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쌍둥이를 갖는 것은 일부 부모에게 가장 아름다운 선물 중 하나입니다. 불행히도, 수유 과정에 직면했을 때 혼란스러워하는 산모는 많지 않습니다.

혼란스럽거나 걱정할 필요가 없습니다. 엄마는 쌍둥이에게 모유 수유를 하는 과정을 단순화하기 위해 몇 가지 팁을 적용할 수 있습니다. 아무것? 자, 아래 전체 리뷰를 참조하십시오!

아기에게 이상적인 모유 수유 기간 이해

수유는 아기에게 매우 중요합니다. 모유는 아기가 출생 후 얻을 수 있는 유일한 영양 공급원이기 때문입니다. 모유 섭취가 부족하면 영양 균형이 깨져 성장과 발달 과정이 최적화되지 않을 수 있습니다.

처음 몇 주 동안 아기는 하루에 8-12번 수유해야 합니다. 이상적으로는 아기가 아침, 오후, 저녁 또는 밤에 2시간마다 모유를 먹여야 합니다.

각 세션은 최소 20~30분 동안 또는 아기가 배가 부르다고 신호를 보낼 때까지 지속됩니다.

쌍둥이 모유 수유를 위한 다양한 팁

가장 편안한 자세를 찾는 것부터 시작하여 다음을 사용하여 적용할 수 있는 몇 가지 팁이 있습니다. 간호 베개, 모유의 공급이 충분하도록 수분 섭취에 주의한다. 다음은 6가지 팁입니다.

1. 편안한 자세 찾기

모유 수유중인 쌍둥이의 위치. 사진 출처: www.thealphaparent.com

쌍둥이에게 모유 수유를 할 때 주의해야 할 첫 번째 팁은 자세입니다. 이것은 엄마와 아기 모두에게 편안함을 줄 수 있기 때문에 중요합니다.

보고됨 쌍둥이 잡지, 모유 수유 중인 쌍둥이의 자세는 등과 목을 이완할 수 있어야 합니다.

한 명 이상의 아기에게 모유 수유를 하면 피곤하고 에너지가 많이 소모되기 때문입니다. 등과 목을 이완함으로써 근육 경직의 위험을 최소화할 수 있습니다.

그러나 아기가 모유를 잘 수유하는 것이 여전히 우선입니다. 그렇습니다. 편안하다고 생각하는 자세가 실제로 아기가 유두에 닿기 어렵게 하지 않도록 하십시오. 어떤 위치도 올바른 것으로 간주되지 않습니다. 엄마들은 편의에 따라 스스로 찾아볼 수 있다.

2. 수유베개 사용하기

쌍둥이 모유 수유를 위한 다음 팁은 수유베개. 이 베개는 아기가 젖꼭지에 더 쉽게 닿을 수 있도록 도와줍니다.

뿐만 아니라, 수유베개 아기에게 특히 등이나 다리에 편안함을 제공할 수 있습니다. 거의 모든 수유베개는 부드럽고 부드러운 소재로 만들어집니다. 수유할 때만 안고 있으면 확실히 느낌이 다릅니다.

베개 크기가 크면 더 이상 쌍둥이에게 동시에 모유 수유를 하는 데 문제가 없습니다.

3. 번갈아 가며 모유 수유

이것이 쌍둥이를 갖는 첫 경험이라면 아기에게 동시에 모유 수유를 해야 한다는 강박은 없습니다. 엄마는 모유 수유 일정을 교대로 조정할 수 있습니다.

일부 엄마들은 시간 효율성과 에너지 절약을 위해 아기에게 동시에 모유 수유를 하기로 선택합니다. 이에 대한 옳고 그른 판단은 없습니다. 중요한 것은 아기의 우유 섭취량이 적절한지 확인하는 것입니다.

4. 보조 펌프 사용

아기에게 동시에 모유 수유를 하는 것이 어렵다면 보조 유축기 사용을 고려하거나 유축기. 이 방법은 모유의 공급이 제한되어 걱정하는 부모에게도 효과적입니다.

이 방법을 너무 우선시하지 마십시오. 때문에, 피부 대 피부 더 강한 정서적 연결을 만들기 위해 여전히 필요합니다. 결국 아기가 젖꼭지를 만지면 프로락틴 호르몬이 자극되어 더 많은 우유가 생산되는 것으로 믿어집니다.

더 읽어보기: 당황하지 마십시오! 시도할 수 없는 모유를 극복하는 7가지 효과적인 방법

5. 더 많은 물을 마신다

많은 산모들이 출산 후나 모유 수유 중 체액 섭취에 주의를 기울이지 않습니다. 사실, 신진대사가 제대로 작동하려면 체액이 필요합니다.

이것은 모유 생산 세포와 호르몬의 성능에 영향을 미칩니다. 결과적으로 더 적은 우유가 방출됩니다.

견적 엄마 정션, 모유 수유 중인 어머니는 평균적으로 하루에 700~750ml의 모유를 생산합니다. 따라서 수분 섭취가 적절하게 충족되어야 합니다. 모유 수유 중인 산모는 하루에 최대 3리터의 물을 섭취하는 것이 좋습니다.

6. 주저하지 말고 도움을 요청하세요

처음으로 쌍둥이를 출산하는 산모는 모유 수유를 제대로 하는 방법에 대해 혼란스러울 수 있습니다. 한 번에 두 명의 아기에게 모유 수유를 하는 것이 어렵다면 주저하지 말고 도움을 요청하십시오.

남편이나 가까운 가족을 초대하여 아기를 안고 유두에 닿기 쉬운 위치에 놓으십시오.

글쎄, 그것은 당신이 적용 할 수있는 모유 수유중인 쌍둥이를위한 6 가지 팁입니다. 엄마는 모유 수유의 편안함과 편리함을 얻기 위해 위의 몇 가지 방법을 결합할 수 있습니다. 행운을 빕니다!

여전히 쌍둥이에게 모유 수유를 하는 데 문제가 있습니까? 주저하지 마시고 굿닥터에서 믿을 수 있는 의사와 온라인 상담하세요. 당사의 의사 파트너는 솔루션을 제공할 준비가 되어 있습니다. 자, 여기에서 Good Doctor 응용 프로그램을 다운로드하십시오!