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COVID-19 대유행 기간 동안 만성 질환자를 돌보는 것은 참으로 어려운 일입니다. 그 사람이 우리 가족이든 만성 질환을 앓고 있는 환자이든 상관 없습니다. 귀하와 환자의 건강을 유지하기 위해 할 수 있는 몇 가지 치료 요령이 있습니다. 아무것?

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유행성 전염병 동안 만성 질환자를 돌보는 방법은 무엇입니까?

만성 통증이 있는 환자는 추가 치료가 필요할 뿐만 아니라 도덕적 지원도 필요합니다. COVID-19 대유행의 시기에 만성 통증이 있는 환자를 돌보는 것은 매우 신중해야 하며 몇 가지 추가 프로토콜을 구현해야 합니다.

이는 우리의 건강을 항상 유지하고 코로나 바이러스의 확산을 방지하기 위한 것입니다.

다양한 출처에서 보고된 전염병 대유행 기간 동안 만성 질환자를 돌보는 요령이 있습니다.

1. 코로나 바이러스 확산 방지를 위한 수칙을 지켜주세요

만성질환자를 돌보는 사람으로서 항상 가장 먼저 주의해야 할 것은 코로나 바이러스의 확산 방지를 위해 주어진 지침을 따르는 것입니다.

예를 들어, 특히 병원에 있는 사람을 돌볼 때는 항상 마스크와 기타 개인 보호 장비(PPE)를 사용하십시오.

뿐만 아니라 항상 올바른 방법으로 손을 씻는 것이 코로나 바이러스 예방을 위한 최선의 선택입니다.

예를 들어 식사 전후, 화장실 사용, 기침 또는 재채기를 한 후, 환자를 돌보기 전이나 후에 항상 손을 씻습니다.

손 세정제 특히 공공 장소에 있고 화장실에 접근할 수 없는 경우 옵션이 될 수 있습니다. 알코올 함량이 60% 이상인 것을 선택하십시오.

2. 항상 지원하십시오

만성 질환을 앓고 있는 사람들은 특히 가족의 도덕적 지원이 필요합니다. 물론 각 병원은 불필요한 방문을 방지하기 위한 정책을 시행할 것입니다.

환자의 가족인 경우 전화나 영상으로 지원을 제공할 수 있습니다. 또한 가족 구성원의 경과에 대해 항상 의료 서비스 제공자에게 문의하십시오.

환자에 대한 도덕적 지원도 항상 의료 종사자가 제공해야 합니다. 이것은 환자가 회복하기를 열망하게 만들 수 있습니다.

3. 코로나19 정보를 항상 알아두되 과용하지 마세요.

만성 질환 환자를 돌보는 사람으로서 항상 해당 지역의 최신 COVID-19 상황을 파악하는 것이 가장 좋지만 과도하게 사용하지 말고 항상 유효한 출처에서 얻은 정보를 확인하십시오.

전염병에 초점을 맞춘 일련의 뉴스 기사는 정신적으로나 감정적으로 지칠 수 있으므로 충분한 정보를 흡수하는 것이 가장 좋습니다.

4. 피곤하면 휴식

이 팬데믹 동안, 아픈 환자를 돌보는 것은 팬데믹 이전보다 실제로 더 피곤할 수 있습니다. 번아웃의 위험은 스트레스를 받을 때 증가할 수 있습니다.

이 대유행 기간 동안 주의를 기울여야 하는 피로에는 다음과 같은 몇 가지 특성이 있습니다.

• 절망감
• 걱정하다
• 수면 장애
• 과제 수행의 어려움

다양한 기간 동안 환자를 돌보는 것은 육체적, 정신적, 정서적 피로를 유발할 수 있습니다. 환자를 돌보는 것은 매우 중요하지만 피곤하면 휴식을 취하고 과로하지 않아야 합니다.

5. 쉴 수 있는 기회를 찾으세요

환자를 돌보는 것은 주요 의무이며 매우 피곤할 수 있습니다. 피로를 극복하기 위해 여가 시간에 좋아하는 음악을 듣거나 독서를 하거나 다른 취미를 하는 등 좋아하는 일을 할 수 있습니다.

다음은 수행할 수 있는 몇 가지 옵션입니다.

• 마음을 진정시키기 위해 명상을 시도하십시오
• 항상 기도해
• 항상 건강 프로토콜을 따르고 밖에서 시간을 보내십시오.

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6. 자신을 돌보십시오

환자의 건강을 유지하는 것도 중요하지만 항상 자신의 건강을 돌보는 것을 잊지 마십시오. 환자의 웰빙은 자신의 건강을 유지하는 간호사의 능력에 달려 있습니다.

이 COVID-19 대유행 동안 어려움이 무엇이든, 자신의 건강을 잊어서는 안됩니다. 건강을 유지하기 위해 다음을 수행할 수 있습니다.

• 건강하고 균형 잡힌 식단을 섭취하세요
• 규칙적인 취침 시간 유지
• 가능하면 운동 기회를 찾으십시오

운동과 좋은 수면이 결합된 건강한 식단은 면역 체계를 유지하는 데 도움이 됩니다. 면역 체계는 모든 유형의 바이러스와 싸우기 위해 항상 유지되는 것이 매우 중요합니다.

이 대유행 기간 동안 만성 질환자를 돌보는 것은 참으로 어려운 일입니다. 항상 COVID-19의 확산을 피하기 위해 주어진 건강 프로토콜을 항상 따르십시오. 그리고 이 전염병 동안 항상 청결과 건강을 유지하는 것을 잊지 마십시오.

인도네시아 보건부 공식 웹사이트를 통해 인도네시아의 전염병 상황 전개 상황을 모니터링하십시오.

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