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스타프루트는 인도네시아를 비롯한 아시아 국가에서 쉽게 볼 수 있는 열대 과일입니다. 모양은 작지만 특히 질병 예방에 별 과일의 놀라운 이점이 많이 있습니다.

라틴어 이름을 가진 과일 아베로아 빌림비 그것은 또한 일반적으로 전통 의학으로 사용됩니다.

스타프루트의 어떤 부분이 건강에 도움이 되며 이 과일을 섭취하면 어떤 질병을 극복할 수 있나요? 자, 설명을 참조하십시오.

wuluh 스타 과일 과육의 장점

스타프루트 과육의 일부는 전통 의학에서 가장 일반적으로 사용됩니다. 연구에 따르면 스타프루트 추출물은 탄수화물, 단백질, 아미노산, 플라보노이드, 탄닌, 에센셜 오일, 테르펜 및 기타 여러 물질의 존재를 나타냅니다.

또한, 스타프루트의 비타민 함량도 월루인 것으로 밝혀졌다. 즉, 비타민 C, A 및 B 복합체의 함량. 그리고 옥살산도 찾았습니다. 이러한 성분은 신체의 건강을 유지하는 데 필요합니다.

별 과일 잎의 이점

과일뿐만 아니라 스타프루트 잎에는 신체 건강을 지원하는 데 사용할 수 있는 많은 이점이 있습니다.

한 연구에 따르면, 스타프루트 잎 추출물은 항산화제의 일종인 알칼로이드, 탄닌, 사포닌 및 플라보노이드의 존재를 보여주었습니다.

다시 말해, 스타프루트 잎의 이점은 자유 라디칼을 방지하는 데 도움이 될 수 있는 산화제가 포함되어 있기 때문에 신체에 좋습니다. 또한 신체에 유익한 트리테르펜 배당체, 페놀 및 탄수화물도 있습니다.

별 과일 꽃의 이점

많은 사람들은 과일과 잎 외에도 별과 꽃의 효능이 있다고 믿습니다. 불행히도 별 과일 꽃의 이점에 대한 데이터는 많지 않습니다.

그럼에도 불구하고 별 과일 꽃의 이점을 믿는 전통적인 치료법이 여전히 있습니다. 새둥지와 우유를 섞은 별과일 꽃을 섭취함으로써 기침을 완화시키는 효과 등.

한편, 다른 잘 알려진 스타프루트 꽃의 이점은 감기와 기침을 치료하는 것입니다.

음, 여기 이 신맛 과일로 극복할 수 있는 건강 문제 목록이 있습니다. 이러한 건강 문제는 알레르기에서부터 위를 수축시키고 비만을 극복하기 위한 스타프루트 섭취에 이르기까지 다양합니다.

건강에 좋은 별과일의 다양한 효능

앞서 언급했듯이 스타프루트는 맛있는 음식으로 가공할 수 있을 뿐만 아니라 건강에도 사용할 수 있습니다. 건강에 별 과일의 이점은 무엇입니까?

1. 천연항생물질 함유

많은 사람들이 알지 못하는 이 과일의 이점 중 하나는 천연 항생제로서의 능력입니다. 과육이 아니라 줄기와 잎의 수액에서 나옵니다.

부기, 류머티즘 및 가려움증을 감소시킬 수 있는 활성 화합물이 있습니다.

이 화합물은 떫은 성질을 가지고 있으며 벌레 물림으로 인한 통증 완화제 및 통증 완화제로도 사용할 수 있습니다. 스타프루트 나무의 줄기와 어린 잎을 퓌레로 만든 다음 피부 표면에 바르기만 하면 됩니다. 최상의 결과를 얻으려면 정기적으로 수행하십시오.

2. 알레르기 반응 완화에 도움

알레르기는 이물질이나 물질에 대한 신체의 반응입니다. 원인은 음식, 약물, 오염된 공기, 금속 노출 등 다양할 수 있습니다.

대부분의 알레르기는 피부 표면에 발진이나 붉은 반점을 유발하며 일반적으로 가려움증을 동반합니다. 스타프루트를 사용하면 이러한 증상을 완화할 수 있습니다. 그것의 수렴성 화합물은 통증과 발진을 제거하는 데 도움이 될 수 있습니다.

두 가지 방법이 있습니다. 즉, wuluh 별 과일 주스를 만든 다음 마시는 것입니다. 또 다른 방법은 부드러워질 때까지 으깬 다음 뾰루지와 붉은 반점이 있는 피부 표면에 바르는 것입니다. 수렴성 화합물이 더 최적으로 작용할 수 있도록 정기적으로 수행하십시오.

