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말랐지만 건강한 아이가 있을까? 물론 있습니다, 엄마들. 일반적으로 마른 어린이는 즉시 영양실조 어린이로 간주되기 때문에 이 질문을 자주 받습니다.

마른 아이들이 모두 영양실조인 것은 아니지만 알다시피. 영양실조 아동과 구별하기 위해 날씬하지만 건강한 아동의 특징을 알아보기 위해 다음 설명을 살펴보자.

아이들의 성장과 발달에 대한 이해

보고됨 부모아동의 성장은 생후 12개월에 빠르게 발달합니다. 그런 다음 1세에서 5세 사이에 일반적으로 아이의 체중이 꾸준히 증가합니다. 그 후에 체중 증가가 느려집니다.

그러나 사춘기까지 지속적으로 체중 증가를 경험하는 어린이도 있습니다. 따라서 모든 어린이의 체형이 같지는 않습니다. 게다가 아이들마다 식단과 영양 섭취량도 다릅니다.

엄마, 아이가 또래보다 날씬해 보인다고 당황하지 마세요. 다양한 식단과 섭취량의 영향을 받는 것 외에도 어린이의 마른 체형은 여러 요인에 의해 유발될 수 있습니다.

아동 발달에 영향을 미치는 요인

• 유전학. 아이는 부모의 유전을 물려받기 때문에 날씬할 가능성이 있습니다.
• 신체 활동케이. 섭취량과 균형을 이루지 못한 활동도 어린이의 신체에 영향을 미칩니다.
• 건강 문제그리고 호르몬. 또한 영양소 흡수 문제가 발생하여 영양가 있는 음식을 먹었음에도 불구하고 어린이가 날씬해 보일 수 있습니다.

이러한 요인으로 인해 아이는 말랐지만 건강할 수 있으므로 걱정할 필요가 없습니다. 말랐는데도 불구하고 아이가 건강한 상태를 유지하는 몇 가지 특징이 있습니다.

마른 아이의 특징은 건강을 유지한다

신체 크기가 영양실조 아동의 유일한 결정 요인은 아닙니다. 비록 말랐지만 다음과 같은 특징을 보여줌으로써 아이들은 건강을 유지할 수 있습니다.

• 활기차고 즐겁게 지내세요
• 쉽게 피곤하지 않다
• 쉽게 화를 내거나 불안해하지 않는다.
• 행동 및 지적 발달은 정상이며 학습에 어려움이 없습니다.

그러나 아이가 말라서 영양실조의 증상이나 징후를 보인다면 이를 인지해야 합니다. 다음은 영양실조 아동의 특징을 인용한 것입니다. 오늘의 의료 뉴스 조심해야 하는 것입니다.

영양실조 아동의 특징

• 에너지 부족
• 피로
• 초조하고 불안하다
• 지적 발달이 느리고 학습에 어려움을 겪을 수 있음

영양실조의 징후를 보일 수 있습니다. 한편, 날씬하지만 건강한 아이와 영양실조를 구별할 수 있는 또 하나의 요소는 키와 몸무게의 비율이다.

말랐지만 건강한 어린이와 영양실조 어린이의 다른 특징

일반적으로 말랐지만 건강한 어린이는 여전히 나이에 맞는 키가 성장합니다. 한편, 영양실조 아동은 발육부진.

아이의 키나 몸길이가 표준에서 -2이면 발육부진이라고 합니다. 다기관 성장 참조 연구 또는 WHO 아동 성장 표준의 중앙값 표준 편차.

WHO 아동 성장 표준에는 다음과 같은 여러 계산 매개변수가 있습니다.

• 나이에 따른 어린이의 표준 신체 길이 또는 신장 계산
• 연령별 어린이 체중 계산
• 길이 또는 높이에 따른 무게
• 뿐만 아니라 연령별 체질량지수(BMI/U) 계산

따라서 위에서 언급한 바와 같이 아이가 날씬하고 영양실조의 징후가 보인다면 즉시 소아과 의사와 상의해야 합니다.

의사는 아동의 성장 기준에 따라 여러 가지 신체 검사를 수행하여 아동이 영양실조인지 또는 다른 건강 문제가 있는지 확인합니다.

아이의 몸을 더 풍성하게 만드는 팁

그러나 자녀가 날씬하지만 건강하다고 생각되면 앞서 언급한 특성을 참조하여 자녀의 몸을 더 풍성하게 만들기 위해 이러한 방법 중 일부를 수행할 수 있습니다.

• 아이들에게 건강하고 영양가 있는 음식을 정기적으로 제공. 엄마는 강요할 필요는 없지만 아이의 식욕을 자극하려면 이것에 익숙해져야 합니다.
• 건강에 해로운 음식으로 낚시하지 마십시오. 달고 기름진 음식이 그를 더 많이 먹게 할 수 있다고 생각한다면 그것은 잘못된 선택입니다. 이러한 음식은 실제로 당뇨병 및 고혈압과 같은 질병의 위험을 유발할 수 있기 때문입니다.
• 고칼로리 및 영양 밀도가 높은 제품을 선택하십시오.. 자녀가 유제품 먹기를 좋아한다면 고칼로리 식품을 찾거나 아보카도나 견과류와 같은 건강에 좋은 고칼로리 식품을 선택하십시오.
• 아이들을 운동에 초대하십시오. 신체 활동은 식욕을 증가시킬 수 있습니다. 또한 근육을 만들고 심장 건강에 도움을 줄 수 있습니다.

이러한 방법 중 일부는 자녀가 체중을 늘리고 몸을 더 풍성하게 보이도록 도울 수 있습니다.

이것은 건강하지만 영양실조 아동과 다른 아동의 특성에 대한 설명입니다. 아동 영양 문제에 대한 추가 질문이 있습니까?

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