충제는 다음과 같습니다.

• 칼슘 폴리카보필
• 메틸셀룰로오스 섬유
• 차전자피
• 밀 덱스트린

삼투

이 약물이 어려운 배변을 치료하는 방법은 물을 대장으로 끌어들여 대변이 부드러워지도록 하는 것입니다. 이 약은 경련, 설사 및 메스꺼움을 유발할 수 있습니다.

이 약은 다음 유형의 약국에서 찾을 수 있습니다.

• 마그네슘 구연산염
• 수산화마그네슘
• 락티톨
• 폴리에틸렌 글리콜

배변이 어려운 약물은 각성제입니다.

변비가 심하고 다른 약물이 효과가 없다면 이 치료법을 시도해 볼 수 있습니다. 자극제는 장을 마사지하고 내용물이 움직일 수 있도록 움직입니다.

찾을 수 있는 각성제는 비사코딜과 센노사이드입니다.

대변 ​​연화제

이 약은 일반적으로 수술 후와 같이 많은 움직임을 피해야 할 때 사용됩니다. 이 대변 연화제는 단기 사용에 탁월합니다.

이 약물의 작용 원리는 대변이 부드러워지도록 물을 장으로 끌어들이는 것입니다. 약국에서 찾을 수 있는 이러한 유형의 약물은 도쿠세이트 나트륨입니다.

이것들은 당신이 알아야 할 배변의 위험 요인과 원인 중 일부입니다. 이 상태가 사라지지 않고 점점 일상 활동에 방해가된다면 즉시 의사의 진찰을 받으십시오. OK!

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