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앉았다 일어설 때 어지러움은 일부 사람들이 종종 불평하는 상태입니다. 의학계에서는 이러한 상태를 기립성 저혈압이라고 합니다.

이 상태는 다양한 요인으로 인해 발생할 수 있습니다. 그럼 이 상태가 정상인가요? 예방하는 방법?

이 상태를 유발하는 요인과 이를 예방하는 방법을 더 잘 이해하려면 아래 전체 검토를 참조하십시오.

또한 읽기: 기립 성 저혈압

기립성 저혈압이란 무엇입니까?

기립성 저혈압은 기립성 저혈압이라고도 하며 사람이 앉거나 누운 자세에서 일어설 때 발생하는 갑작스러운 혈압 강하입니다. 이런 일이 발생하면 환자가 현기증을 느낄 수 있습니다.

앉거나 누운 자세에서 일어설 때 몸은 변화하는 자세에 적응하기 위해 일해야 한다는 점을 명심하십시오.

기본적으로 신체는 뇌에 충분한 산소를 공급할 수 있도록 신체의 상부로 혈액을 밀어야 합니다.

신체가 이를 수행할 수 없으면 혈압이 떨어지고 현기증 증상을 유발할 수 있습니다. 그래서 보고된 바와 같이 메디신넷.

기립성 저혈압의 증상

기립성 저혈압의 주요 증상은 현기증과 기절할 것 같은 느낌입니다. (현기증) 앉거나 누운 자세로 서 있을 때. 일반적으로 증상은 몇 분 미만 지속됩니다.

다음은 기립성 저혈압의 다른 증상입니다.

• 몸이 약해짐
• 혼란 또는 멍
• 흐린 시야
• 구역질
• 희미한

앉았다 일어날 때 어지러움의 원인은 무엇입니까?

앉거나 누워있을 때 다리의 정맥에서 혈액이 쉽게 심장으로 흐릅니다. 일어서면 하반신의 혈액이 심장에 도달하기 더 어렵습니다.

이것은 심장으로 역류하는 혈액이 적기 때문에 혈압이 일시적으로 떨어질 수 있습니다. 일반적으로 심장과 목의 동맥 근처에 위치한 특수 세포(압수용기)는 이 저혈압을 인식합니다.

압수용기는 뇌의 중앙에 신호를 보내고, 이는 차례로 심장에 신호를 보내 더 많은 혈액을 펌핑하여 혈압을 더 안정적으로 만들 수 있습니다.

음, 기립성 저혈압은 저혈압을 피하기 위한 신체의 과정이 중단될 때 발생합니다.

기립성 저혈압을 유발하는 요인

시작 페이지 메이요 클리닉앉았다 일어설 때 두통을 유발할 수 있는 몇 가지 조건은 다음과 같습니다.

1. 탈수

발열, 구토, 수분 부족, 심한 설사 또는 격렬한 운동은 탈수를 유발하여 혈액량을 감소시킬 수 있습니다.

경미한 탈수는 또한 쇠약감, 현기증 또는 피로와 같은 기립성 저혈압의 증상을 유발할 수 있습니다.

2. 심장 문제

느린 심장 박동(서맥), 심장 판막 문제, 심장 마비 및 심부전과 같이 저혈압을 유발할 수 있는 몇 가지 심장 상태가 있습니다.

3. 내분비 장애

갑상선 질환, 애디슨병, 저혈당(저혈당)은 앉았다 일어날 때 두통을 유발할 수 있습니다.

4. 신경계 장애

파킨슨 병, 다계통 위축, 또는 심지어 아밀로이드증도 이 상태에 기여할 수 있습니다.

5. 저혈압

식후 저혈압(식후 저혈압)도 발생할 수 있습니다. 이 상태는 노인에게 더 잘 발생합니다.

또한 읽기: 당뇨병 환자는 저혈압의 위험이 있습니다. 사실입니까?

앉았다가 일어설 때 두통이 생기는 것은 정상인가요?

때때로 발생하고 경미하게 지속되는 현기증은 경미한 탈수 또는 너무 오랫동안 매우 더운 환경에 있는 것과 같은 여러 요인에 의해 유발될 수 있습니다. 너무 오래 앉아 있다가 갑자기 일어날 때도 어지러움이 발생할 수 있습니다.

앉았다가 일어날 때 두통이 간헐적이고 경미하다면 걱정할 필요가 없을 것입니다. 가벼운 기립성 저혈압의 에피소드는 몇 분 미만 지속될 수 있습니다.

그러나 이 상태가 더 오래 지속되고 더 자주 발생하면 더 심각한 건강 상태를 나타낼 수 있습니다. 이 불만은 또한 다른 합병증을 예방하기 위해 즉시 의사의 치료를 받아야 합니다.

뿐만 아니라, 누군가가 기절하거나 의식을 잃으면 단기간이라도 즉시 의사의 치료를 받아야 합니다.

앉았다 일어설 때 두통을 예방하는 방법

다음을 포함하여 이 상태를 방지하는 몇 가지 방법이 있습니다.

• 몸에 수분을 유지하십시오: 체내 수분 섭취를 충족하면 체내 수분을 잘 유지할 수 있어 저혈압 증상을 예방할 수 있습니다.
• 천천히 일어서십시오: 앉거나 누운 후 선 자세로 이동하고 싶을 때 시간을 허용하십시오. 침대에서 일어나기 전에 침대 가장자리에 잠시 앉아있는 것이 가장 좋습니다.
• 압박 스타킹 착용: 압박 스타킹은 혈류를 증가시키고 기립성 저혈압의 증상을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.

앉았다 일어날 때의 두통에 대한 정보입니다. 이 상태가 더 오래 지속되고 자주 발생하면 즉시 의사에게 연락하여 적절한 치료를 받으십시오.

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