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귀하의 자녀가 자동차나 버스와 같은 육상 차량으로 여행하는 동안 멀미를 경험했습니까?

그렇다면 엄마들은 너무 걱정하지 마세요. 이것은 아이들이 흔히 경험하는 정상적인 일이기 때문입니다.

어린이 멀미나 멀미의 원인과 대처법을 알아보려면 다음 설명을 참고하세요.

멀미의 원인

멀미는 일부 멀미 또는 멀미. 멀미는 뇌가 내이, 눈, 관절의 신경, 근육으로부터 상충되는 정보를 받을 때 발생합니다.

멀미의 정확한 원인은 알려져 있지 않습니다. 그러나 이 상태는 2-12세 어린이에게 더 흔하며 영유아에게는 영향을 미치지 않습니다.

어린 아이가 차 뒷좌석에 앉아 창밖을 내다볼 수 없거나, 큰 아이가 차 안에서 책을 읽고 있다고 상상해 보십시오.

아이의 내이는 움직임을 느끼지만 눈과 몸은 그렇지 않습니다. 이것은 뇌에 부담을 주고 혼란을 주는 감각 불일치를 유발합니다. 결과적으로 아이는 식은땀, 피로, 식욕 부진 및 구토를 느낄 것입니다.

더 읽어보기: 약국에서 구입할 수 있는 메스꺼움 약의 5가지 유형, 여기 목록이 있습니다!

산만 한 아이의 증상

자녀가 너무 어려서 표현을 할 수 없는 경우 다음과 같은 경우 멀미를 경험할 수 있습니다.

• 심술궂거나 까다롭다
• 잦은 하품
• 땀이 나고 창백하다
• 불안한

산만 한 아이를 다루는 방법

아이가 멀미 증상을 느끼기 시작하면 가능한 한 빨리 차나 차량을 멈추고 아이가 눈을 감고 몇 분 동안 걷거나 등을 대고 눕게 하십시오.

엄마는 이마에 찬 천으로 아이의 머리를 압박할 수도 있습니다. 아이가 구토를 하면 메스꺼움이 가라앉으면 찬물과 가벼운 간식을 주세요.

더 읽어보기: 엄마들이여, 여기 아이의 복통과 구토의 9가지 원인이 있습니다.

어린이의 멀미를 예방하는 방법

멀미는 실제로 여러 가지 방법으로 예방할 수 있습니다. 다음은 아이들과 함께 자동차 여행을 갈 때 엄마가 시도할 수 있는 몇 가지 팁입니다.

1. 감각 입력 감소

엄마는 아이들에게 책, 장난감 또는 가제트 화면에 집중하는 대신 차 밖에서 무언가를 보도록 초대하거나 제안할 수 있습니다.

여행 내내 아이가 자는 것이 더 쉬우므로 아이의 취침 시간에 여행하는 것이 도움이 될 수 있습니다.

2. 여행 전에 적절한 식사를 선택하십시오

엄마, 여행 전과 도중에 아이에게 무거운 음식을 주지 마세요. 여행이 길거나 아이가 식사를 해야 하는 경우, 아이에게 작고 부드러운 간식을 주십시오.

집을 떠나기 전에 아이들에게 비스킷이나 다른 간식을 주십시오. 차 안에서 담배를 피우거나 강한 냄새가 나는 음식을 가지고 다니지 마십시오.

3. 통풍이 잘 되도록 하십시오.

여행 내내 자녀가 충분한 공기를 섭취할 수 있도록 하십시오. 적절한 환기는 멀미를 예방하는 데 도움이 될 수 있습니다.

4. 아이의 주의를 분산시킨다

아이가 쉽게 취하는 아이라면 여행 중에 아이의 주의를 산만하게 하십시오.

아이들이 아래를 내려다보지 않도록 하는 활동으로 바쁘게 하십시오. 엄마는 아이들에게 채팅을 하거나 음악을 듣거나 노래를 부르도록 초대할 수 있습니다.

5. 아이를 더 높은 곳에 앉히십시오

엄마들이 아이들을 넣을 수 있는 카시트 특별히 어린이를 위해 설계되었습니다. 이 특별한 의자는 일반적으로 어린이의 앉은 자세를 더 높게 만듭니다.

그러나 2세 미만의 어린이는 후방을 향한 카시트에 앉혀야 한다는 점을 기억하십시오. 카시트 제조사가 허용하는 무게나 높이에 도달하지 않은 경우.

6. 가능한 한 자주 멈춰라

여행이 너무 길어지면 자주 멈추는 것을 잊지 마세요, 엄마. 이것은 아이들이 지루해하는 것을 방지하는 것 외에도 아이들이 멀미를 하는 것을 방지할 수 있습니다.

아이를 쉬게 하고 차 밖의 신선한 공기를 마시게 하십시오. 쉬는 동안 브랜드에게 간식을 주세요.

7. 약 사용

자동차 여행을 계획하고 있다면 소아과 의사에게 멀미를 예방하기 위해 디멘하이드리네이트(드라마민) 또는 디펜하이드라민(베나드릴)과 같은 처방전 없이 살 수 있는 항히스타민제 사용에 대해 문의하십시오.

두 약 모두 여행 1시간 전에 복용하면 가장 효과가 좋습니다. 올바른 복용량을 결정하고 졸음과 같은 가능한 부작용에 대비하기 위해 제품 라벨을 주의 깊게 읽으십시오.

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