과도한 스트레스는 성적 흥분을 방해하고 위험한 질병을 유발할 수 있습니다

육체적, 정신적으로 일어나는 변화에서 스트레스를 받는 사람들의 특성을 실제로 볼 수 있습니다. 그것을 인식함으로써 심각한 건강 문제로 이어질 수 있는 만성 스트레스를 피할 수 있습니다.

스트레스는 어떤 문제나 요구에 반응하는 신체의 메커니즘이기 때문에 발생하는 정상적인 현상입니다.

이를 위해 스트레스를 받는 사람들의 다음 특성을 확인하십시오.

여드름의 출현

여드름의 출현은 스트레스를 받는 사람들의 가장 눈에 띄는 특징입니다. 평소 스트레스를 받을 때 얼굴을 더 자주 만지는 습관이 세균을 퍼뜨리고 여드름을 유발하기 때문이다.

일부 연구에서는 여드름이 높은 수준의 스트레스와 관련이 있음을 확인하기도 합니다. 그 중 하나가 미국 스탠포드 의과대학에서 수행된 연구입니다.

이 연구는 시험 전과 시험 중에 22명을 대상으로 여드름의 심각성을 측정했습니다. 그 결과, 시험에서 증가된 스트레스 수준은 여드름의 중증도와 관련이 있었습니다.

스트레스 외에도 여드름의 다른 원인은 호르몬 변화, 박테리아, 과도한 유분 생성 및 막힌 모공입니다.

많은 연구에 따르면 두통은 스트레스를 받는 사람들의 신호입니다. 이 상태는 일반적으로 머리나 목 주위의 통증으로 나타납니다.

두통과 통증 저널(Journal of Headache and Pain)에 실린 한 간행물에 따르면 스트레스가 많은 사건은 만성 두통으로 이어집니다. 이것은 표본 267명 중 45%에서 발생했습니다.

독일에서 수행된 또 다른 연구에 따르면 스트레스 강도의 증가는 한 달에 경험하는 두통의 증가와 관련이 있습니다.

스트레스 외에도 두통은 수면 부족, 알코올 섭취 및 탈수로 인해 발생합니다.

너무 자주 아프다는 것은 스트레스를 받는 사람들의 특징 중 하나일 수 있습니다. 여러 연구에 따르면 스트레스는 면역 체계를 약화시키고 감염에 대한 신체의 감수성을 증가시킬 수 있습니다.

홍콩에서 독감 백신을 접종한 성인 61명을 대상으로 한 연구와 같습니다. 만성 스트레스가 있는 사람들은 백신에 대한 약한 면역 반응을 보였는데, 이는 스트레스가 면역 체계를 약화시킬 수 있음을 나타냅니다.

호주의 성인 235명을 대상으로 한 또 다른 연구에서도 같은 결과가 나타났습니다. 스트레스 수준이 높은 응답자는 스트레스 수준이 낮은 응답자보다 호흡기 감염을 70% 더 많이 경험하는 것으로 나타났습니다.

그렇더라도 약화 된 면역 체계가 스트레스로 인한 것이라면 땅을 칠 수 없습니다. 이 상태는 불균형한 식단, 신체 활동 부족 및 백혈병과 같은 면역 체계 장애로 인해 발생할 수도 있기 때문입니다.

만성 피로 상태와 에너지 감소는 스트레스를 받는 사람들의 특징 중 하나일 수 있습니다. 적어도 한 그룹의 독일 연구원들이 발견한 것입니다.

2,483명을 대상으로 한 연구에서 연구자들은 피로가 응답자가 느끼는 스트레스 수준의 증가와 밀접한 관련이 있음을 발견했습니다.

스트레스는 또한 수면을 방해하고 불면증을 유발할 수 있습니다. 이것은 스웨덴의 연구원들이 수행한 연구를 기반으로 합니다.

연구원들은 높은 수준의 업무 관련 스트레스가 잠들기 어려워지고 취침 시간에 쉴 수 없는 것과 관련이 있음을 발견했습니다.

많은 사람들이 인생에서 매우 스트레스를 받는 기간 동안 성욕의 변화를 경험합니다. 또한 이 스트레스를 받는 사람의 특성을 알고 있어야 합니다.

미국 여성 30명의 스트레스 수준에 대한 연구에서 연구원들은 여성들에게 각성을 측정하기 위해 성인 영화를 시청하도록 요청했습니다. 그 결과 만성 스트레스를 경험한 여성은 스트레스를 받지 않은 여성보다 각성이 낮았습니다.

호르몬 변화, 피로 및 심리적 측면을 포함하여 이러한 리비도 변화의 많은 잠재적 원인이 있습니다.

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