3. 체내 혈당 조절

별 과일의 또 다른 이점은 천연 혈당 조절기입니다. 혈당수치를 안정시키는 역할을 하는 비타민C, B복합체 등 별과일 비타민의 함량.

이 방법의 이점을 느끼기 위해 할 수 있는 두 가지 방법이 있습니다. 스타프루트를 주스로 만들거나 으깬 과일을 물이 끓을 때까지 끓입니다. 최상의 결과를 위해 하루에 두 번 섭취할 수 있습니다.

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4. 여드름에 별 과일의 이점

많은 사람들은 옥살산과 비타민 A를 함유하고 있기 때문에 여드름에 대한 별 과일의 이점을 믿습니다. 이러한 성분은 여드름을 줄이고 고통스러운 염증을 완화하는 데 도움이 됩니다.

여드름에 스타프루트를 사용하고 싶다면 과일을 으깨서 마스크로 활용하면 된다. 마스크를 30분 동안 그대로 두었다가 헹굽니다. 정기적으로 하는 것을 잊지 마십시오.

여드름에 starfruit를 사용하는 것 외에도 얼굴에 starfruit의 몇 가지 이점이 있습니다. 얼굴에 대한 별 과일의 이점은 잘 알려져 있습니다. 즉, 검은 반점을 줄이고 피부를 강화할 수 있습니다.

얼굴에 스타프루트가 좋은 것은 비타민 C가 있기 때문입니다. 스타프루트의 비타민 함량은 건강한 피부를 유지하는 데 필요한 물질인 콜라겐 생성을 증가시킬 수 있습니다.

5. 스타프루트의 관절염 효능

과소평가해서는 안 되는 스타프루트의 한 가지 이점은 관절염 예방에 도움이 될 수 있다는 것입니다. 항염증 특성을 지닌 것 외에도 스타 과일에는 진통 특성도 있습니다.

진통제 자체는 관절을 포함하여 통증과 싸울 수 있는 특성을 나타냅니다. 관절염은 일반적으로 여러 기관의 기능 저하와 함께 노년기에 접어든 사람들에게 발생합니다.

관절염 예방으로 아직 젊었을 때 이 과일을 먹는 데 익숙해질 수 있습니다. 스타프루트를 끓여서 하루에 두 번 물을 마시기만 하면 됩니다.

6. 뼈에 좋은 별과일의 효능

나이가 들어감에 따라 신체는 뼈를 포함한 기능의 감소를 경험하게 됩니다. Starfruit는 신체가 치아를 포함하여 뼈의 강도를 유지하도록 도울 수 있습니다.

이 과일은 골다공증이나 뼈 손실을 극복할 수 있습니다. 이것은 그 안에 포함된 천연 인 함량과 분리될 수 없습니다.

인은 치아를 포함하여 골밀도를 유지하는 데 있어 칼슘을 보완하는 활성 화합물입니다. 인의 결핍은 불안정성을 유발하거나 체내 칼슘 흡수 감소를 유발할 수 있습니다.

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7. 감염에 의한 출혈 방지

스타프루트가 출혈을 예방할 수 있다고 누가 생각했을까요? 여기서 출혈은 감염과 같은 외부 피부 표면의 손상으로 인해 발생하는 상태입니다.

Belimbing wuluh에는 탄닌과 폴리페놀 화합물이 있습니다. 이 내용은 혈액 응고에서 신체를 도울 수 있으므로 출혈 활동 자체를 줄이거나 제거할 수 있습니다.

말할 것도 없이 고무 같은 식물의 천연 화합물인 테르펜은 항염 작용을 하여 피부의 감염을 완화할 수 있습니다.

8. 체중 감량

뱃살을 빼고 싶으신 분들에게 희소식입니다. 스타프루트를 사용하여 위를 수축시킬 수 있기 때문입니다. 의 간행물에 따르면 미국 국립 의학 도서관, belimbing wuluh는 체중 감량에 효과적입니다.

이 과일에는 지방 연소 과정을 극대화할 수 있는 항고지혈증 화합물이 포함되어 있습니다. 즉, 스타프루트를 사용하여 위를 수축시킬 수 있습니다.

이 과일이 고대 인도 사회에서 비만을 조절하는 전통 의학으로 여러 세대에 걸쳐 사용되어 온 것은 놀라운 일이 아닙니다. 비만 그 자체가 각종 질병의 입구입니다.

이것이 스타 프루트의 8가지 건강상의 이점입니다. 규칙적으로 섭취하거나 사용하면 질병을 예방하는 데 매우 효과적입니다. 자, 스타프루트와 친해지기 시작하여 다양한 혜택을 받아보세요!

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