서두르지 마십시오. 이것은 아기가 물을 마시기에 적합한 연령 권장 사항입니다.

아기에게 물을 주는 것은 생후 6개월 이전에 해서는 안 됩니다. 그들의 가장 좋은 섭취는 모유나 분유이기 때문입니다.

모유에는 이미 80%의 수분이 포함되어 있고 필요한 수분을 공급하기 때문에 아기에게 추가 물이 필요하지 않습니다.

분유를 먹는 아기에게도 동일한 조건이 적용됩니다. 그 안에 들어있는 공식이 아기가 수분을 잘 유지하도록 보장하기 때문입니다.

왜 기다려?

생후 6개월이 되기 전에 아기에게 물을 주는 것은 다음과 같은 이유로 권장되지 않습니다.

물은 아기가 빨리 포만감을 느끼게 하므로 더 이상 우유 섭취에 신경 쓰지 않습니다. 이 상태는 체중을 줄이고 빌리루빈 수치를 증가시킬 수 있습니다.
신생아에게 물을 주는 것은 아기의 몸에 있는 다른 영양소의 수준을 약화시킬 수 있는 수중독을 일으킬 수 있습니다
물이 너무 많으면 아기의 신장이 나트륨을 포함한 전해질을 배출하여 체액 불균형을 유발할 수 있습니다.

아기에게 단단한 죽을 소개되면 이미 아기에게 물을 공급할 수 있습니다.

Healthline에 따르면 4-6개월 아기에게 고형 식품을 도입하면 우유 섭취량이 하루 약 0.8-1.1리터에서 하루 0.8-0.9리터로 줄어들 것이라고 합니다.

생후 6-12개월에 아기에게 모든 섭취의 주요 목표는 적절한 영양과 좋은 성장 및 발달을 보장하는 것입니다. 이를 위해 단단한 음식과 물을 제공할 수 있습니다.

그러나 아기가 이 나이에도 여전히 모유와 분유를 잘 섭취하고 있다면 24시간마다 0.05-0.1리터 이상의 물이 필요하지 않습니다.

아기가 12살이 되면 우유 섭취량이 하루 0.48리터로 줄어듭니다. 이 단계에서는 아침, 점심, 저녁 식사에 새로운 음식 변형을 소개합니다.

그들의 활동 증가, 우유 섭취 감소, 음식 섭취의 변화, 물 섭취량 자체로 인해 증가합니다.

아기가 1살이 되면 하루에 0.24리터의 물을 한 컵 이상 주어야 합니다. 이 숫자는 연령에 따라 증가합니다. 예를 들어 2세인 경우 물 섭취량은 하루 0.24리터의 물 2잔입니다.

날씨가 더울 때 아기가 모유나 분유로 수분을 충분히 섭취할 수 있도록 하십시오. 의사가 달리 조언하지 않는 한, 아기가 6개월 미만인 경우에도 물은 권장되지 않습니다.

더운 날씨에 아기는 평소보다 더 많이 마시고 싶어 할 수 있지만 잠시 동안만 가능합니다. 그녀가 여전히 모유 수유 중이라면 물도 충분히 마시고 있는지 확인하십시오.

다음은 더운 날씨에 편안하게 모유 수유를 할 수 있는 방법입니다.

기저귀에주의를 기울이십시오. 하루에 6-8 개의 기저귀가 젖으면 더위에 꽤 수분이 있음을 알 수 있습니다.

아기가 6개월 미만이고 아직 모유 수유 중일 때 열이 나면 더 많은 우유를 주어야 합니다.

생후 6개월 미만이고 주요 섭취량이 분유인 경우 더 적은 양으로 더 많이 먹일 수 있습니다. 이 두 가지 조건 모두에 대해 의사의 지시가 없는 한 물을 주지 마십시오.

아기가 6개월 이상이라면 모유 수유와 분유를 계속하십시오. 우유를 마시는 사이에 물을 줄 수 있습니다. 중요한 것은 아기의 수분 섭취량이 충분한지 확인해야 한다는 것입니다.

따라서 아기의 나이에 따라 물을 주는 다양한 단계. 생후 6개월이 되기 전에는 물을 주지 않도록 하세요. OK!

다른 건강 정보에 대한 추가 질문이 있습니까? 상담을 위해 의사와 직접 채팅하십시오. 당사의 의사 파트너는 솔루션을 제공할 준비가 되어 있습니다. 자, 여기에서 Good Doctor 응용 프로그램을 다운로드하십시오!