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아침에 흐릿한 시야는 가장 흔한 상태 중 하나입니다. 사람은 한 눈 또는 두 눈의 시력이 동시에 흐려질 수 있습니다.

대부분의 경우 아침에 흐릿한 시야는 걱정할 필요가 없습니다. 그러나 아침에 시야가 흐려지는 원인은 무엇입니까?

아침에 흐릿한 시야의 원인

일반적으로 아침에 흐릿한 시야는 저절로 사라집니다. 일반적으로 무해하지만 아침에 흐릿한 시력의 다양한 원인을 인식하는 데에는 아무런 해가 없습니다.

가능한 원인 목록은 다음과 같습니다.

1. 마른 눈물

눈물은 눈을 윤활하고 영양을 공급하며 보호하는 기능을 합니다. 그러나 밤에 눈물이 마를 수 있으며 잠에서 깬 다음 날 아침에 눈이 흐려질 수 있습니다.

2. 눈가의 알레르기

눈 부위의 알레르기는 가려움증, 부기, 눈물 또는 안구 건조와 같은 증상을 유발할 수 있습니다. 이러한 증상은 기상 후 흐린 시력을 유발할 수 있습니다.

눈 영역의 알레르기는 진드기, 먼지, 방의 동물 비듬과 같은 여러 유발 요인으로 인해 발생할 수 있습니다. 또는 시트를 씻는 데 사용되는 세제에 알레르기가 있습니다.

3. 엎드려서 잔다

엎드린 자세는 다음과 같은 상태를 유발할 수 있습니다. 늘어진 눈꺼풀 증후군. 눈꺼풀이 탄력을 잃은 상태입니다.

이 상태는 또한 아침에 흐릿한 시야를 유발하고 심지어 눈에 염증과 작열감을 유발할 수 있습니다. 일반적으로 이 상태는 과체중인 남성에게 더 흔합니다.

4. 푹스 각막 이영양증

이것은 수면 중에 눈의 각막이 부풀어 오를 때의 상태입니다. 아침에 일어나면 눈에 영향을 주어 시야가 흐려질 수 있습니다.

이 상태는 남성보다 여성에게 더 흔합니다. 증상은 또한 50세 전후의 사람들에게서 더 흔합니다.

5. 자기 전에 특정 약을 복용한다

항히스타민제, 수면제, 감기약, 고혈압약과 같은 특정 약물은 수면 중 눈물 생성을 감소시킬 수 있습니다. 아침에 눈이 건조해지고 시야가 흐려질 수 있습니다.

6. 콘택트렌즈를 끼고 자는 것

수면 중에 사용하는 콘택트 렌즈는 눈에 산소 공급을 감소시킬 수 있습니다. 그 결과 눈이 건조해지고 아침에 일어났을 때 시야가 흐려집니다.

따라서 밤에 자기 전에 콘택트렌즈를 빼야 합니다.

7. 자기 전에 술을 마신다

알코올은 탈수를 유발할 수 있습니다. 탈수는 안구 건조와 시력 저하로 이어질 수 있습니다. 밤에 술을 마시면 다음날 아침에 시력이 흐려질 수 있습니다.

8. 선풍기 아래서 잠자기

팬은 실내 온도를 더 편안하게 만들 수 있습니다. 그러나 선풍기와 함께 자면 피부와 눈이 건조해질 수 있습니다.

잠을 자거나 눈꺼풀을 감고 있어도 선풍기를 사용하면 안구건조증이 생기거나 안구건조증이 생길 수 있습니다.

눈이 가렵고 자극을 받아 다음날 아침에 시야가 흐려질 수 있습니다.

9. 기름샘 문제

눈 주위의 기름샘은 소량의 기름과 물만 생성할 수 있습니다. 이것은 아침에 눈의 자극과 흐린 시력을 유발합니다.

10. 혈당 문제

이미 언급된 모든 원인 중에서 이것이 더 주의를 기울여야 하는 원인입니다. 고혈당 상태는 당뇨병과 밀접한 관련이 있기 때문입니다.

혈당 수치가 너무 높거나 낮은 일부 사람들은 일반적으로 아침에 흐릿한 시력 증상을 경험합니다.

그것을 경험하는 일부 사람들은 일반적으로 현기증 및 약점과 같은 다른 증상을 동반합니다.

아침에 흐릿한 눈을 유발하는 기타 조건

위에서 언급한 일부 조건으로 인해 시야가 흐려지는 경우 일반적으로 의사의 진찰을 받을 필요 없이 저절로 개선됩니다.

그러나 상태를 확인하고 싶다면 의사와 상담하는 것이 나쁘지 않습니다. 아침에 시력이 흐려지는 원인도 있기 때문에 가능한 한 빨리 치료를 받아야 합니다. 예를 들어 뇌졸중으로 인한 시야 흐림.

일반적으로 뇌졸중은 다음과 같은 증상을 유발합니다.

• 어지러운
• 두통
• 몸의 한쪽 또는 양쪽에 마비 또는 따끔 거림
• 그리고 언어 장애

또한 머리 부상과 뇌진탕으로 인해 아침에 시야가 흐려질 수 있습니다. 다음과 같은 증상에 주의하십시오.

• 조정 부족
• 두통
• 구역질
• 어지러운
• 귀에 울림

이러한 증상이 나타나면 즉시 의사와 상의해야 합니다. 조기 검사는 그것을 경험하는 환자의 상태 악화를 예방하는 데 도움이 될 수 있습니다.

아침에 시야가 흐릿하다면 어떻게 해야 할까요?

아침에 흐릿한 눈의 일반적인 원인은 안구 건조입니다. 사실 이 외에도 여러 가지 원인이 있지만 눈이 건조하고 흐릿하게 느껴진다면 다음과 같은 방법으로 극복할 수 있습니다.

• 인공 안약: 처방전 없이 구입할 수 있는 안약을 구입할 수 있습니다. 이 안약은 눈에 윤활을 더할 수 있습니다.
• 어긋나지 않는 교합: 누관을 폐쇄하기 위해 시행하는 시술입니다.
• 열 펄스: 막힌 눈의 선관을 마사지하는 시술입니다. 이 막힘은 안구 건조를 유발할 수 있습니다.

또한 안구건조증이 발생하면 다음과 같은 가정 치료를 할 수 있습니다.

• 따뜻한 마라 압축
• 눈꺼풀 청소
• 가습기 사용하기
• 수분 유지
• 20분 동안 화면을 보고 20초 휴식을 취하고 20피트 이내의 물체를 보는 규칙
• 선글라스를 사용하면 눈을 건조하게 만드는 바람과 햇빛을 보호할 수 있습니다.
• 안구건조증의 원인이 되는 먼지를 줄여주는 에어필터 사용

아침에 시야가 흐려지는 원인과 이를 극복할 수 있는 몇 가지 방법을 알아야 합니다.

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